17/06/2026
تعبت من التفكير في نفس الفكرة مراراً وتكراراً؟
أحيانًا لا يكون الوسواس القهري كما نراه في الأفلام أو كما يتخيله الناس.
قد يكون مجرد فكرة مزعجة تقتحم عقلك كل يوم…
تحاول تجاهلها فتعود.
تحاول أن تطمئن نفسك فتعود.
تحاول أن تجد إجابة نهائية فتعود من جديد.
ومع الوقت لا تصبح المشكلة في الفكرة نفسها، بل في كمية القلق والتعب التي تتركها خلفها.
المهم أن تعرف:
وجود الفكرة لا يعني أنك تؤمن بها.
وجود الفكرة لا يعني أنك ستنفذها.
وجود الفكرة لا تعكس حقيقتك أو أخلاقك.
الوسواس القهري اضطراب معروف وقابل للعلاج، وكثير من الأشخاص استطاعوا استعادة حياتهم الطبيعية بعد الحصول على المساعدة المناسبة.
#طبيب #طب
