Kilani Physiotherapy Center

Call Directions Website Contact the practice

Kilani Physiotherapy Center we make you move

28/09/2026

بعض القصص لا تُروى بالكلمات… تُروى بحركة. 🤍

في عام 2023، سقطت فرح من الطابق الخامس.

لحظات غيّرت حياتها بالكامل…
دخلت بعدها في غيبوبة لفترة من الزمن، وخضعت لعملية في كوعها، وكانت يدها التي اعتادت أن تتحرك بكل بساطة… عاجزة عن القيام بالكثير من أبسط الأشياء.

لكن فرح بدأت من جديد.

بدأت تحاول تحرك يدها…
مرة، ومرتين، وعشرات المرات.

وكل حركة كانت بالنسبة إلنا خطوة.
وكل تحسن، مهما كان صغيرًا، كان يحمل معنى كبيرًا.

بفضل الله، وبإصرار فرح، استطعنا أن نعيد لها الحركة، وقدرتها على الاعتماد على نفسها.

يمكن تشوفوا في الفيديو مجرد يد تتحرك…

لكن إحنا بنشوف وراء هذه الحركة
حادثًا، وألمًا، وصبرًا، ودموعًا، وأيامًا طويلة من المحاولة.

فرح…
أنتِ ما رجعتي تحركي إيدك وبس.
أنتِ أثبتّي إن الإنسان ممكن يبدأ من الصفر… ويصنع من أصغر حركة انتصارًا كبيرًا. 🤍

الحمد لله على كل حركة رجعت،
وعلى كل خطوة في طريق التعافي.

وفرح… قصتك ستبقى واحدة من القصص التي نفتخر أننا كنا جزءًا منها. 🤍

#الاردن

يعلن مركز الكيلاني للعلاج الطبيعي عن إقامة دورة تدريبية متخصصة في البيلاتس العلاجي (Medical Pilates)، تتناول المبادئ الأ...
27/09/2026

يعلن مركز الكيلاني للعلاج الطبيعي عن إقامة دورة تدريبية متخصصة في البيلاتس العلاجي (Medical Pilates)، تتناول المبادئ الأساسية والتطبيقات السريرية للبيلاتس ضمن مجال العلاج الطبيعي والتأهيل.

محاور الدورة تشمل:

* مقدمة في البيلاتس وتطوره وتطبيقاته السريرية.
* المبادئ الأساسية للبيلاتس.
* أسس علم الحركة والميكانيكا الحيوية.
* القوام والمحاذاة والثبات والحركة.
* التحكم الحركي والتعلم الحركي.
* الأجهزة والمعدات المستخدمة في البيلاتس.
* الألم وآلياته ودور البيلاتس في التعامل معه.
* معايير السلامة والحالات التي تستدعي التقييم أو تعديل التمارين.
* تخطيط الجلسات العلاجية.
* اختيار التمارين وتعديلها.
* التدرج والتراجع في مستوى التمارين.
* المتابعة وإعادة التقييم.

🇹🇷 بمحاضرة متخصصة من تركيا

📅 9 – 10 – 11 ديسمبر
📍 مركز الكيلاني للعلاج الطبيعي

رسوم التسجيل:

• التسجيل العادي: 600 دينار.
• التسجيل المبكر: 550 دينار لمن يسجل قبل نهاية شهر أكتوبر.
• المجموعات من 3 أشخاص أو أكثر: 500 دينار للشخص.

للتسجيل:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpWFIHsWOmN_1u4O-pB-KFz1CJpaDYNQgs00c3OzefO0KMPQ/viewform?usp=publish-editor
للاستفسار:
+962 79 823 5560

الدورة مخصصة لأخصائيي العلاج الطبيعي فقط.

12/09/2026

في ناس ممكن تخرب نتيجة عملية تبديل المفصل بسبب القعدة! 😬

بعد عملية تبديل المفصل، طريقة الجلوس والحركة اليومية مهمة جدًا لسلامة المفصل ونجاح التأهيل.

مش كل قعدة مناسبة بعد العملية…
اتبع تعليمات أخصائي العلاج الطبيعي حسب نوع المفصل والعملية. 🦴💪
#الاردن #مفصل

09/09/2026

أسوأ علاقة عكسية… الألم والنوم! 😴💔

كل ما زاد الألم، ممكن تقل جودة نومك، وقلة النوم بدورها ممكن تخلي إحساسك بالألم أقوى.

يعني تدخل بدائرة:
ألم أكثر → نوم أسوأ → حساسية أكبر للألم. 🔄

عشان هيك، علاج الألم وتحسين النوم لازم يكونوا جزء من الخطة العلاجية. 💪
#الم #نوم #الاردن

07/09/2026

“No pain, no gain” ❌
مصطلح خاطئ!

مش كل ألم يعني إنك بتتقدم، والتمرين مش لازم يكون مؤلم حتى يعطي نتيجة. 💪

اختيار التمرين المناسب، الجرعة الصحيحة، وطريقة الأداء أهم من تحمّل الألم.

والأفضل يكون التمرين تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي، خصوصًا إذا عندك إصابة أو ألم مستمر. 🩺
#الاردن

05/09/2026

تحمية الكتف بالباند قبل التمرين 💪🔥

دقائق بسيطة قبل التمرين تساعدك تجهّز عضلات الكتف للحركة، وتحسّن التحكم والثبات أثناء التمرين.

لا تبدأ تمرينك مباشرة… حضّر كتفك أولًا! 🎯
#الاردن

02/09/2026

إذا بتقعد هذي القعدات… ودّع العمود الفقري تبعك 😂💀

وضعيات الجلوس الخاطئة لفترات طويلة ممكن تزيد الضغط على الظهر وتسبب ألم وتيبّس.

عدّل قعدتك، حرّك جسمك، وخلي ظهرك يشكرك! 💪
#الاردن

31/08/2026

تمرين الـ Cat-Cow 🐈‍⬛🐄
من أهم وأبسط التمارين لتحسين حركة العمود الفقري والتخفيف من آلام الظهر.

حركة بسيطة، لكن الاستمرارية بالطريقة الصحيحة هي المفتاح 💪

جرّبه ببطء وبدون ألم، وركز على حركة العمود الفقري كاملة.

29/08/2026

مش كل ألم بالكتف يحتاج راحة! 👌
أحيانًا التمرين المناسب هو بداية الحل. 💪
#الاردن

26/08/2026

تمرين صغير… وبحل مشكلة كبيرة 💪✨
خطوة بسيطة، بس فرقها كبير!
#تمارين

Address

Near Mecca Street
Amman
11821

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+962792624442

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kilani Physiotherapy Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kilani Physiotherapy Center:

Shortcuts

Share

Category