The index المؤشر

11/08/2026

فيتامين يساعد في تخفيف حدة أعراض #الاكتئاب
#المؤشر #الكفيري #الاردن

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Journal of Affective Disorders أن ارتفاع مستوى فيتامين B6 في الجسم قد يرتبط بانخفاض حدة أعراض الاكتئاب. اعتمد الفريق...

11/08/2026

احذر تراكم ديون النوم.. الساعات الإضافية لا تعوض آثار السهر
#المؤشر #الاردن #الكفيري #الصحة
التفاصيل :

بالنسبة للكثيرين، قد يبدو النوم لساعات طويلة في عطلة نهاية الأسبوع حلاً مثالياً لتعويض ما فات خلال أيام العمل، خصوصاً بعد أسبوع حافل بالسهر ...

11/08/2026

وداعا لحفر الأسنان.. علاج سريع يوقف التسوس لدى الأطفال
#المؤشر #الكفيري #الاردن #الصحة
التفاصيل : https://www.theindexjo.net/2026/08/blog-post_538.html

11/08/2026

أدوية شائعة تقلل خطر كسور العظام لدى كبار السن
#المؤشر #الكفيري #الصحة #الاردن

أظهرت دراسة نشرتها مجلة JAMA Network Open أن أدوية GLP-1 قد تقلل من خطر الكسور الخطيرة لدى كبار السن المصابين بالسكري من النوع الثاني. حلل ا...

11/08/2026

اللهم إنا نسألك في صباحنا هذا عيشًا هنيئًا، ورزقًا واسعًا، وعمرًا مديدًا في طاعتك. اللهم ألهمنا رشدنا، وقنا شرور أنفسنا، وبارك لنا في أوقاتنا، واجعلنا من عبادك الصالحين الذين تنظر إليهم بالرضا والمغفرة.

10/08/2026

هل يمكن الإصابة بجدري الماء مرتين؟
#جدري #المؤشر #الكفيري #الاردن
التفاصيل : https://www.theindexjo.net/2026/08/blog-post_786.html

10/08/2026

1. ابدأ بخطوة بسيطة
لا تحتاج إلى تغيير حياتك بالكامل في يوم واحد.
ابدأ اليوم بخطوة صغيرة: اشرب ماءً أكثر، أضف الخضار إلى وجبتك، أو خصص 15 دقيقة للمشي. الاستمرارية أهم من المثالية.
#المؤشر #الاردن #الكفيري #الصحة

10/08/2026

ما مخاطر تناول أدوية إنقاص الوزن بعد سن الـ60؟
#المؤشر #الاردن #الكفيري #الصحة
التفاصيل : https://www.theindexjo.net/2026/08/60.html

10/08/2026

📢 تشكيل لجنة طلاب الطب في نقابة الأطباء الأردنية
في إطار حرص نقابة الأطباء الأردنية على التواصل المباشر مع طلبة الطب، والاستماع إلى آرائهم واحتياجاتهم، والعمل على دعمهم وتطوير مهاراتهم الأكاديمية والعلمية، تم تشكيل لجنة من طلبة الطب من مختلف الجامعات الأردنية، برئاسة الدكتور ياسر القضاة وعضوية الدكتور صدام الشناق نائب نقيب الاطباء والدكتورة كاتبة الربضي رئيسة اللجنة العلمية وبدعم مباشر من نقيب الاطباء الدكتور عيسى الخشاشنة
وتهدف اللجنة إلى:
🔹 تعزيز التواصل بين نقابة الأطباء وطلبة الطب في مختلف الجامعات.
🔹 الاستماع إلى التحديات والمشكلات التي تواجه طلبة الطب والعمل على إيجاد الحلول المناسبة لها.
🔹 استقبال أفكار ومقترحات الطلبة ومناقشتها وتحويل الأفكار القابلة للتطبيق إلى مبادرات عملية.
🔹 نشر التوعية والتثقيف الطبي والمهني بين طلبة الطب.
🔹 مساعدة الطلبة وتوجيههم في مجال البحث العلمي وتطوير مهاراتهم البحثية.
🔹 تعزيز مشاركة طلبة الطب في الأنشطة والفعاليات العلمية والمهنية.
🔹 دراسة فكرة إقامة مؤتمر علمي خاص بطلبة الطب يتيح لهم عرض أبحاثهم وأفكارهم وتجاربهم العلمية.
وتؤكد النقابة أن طلبة الطب هم أطباء المستقبل، وأن الاستماع إلى صوتهم وإشراكهم في العمل النقابي والعلمي يمثل خطوة مهمة في بناء جيل طبي مؤهل وقادر على مواكبة تطورات المهنة.
كما تدعو اللجنة جميع طلبة الطب إلى التفاعل والمشاركة وطرح أفكارهم وملاحظاتهم وتحدياتهم، لتكون هذه اللجنة جسراً حقيقياً للتواصل بين الطلبة والنقابة.
معاً نحو بيئة طبية أكاديمية أكثر دعماً، ومشاركةً، وتميزاً. 🩺🎓

10/08/2026

طقطقة الأصابع: هل يجب التوقف عن هذه العادة؟
#الكفيري #الاردن #الصحة
التفاصيل : https://www.theindexjo.net/2026/08/blog-post_931.html