Elayan clinic

14/04/2026

28/02/2025

كُل عام وانتم بألف خير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 🌙

29/10/2024

معتمدون لدى شركات التأمين 🩺
📞: 079 150 25 25

07/10/2024

بمناسبة مرور ٨ أعوام على افتتاح العيادة كشيفة مجانية لنهاية شهر ١٠ 💉🩺

16/09/2022

متلازمة القولون العصبي
هو خلل وظيفي وليس عضوي اذ ان نتائج التنظير للشخص المصاب تكون سليمة

✔️ أعراض القولون العصبي
آلام مزمنة في البطن.
إسهال مزمن.
إمساك مزمن.
إسهال وإمساك بالتناوب.
زيادة الغازات.
الانتفاخ في البطن.

✔️من الأمور الواجب مراعاتها
—تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
مثل (البقوليات والدهون المشبعة والحار) 🌶️🌶️🍔🍟
_التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية.🥬🥬
مثل(الخضراوات الورقية والفاكهة ذات القشور) 🍎🍎🥒
_تناول الكثير من السوائل.🥤🥤🍹
(الماء وبعض الاعشاب مثل الكمون واليانسون)
_ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.🏃‍♀️🏃‍♂️
_الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.😴😴
_محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
مثل (الخضراوات من العائلة الصليبية الزهرة، الملفوف، البروكلي، وبعض البقوليات مثل الفول والحمص) 🥦🥦
_التقليل أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.🥖🥐🥯
(القمع، الشعير، الخبز، المعجنات)
_اخذ وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم وعدم اخد الكمية دفعة واحدة)

📜لحمية غذائية علاجية خاصة بالقولون العصبي
📞 للتواصل والاستفسار
079 150 25 25

📍الموقع : ضاحية الرشيد - شارع عبد الحكيم النيسبوري - خلف مدارس المنهل فيلا ١٠.

#طوارىء #٢٤ساعه #سكري #ضغط #تأمين #٢٤ساعة

15/09/2022

📞 للتواصل والاستفسار
079 150 25 25

📍الموقع : ضاحية الرشيد - شارع عبد الحكيم النيسبوري - خلف مدارس المنهل فيلا ١٠.

#طوارىء #٢٤ساعه #سكري #ضغط #تأمين #٢٤ساعة

04/09/2022

21/08/2022

يعاني مرضى السكري من النوع الثاني بنقص حساسية الإنسولين او ما يسمى (مقاومة الانسولين)
ممّا يعمل على منع دخول السكر إلى داخل الخلايا ليتم حرقه
يتم المحافظة على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي لهؤلاء المرضى من خلال التزامهم بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، لكن في معظم الأحيان لا تكفي الأدوية وحدها للحفاظ على نسبة السكر في الدم، بل يجب اتباع حمية غذائية خاصة قليلة بالسكريات لمنع الإصابة بأي من مضاعفات مرض السكري..

**ومن بعض الارشادات التي يجب الالتزام بها.

١.التقليل من استهلاك العصائر والمشروبات الغازية، إذ تحتوي هذه المشروبات على كمية هائلة من السكر وتزيد من خطورة مرض السكري، ويُمكن استبدال هذه المشروبات بالعصائر الطبيعية علمًا انه يفضل اخذ الفاكهة حبة كاملة لاحتوائها على الالياف.

٢.الابتعاد عن إضافة السكر إلى المشروبات، مثل: الشاي، والقهوة.
٣.الحذر من المنتجات قليلة الدسم، إذ يتم غالبًا استبدال الدسم في هذه المنتجات بالسكريات لتعويض المذاق
تجنب الأطعمة المعلبة، إذ تحتوي على كميات كبيرة من السكر، ويفضل القيام بإعداد الطعام في المنزل.
٤.تناول النشويات بكميات معتدلة يوميًا واختيار النشويات المعقدة بدلًا من النشويات البسيطة.

🔸للحجز مع اخصائية التغدية لتخطيط حمية غذائية علاجية
📞 للتواصل والاستفسار
079 150 25 25

📍الموقع : ضاحية الرشيد - شارع عبد الحكيم النيسبوري - خلف مدارس المنهل فيلا ١٠.

#طوارىء #٢٤ساعه #سكري #ضغط #تأمين #٢٤ساعة

06/08/2022

جهاز فيلا شيب الجهاز الأحدث للتخلص من الدهون بعدة تقنيات 😍😍🥳🥳
١٠ تكسير ٩٠ دينار (٣-٤ جلسات اسبوعيًا)
جلسة تجميد دهون ٤٠ دينار (كل ٢٠ يوم جلسة)
مدة الجلسة ٤٥-٦٠ دقيقة
وهذا تحت اشراف اخصائية التغذية 👩‍🔬👩‍🔬
بعد تقييم حالة الجسم بالكامل باستخدام فحص انبودي
لمعرفة نسبة
- الدهون
- العضل
-السوائل
وتحديد مناطق تراكم الدهون وعدد الجلسات اللازمة للتخلص منها🏃‍♀️🏃‍♀️
ويتبع بنظام غذائي مجاني طوال فترة الجلسات

📍 للتواصل وحجز المواعيد ٠٧٩١٥٠٢٥٢٥