الدكتور محمد أبو صليّح للطب النفسي و علاج الإدمان

28/08/2026

شو شكل الفرح وشو هي السعادة؟
لا تصدقوا وسائل التواصل الاجتماعي اللي بتقلنا إنه الفرح إله شكل واحد، الفرح أشكاله مختلفة وهو مجموعة أشياء مش إشي واحد!

شاركنا إشي فرحك اليوم؟

27/08/2026

27/08/2026

ليش ما بحكي للمريض: "اختار نفسك ولو زعلوا؟"

21/08/2026

21/08/2026

بتتذكروا لما كنا نوصف الفعل وما نشخص الناس؟ لأنه على ما يبدو أنه ذلك صار موضة قديمة. 🙃

20/08/2026

احكولي....


#الاكتئاب #القلق

19/08/2026

كيف يجري التقييم النفسي؟ يبدأ بوصف الأعراض، ثم يتّسع لفهم الحياة التي ظهرت فيها.

خلال التدريب في الطب النفسي، تعلّمت أن أسأل: متى بدأ التغيّر؟ كيف أثّر على النوم والعمل والدراسة والعلاقات؟ وما الذي كان يحدث في حياة الإنسان في ذلك الوقت؟

الصحة الجسدية، والأدوية، والأسرة، والعمل، والفقد، والوضع المادي، والنزوح أو العيش تحت ضغط مستمر؛ كلها قد تكون أجزاء مهمة من الصورة، بحسب تجربة الشخص وظروفه.

التشخيص أداة سريرية تساعد على تنظيم الفهم والعلاج. والسياق يساعدنا على طرح أسئلة أدق ومناقشة خطة تراعي أولويات الشخص والموارد المتاحة في حياته.

هذا حديث عام عن طريقة التفكير أثناء التقييم، ولا يصف مريضًا أو حالة بعينها.

احفظ المنشور إذا كان يهمك فهم التقييم النفسي، وشاركه مع شخص قد يفيده.
أي جزء من التقييم كان جديدًا بالنسبة لك؟ من دون مشاركة تفاصيل صحية شخصية.

17/08/2026

مرات، وإحنا بنسمع شخص قريب منّا، منكون عم نجهّز النصيحة قبل ما يكمّل كلامه.
النية غالبًا طيبة؛ بدنا نساعده ونخفّف عنه. بس ممكن نسأله أولًا: «بدك نفكّر بالحل سوا، ولا بدك مساحة تحكي؟»

سؤال بسيط يوضّح شو محتاج منّا في هاي اللحظة، ويقلّل الافتراضات وسوء الفهم. وفي مرات ثانية، يمكن يكون فعلًا طالب رأينا وتكون النصيحة مفيدة!

مين الشخص اللي بيسمع جملتك للآخر؟ ابعتله المنشور واحكيله شكرًا.

#

17/08/2026

قبل موعدك مع الطبيب النفسي: 5 أسئلة تساعدك على فهم الخطة العلاجية والمشاركة في القرار.

أحيانًا ينتهي الموعد وتبقى بعض الأسئلة معلّقة: لماذا اقترح الطبيب هذا العلاج؟ هل توجد بدائل؟ ومتى سنعرف إن كانت الخطة مناسبة؟

يمكنك أن تكتب قبل الموعد:

• ما الهدف من هذه الخطوة؟
• ما البدائل المتاحة؟
• ما الفوائد والمخاطر المهمة بالنسبة لحالتي؟
• متى نعيد التقييم؟
• ماذا أفعل إذا لم أفهم الخطة أو لم أرتح لها؟

الإجابة تختلف من شخص إلى آخر بحسب الحالة، والصحة الجسدية، والأدوية الأخرى، وما هو آمن طبيًا. لذلك اطلب شرح المصطلحات بلغة واضحة، وشارك الطبيب بما يهمك أو يقلقك عند مناقشة الخيارات.

احفظ المنشور قبل موعدك، أو أرسله إلى شخص قد تفيده هذه الأسئلة.

**هذا المحتوى للتوعية العامة ولا يغني عن تقييم فردي. لا توقف دواءً نفسيًا أو تغيّر جرعته من دون مناقشة الطبيب. ولحماية خصوصيتك، تجنّب كتابة معلومات صحية شخصية في التعليقات.

08/08/2026

هل كان جدك/تك يقولون بأنهم ديبرسيد/ مكتئبين؟

كيف سمعتهم بيحكي عن حزنهم؟ شاركونا في التعليقات