صيدلية تلال بيرين Telal Beiryen Pharmacy

04/08/2026

23/07/2026

💊 **صحّة طفلك ونموه بين يديك!**

تتساءلون عن أهم الفيتامينات والعناصر الضرورية لنمو أطفالكم بشكل صحي وقوي؟ إليكم الأهم:
* **أوميغا 3 (Omega-3):** لتطوير الذكاء والتركيز، وتحسين الذاكرة والأداء المدرسي، ودعم صحة العينين.
* **فيتامين (د):** لبناء عظام وأسنان قوية وتعزيز المناعة.
* **فيتامين (سي):** لحماية طفلك من نزلات البرد وزيادة امتصاص الحديد.
* **مجموعة فيتامينات (ب):** لدعم النشاط الذهني ومستويات الطاقة.
* **الحديد والزنك:** للوقاية من فقر الدم ودعم النمو الطبيعي.
💡 **تذكروا دائماً:** الاحتياج يختلف بحسب عمر الطفل وطبيعة تغذيته.
📍 **زورونا في صيدلية تلال بيرين** للحصول على الاستشارة الطبية المناسبة واختيار المكمل الغذائي الأفضل لطفلك!

#أوميغا3

18/07/2026

صيفك صحي.. احذر الجفاف! ☀️💧
​مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل بشكل أسرع، مما يرفع خطر الإصابة بالجفاف دون أن نشعر.
​هل تعرف ما هي علامات الجفاف المبكرة؟
​😵 الدوخة والدوار: نتيجة انخفاض تدفق الدم والخلايا المتأثرة بنقص السوائل.
​🥱 الإرهاق الشديد: الشعور بالتعب والخمول المستمر حتى دون بذل مجهود كبير.
​👅 جفاف الفم: الإحساس المستمر بالعطش وجفاف الأغشية المخاطية.
​🚽 تغير لون البول: تحوله إلى اللون الداكن (دليل قوي على حاجة جسمك الماسة للماء).
​💡 نصيحة صيدلية تلال بيرين:
لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب! احرص على تناول 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً (ما يعادل 2-2.5 لتر) للحفاظ على نشاطك وصحة الكلى ونضارة بشرتك طوال الصيف.
​دمتم بصحة وعافية وبعيداً عن الجفاف! 🩺✨
​

16/07/2026

صيدلية تلال بيرين Telal Beiryen Pharmacy