16/08/2026
💥المكملات الغذائيه:
👈🏻يجب على الشخص استشارة الطبيب قبل تناولها ليكن على علم بالأدوية التي يتناولها لتجنب حدوث تفاعلات تحسسية و كذلك عدم انخفاض فعالية الأدوية المستخدمة
👈🏻لا ينصح بأخذ المقويات والفيتامينات دون إجراء فحص دم
✨أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية:
فيتامين D صباحاً
فيتامين C صباحاً
فيتامين E مساءً
المغنيسيوم مساءً
فيتامين B12 صباحاً
حمض الفوليك صباحاً
الكالسيوم مساءً
فيتامين K صباحاً
أوميغا 3 صباحاً
فيتامينات متعدة صباحاً
💫عيادات المستشار الطبية
الدكتور معتصم أبوهنطش