Nutritionist _amani

Home
Jordan
Amman
Nutritionist _amani

اخصائية تغذية- خريجة الجامعة الاردنيه
(1)

12/08/2026

احفظي البوست عندك عشان ترجعيله 😍

اسهل وجبه بتعمليها بس ترجعي من الدوام او اذا كنتي مشغولة

#شيش #اكسبلور

10/08/2026

خطوة صغيرة بتفرق كتير على صحتك ووزنك ❌

#اكسبلور

07/08/2026

ملاحظة مهمة : هاي الحلول جزء من بحر الحلول الاخرى 👌

#اكسبلور #قولون

07/08/2026

ملاحظة مهمة : هاي الحلول جزء من بحر الحلول الاخرى 👌

#إمساك #اكسبلور

05/08/2026

لزياده عدد البكتيريا النافعة بالامعاء لازم تركزي على شغلتين ( البكتيريا نفسها وغذائها)

البكتيريا موجوده بهاي الاكلات:
- لبن
- كفير
-مخمر الملفوف الاحمر
- الكمبوتشا
- الكيمتشي

امثلة على غذاء هاي البكتيريا :
- الخضار ( خس ، خيار، بصل ، ثوم، قرنبيط ، بروكلي ، سبانخ ، جرجير ، فليلفه، بندوره، بامية:

- الفواكة( تفاح، كيوي ، برتقال، رمان ، كمثرى، فراوله ، موز ، توت)

- البقوليات( عدس ، فاصوليا، حمص ، فول)

- حبوب كاملة ( شوفان، شعير)

- بذور ومكسرات( شيا، كتان، يقطين ، عباد الشمس ، جوز ولوز)

وطبعاً من هون اجت فكرة منتجي وعملت خلطه بذور نباتيه لتزيد عدد البكتيريا النافعة وتحسن اعراض القولون وتقلل الشهية خاصة على الحلويات اذا بدك تعرفي عنها اكتر ابعتيلي مسج 📩♥️
#قولون #بكتيريا #اكسبلور

03/08/2026

انتو شو وضعكم بالسهرة؟

#صيف #سهر #اكسبلور

31/07/2026

بتحبوهم او لا؟

#اكسبلور #تغذية

22/07/2026

المشروب المفضل للقولون والبكتيريا النافعة بالامعاء خلطتي 👌

اذا بدك تعرفي عنها اكتر ابعتيلي مسج
وشوفي فيدباك المنتج مثبت بالهايلايت ✅

#الكبد #البشرة #القولون

21/07/2026

عانيتوا من هاي المشكلة ؟!

20/07/2026

ملاحظة مهمة ‼️

دجاج تمام سواء العضوي او النباتي غير مضاف اله مضادات حيوية او هرمونات ومغذى على اجود انواع الحبوب النباتية لضمان انتاج افضل جودة 👌

#دجاج #هرمونات

Address

Amman
11831

Website

https://instagram.com/nutritionist_amani?igshid=1pbxdupxzcwq0

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist _amani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.