يزن حبيب YazanHabib

31/07/2026

مطور برامج وشحن العاب الكمبيوتر

31/07/2026

13/06/2026

صباح الخير ورجعنا لكم من جديد

10/05/2024

اضطراب القلق الاجتماعي(SAD) (أو الرهاب الاجتماعي) هو نوع من الاضطرابات التي تحدث للفرد عندما يتعرض للحديث لأول مرة أو حتى بعد فترة من معرفة اشخاص جدد لا يعرفهم فيشعر بالخوف والتوتر الزائدين، وفي المواقف التي يشعر فيها الشخص أنه تحت المجهر أو داخل حلقة التركيز وأن الكل ينظر إليه، فيخاف أن يظهر عليه الخجل أو الخوف أو أن يخطئ أو يتلعثم مما يؤدي به للارتجاف والخفقان وضيق التنفس وجفاف الحلق والتعرق... الخ.

25/04/2024

أسئلة أخرى
كيف تعرف انك تعاني من توتر؟
ماذا يفعل القلق والتوتر بالجسم؟
الأعراض الجسدية

نوبات صداع. اضطرابات في المعدة، بما في ذلك الإسهال، والإمساك، والغثيان. ألم في العضلات وشد عضلي. ألم في الصدر وتسارع نبضات القلب

27/03/2024

صباح الخير

26/03/2024

يمكنك أيضًا المتابعة على Instagram لرؤية المزيد.

20/03/2024

السلام عليكم ممكن متابعه لصفحة حبايبي عشان الكل يستفيد الهدف من ذالك نشر الوعي
مفتوح 24 ساعة بخدمتكم عنا خدمة اونلاين من جميع الدول العربيه التواصل عالخاص او على الرقم 0789272299
دمتم بصحة جيدة