مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية

  • Home
  • Jordan
  • Irbid
  • مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية

مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية, Psychotherapist, اربد/شارع الحصن/مجمع الفيحاء التجاري/الطابق الثالث/مقابل محلات ساجده, Irbid.

استشارية الصحة النفسية د.زينب الشمالي
جلسات علاج نفسي
استشارات أسرية
اختبارات الذكاء
اختبارات الشخصية
صعوبات التعلم
معالجة مشاكل النطق
تعديل سلوك
يتوفر جلسات علاج نفسي أونلاين

24/08/2026

«كيف جَبَر النبيُّ القلوب؟ درسٌ نبويٌّ في الصحة النفسية والعلاقات»
في ذكرى المولد النبوي الشريف، لا نحتفي فقط بسيرةٍ تُحكى، بل بسلوكٍ يُعاش وبسيكولوجيةٍ راقية في التعامل البشري!
سُعدتُ بتقديم محاضرةٍ مميزة في «أكاديمية الباب العالي» بمناسبة هذه الذكرى العطرة، تناولتُ فيها كيف كان رسول الله ﷺ أعظم مَن مارس «جَبْرَ الخواطر»؛ حيث كان يبتسم في وجه المحزون، يُنصت للمُستغيث دون مقاطعة، ويُراعي المشاعر قبل الألفاظ. لم يكن جبر الخاطر عنده مجرد كلمة، بل منهجاً سلوكياً يعيد ترميم النفوس وينمي الأمان النفسي.
في مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية، نرى دائماً أن الجراح النفسية والعلاقات المتوترة تحتاج إلى هذا الخلق النبوي الأصيل:
* الإنصات الواعي: منح الآخرين حق الشعور دون تقليل أو تجاهل.
* الكلمة الطيبة: الكلمة الكريمة تداوي وتدعم التعافي النفسي.
* التغافل والرفق: التجاوز عن الهفوات لجبر المودة واستقرار الأسرة.
جبرُ الخواطر ليس خياراً ثانوياً، بل هو واجبٌ سلوكي نقتدي فيه بنبي الرحمة ﷺ لنبني مجتمعاً وأسراً أكثر صحة وتماسكاً.
اجعل من هذه الذكرى بدايةً لتغيير سلوكياتك اليومية... اجبر خاطراً، وكن سبباً في أمان من حولك.
📞 للتواصل وحجز الاستشارات في مركز تفاؤل:
* من داخل الأردن: 0779797966
* من خارج الأردن (واتساب / اتصال): 962779797966+
شاركونا في التعليقات: ما هو الموقف الذي شعرتَ فيه بجبر الخاطر وكان له أثرٌ كبيرٌ في حياتك؟ ✨
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



23/08/2026

رفع سقف التوقعات عن الآخرين بشكل مبالغ فيه هو طريق مؤكد نحو خيبة الأمل والاضطرابات النفسية.
**لماذا يُعدّ رفع التوقعات خطرًا؟**
1. **خيبة الأمل المستمرة**: البشر غير كاملين بطبيعتهم، والتوقعات المثالية تجعل إخفاقاتهم (حتى الصغيرة) تبدو كارثية.
2. **الضغط النفسي**: تتحول العلاقات إلى ساحة تقييم دائم، مما يسبب القلق والتوتر.
3. **الإحباط الذاتي**: تحمّل الآخرين مسؤولية سعادتك يفقدك التحكم بمشاعرك.
4. **تآكل العلاقات**: الشعور الدائم بأن الآخرين "يقصّرون" يولد resentment (الامتعاض).

**كيف نحمي أنفسنا؟**
- **التوقعات الواقعية**: تذكّر أن لكل شخص حدودًا وقدرات مختلفة.
- **التركيز على العطاء**: انظر إلى ما يقدمه الآخرون بدلًا مما ينقصهم.
- **المسؤولية العاطفية**: لا تجعل سعادتك رهينة تصرفات غيرك.
- **التواصل الواضح**: عبّر عن احتياجاتك بلطف دون فرض توقعات صامتة.
- **تقبّل الاختلاف**: اختلاف وجهات النظر لا يعني التقصير.
إذا أردت السعادة، اخفض توقعاتك، هذا لا يعني التوقف عن التقدير، بل يعني إدراك الطبيعة البشرية بكل تعقيداتها. العلاقات الصحية تُبنى على التسامح مع نقاط الضعف وليس المطالبة بالكمال.
#استشاريةالصحةالنفسية


#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر

معالجُك النفسي ليس مجرد مُستمع... إنه حليفك الأقوى لإحداث التغيير الحقيقيفي رحلة البحث عن التوازن النفسي والسلام الداخلي...
20/08/2026

معالجُك النفسي ليس مجرد مُستمع... إنه حليفك الأقوى لإحداث التغيير الحقيقي
في رحلة البحث عن التوازن النفسي والسلام الداخلي، لا تُقاس جودة الجلسة العلاجية بطيب الكلام أو الأحاديث الودية العابرة، بل تُقاس بالعمق والأثر المستدام الذي تتركه في حياتك.
أن تخوض رحلة التعافي مع معالج نفسي متمكن يعني أنك تضع عقلك ومشاعرك بين يدي خبير يمتلك:
* الأساس العلمي والمهارة الأكاديمية: المعرفة التخصصية المتعمقة والقدرة على تطبيق أحدث المدارس والتقنيات العلاجية المثبتة علمياً.
* القدرة التشخيصية الدقيقة: الفهم العميق لشبكة الأفكار والمشاعر، والتحليل الدقيق لجذور المشكلات بدلاً من التعامل مع الأعراض الظاهرة فقط.
* الكاريزما والحضور التأثيري: الشخصية القيادية التي تمنحك الثقة، الأمان، والتحفيز المستمر لمواجهة التحديات وتجاوز العقبات.
* إحداث الفرق والتحول الفعلي: وضع خطط علاجية واضحة ومحددة تقودك خطوة بخطوة نحو التغيير الملموس والتعافي التام.
العلاج النفسي هو استثمار في مستقبلك الذهني والنفسي، واختيارك للمعالج الصائب هو الخطوة الأولى والأهم نحو حياة أكثر توازناً وجودة.
لطلب الاستشارات الحضورية والأونلاين والحجز في مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية:
واتساب / هاتف: 0779797966
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



الفرق بين من يريد الانتحار فعلاً ومن يلمّح به: كيف تفهم العلامات وتنقذ حياة؟تُعدّ الأفكار الانتحارية من أشدّ الأزمات الن...
18/08/2026

الفرق بين من يريد الانتحار فعلاً ومن يلمّح به: كيف تفهم العلامات وتنقذ حياة؟
تُعدّ الأفكار الانتحارية من أشدّ الأزمات النفسية تعقيداً، وغالباً ما تكون نتيجة لتراكم الاضطرابات النفسية (كالكتئاب الحاد) والضغوطات الحياتية الشديدة. في مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية، نؤمن بأنّ التوعية وفهم العلامات هما الخطوة الأولى لإنقاذ حياة من نحب.
علامات الجدية في الإقدام على الانتحار (خطر مرتفع)
الأشخاص الذين يمتلكون نية حقيقية للإنهاء حياتهم غالباً ما يظهرون سلوكيات وتغيّرات حادة، منها:
* التخطيط والتحضير: البحث عن وسائل خطرة، أو كتابة وصية، أو توزيع الممتلكات الشخصية والعاطفية على الآخرين.
* الانسحاب والتوديع: الانسحاب الكامل من المجتمع، والبدء بتوديع الأهل والأصدقاء بشكل غير عادي وكأنه اللقاء الأخير.
* الهدوء المفاجئ: التحول المفاجئ من الحزن الشديد إلى الهدوء والسكينة (لأنه يشعر بأنه اتخذ القرار وحسم أمره).
* التعبير عن فقدان الأمل: التحدث بصراحة عن الشعور بالعبء على الآخرين، أو أنه لا يوجد حل لمشكلته سوى الموت.

أما علامات التلميح أو البحث عن المساعدة (طلب الاستغاثة)
هناك من يلمح بالانتحار دون اتخاذ خطوات تنفيذية مباشرة، وتكون تصرفاتهم بمثابة صرخة خفية للنجدة:
* الحديث المتكرر عن الموت: استخدام عبارات مثل "أتمنى لو لم أولد"، "لو أختفي لاستريح الجميع".
* التغيرات المزاجية الحادة: تقلبات سريعة بين الغضب، البكاء، واللامبالاة.
* إهمال الذات: التراجع الحاد في الاهتمام بالنظافة الشخصية، المظهر، أو الأداء العملي والدراسي.
* المنشورات المبهمة: نشر عبارات غامضة أو حزينة جداً على وسائل التواصل الاجتماعي تعبر عن اليأس.
كيف يتعامل الأهل والمحيطون لإنقاذ الشخص وحمايته؟
* الاستماع دون حكم أو تقليل: خذ أي تلميح أو تصريح بالانتحار بمحمل الجد التام، ولا تتعامل معه كـ "لفت للانتباه" أو ضعف إيمان.
* التواجد المستمر والأمان: لا تترك الشخص بمفرده إذا كان في حالة أزمة حادة، وأزل أي أدوات قد تُستخدم لإيذاء النفس من محيطه.
* التواصل المباشر والداعم: اسأله بوضوح ولطف: "هل تفكر في إيذاء نفسك؟" أظهر له أنك تهتم لأمره وتريد مساندته.
* طلب الاستشارة التخصصية فوراً: علاج الأفكار الانتحارية يتطلب تدخلاً نفسياً متخصصاً (مثل العلاج المعرفي السلوكي) للتعامل مع جذور المشكلة وبناء آليات مواجهة صحية.
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



فهم الشخصية النرجسية: كيف تحمي نفسك وتضع حدوداً صحية في علاقاتك؟تُشكل الشخصية النرجسية تحدياً كبيراً في العلاقات الإنسان...
17/08/2026

فهم الشخصية النرجسية: كيف تحمي نفسك وتضع حدوداً صحية في علاقاتك؟
تُشكل الشخصية النرجسية تحدياً كبيراً في العلاقات الإنسانية، حيث يتداخل الشعور العالي بالذات مع الحاجة الماسة للتقدير، مما يؤثر بشكل مباشر على المقربين منها.
وفقاً للـ DSM-5 (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية)، يُصنّف اضطراب الشخصية النرجسية كنمط مستمر من العظمة، والحاجة إلى الإعجاب، ونقص (التعاطف).
أولاً: أسباب نشوء الشخصية النرجسية
تنشأ هذه الشخصية نتيجة تفاعل عوامل بيئية ونفسية وجينية، أبرزها:
* التنشئة الأسرية: الإفراط في المدح والدلال الزائد وتضخم الذات في الطفولة، أو على العكس، التعرض للإهمال الشديد والسخرية مما يدفع الطفل لبناء "ذات مزيفة" لحماية نفسه.
* العوامل الجينية والنفسية: الاستعداد الوراثي والتأثر بالطريقة التي يتعامل بها الوالدان مع المشاعر والحدود.
ثانياً: معايير DSM-5 والأعراض الأساسية
لتشخيص الاضطراب، يتطلب وجود 5 أو أكثر من المعايير التالية:
* شعور عظيم بأهمية الذات والمبالغة في الإنجازات والمواهب.
* الاستغراق في خيالات النجاح المطلق، القوة، الجمال، أو الحب المثالي.
* الاعتقاد بأنه "خاص" ولا يفهمه إلا أناس استثنائيون أو رفيعو المستوى.
* الحاجة المفرطة للإعجاب المستمر من الآخرين.
* الشعور بالاستحقاق وتوقع معاملة خاصة تفضيلية.
* استغلال الآخرين لتحقيق مآربه الشخصية.
* انعدام التعاطف وصعوبة التعرف على مشاعر واحتياجات الآخرين.
* الغيرة من الآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدونه.
* إظهار سلوكيات وتصرفات متكبرة ومتعالية.
ثالثاً: كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟
1. في العلاقة الزوجية:
* وضع حدود صارمة: حَدّد ما تقبله وما ترفضه بوضوح ودون انفعال.
* تجنب الجدال العقيم: لن يعترف النرجسي بالخطأ؛ لذا ركز على حماية استقرارك النفسي بدلاً من محاولة إقناعه.
* استقلالية الذات: لا تجعل قيمتك الذاتية مرهونة بمدحه أو رضاه، وحافظ على شبكة دعم من الأهل والأصدقاء.
2. إذا كان النرجسي أبًا أو أمًا:
* التواصل المحدود : اجعل إجاباتك أفقية ومختصرة وخالية من المشاعر لتجنب تغذية سلوك الاستفزاز.
* التقبل الواعي: درك أن سلوكهم ينبع من اضطراب نفسي، مما يخفف من شعورك بالذنب أو التقصير تجاههم.
* البر مع الحفاظ على الحدود: أداء الواجبات الوالدية مع حماية نفسك من الإساءة العاطفية.
3. في علاقات الصداقة:
* تعديل التوقعات: لا تتوقع منه دعماً عاطفياً متبادلاً في أوقات أزماتك.
* المسافة الآمنة: خفف من التواجد اليومي واجعل العلاقة رسمية أو سطحية إذا كانت تسبب لك استنزافاً طاقياً.
في مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية، نساعدك من خلال جلسات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) على فهم أنماط الشخصيات المختلفة، واكتساب مهارات توكيد الذات، وبناء حدود صحية تحمي توازنك النفسي وجودة حياتك.
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



فك رموز الذات: رحلتك في فهم الفرق بين الاضطرابات النفسية واضطرابات الشخصيةكثيرون يعيشون صراعاً دائماً في علاقاتهم أو شلل...
16/08/2026

فك رموز الذات: رحلتك في فهم الفرق بين الاضطرابات النفسية واضطرابات الشخصية
كثيرون يعيشون صراعاً دائماً في علاقاتهم أو شللاً في تكيفهم الاجتماعي، دون أن يدركوا أن السبب ليس "طباعاً قاسية"، بل وجود اضطراب في الشخصية يُسيّر سلوكهم. وفي المقابل، قد يمر آخرون بنكسة نفسية طارئة تعطل حياتهم، فيلتبس عليهم الأمر بين العَرَض العابر والسِمة الثابتة.
في مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية، نوضح لكم الفارق العلمي الدقيق لتوجيه مسار التعافي بمهنية عالية:
1. الفارق الأساسي بين الاضطرابين
* الاضطراب النفسي: خلل طارئ يصيب المزاج أو التفكير (كالكتئاب والقلق والوسواس). يكون مغترباً عن الذات؛ إذ يشعر الفرد أن الأعراض غريبة عن طبيعته ويسعى بنفسه للتخلص منها.
* اضطراب الشخصية: نمط دائم وغير مرن في التفكير والسلوك ينحرف عن الطبيعي (كالشخصية الحدية أو التجنبية). يكون منسجماً مع الذات؛ حيث يرى الفرد أن سلوكه هو الصواب وأن المشكلة في الآخرين، فيقل لديه الاستبصار بالمشكلة.
2. النشأة والجذور
* الاضطرابات النفسية: تنشأ نتيجة ضغوطات حياتية حادة أو مواقف ضاغطة طارئة في مراحل عمرية مختلفة.
* اضطرابات الشخصية: تنبع من جذور عميقة في الطفولة والمراهقة؛ حيث تؤدي الصدمات المبكرة أو الإهمال إلى تشكل مخططات معرفية غير تكيفية تترسخ لتصبح جزءاً من بناء الشخصية عند البلوغ.
3. العلاج المعرفي السلوكي:
* في الاضطرابات النفسية: يركز على تعديل الأفكار التلقائية السلبية وإصلاح التشوهات المعرفية لإزالة الأعراض وإعادة التوازن في وقت قياسي.
* في اضطرابات الشخصية: يتجه إلى مستويات أكثر عمقاً لتفكيك المعتقدات الجوهرية الثابتة، وتعديل أساليب التكيف، وتدريب الفرد على التنظيم الانفعالي وبناء علاقات صحية.
فهمك لبنيتك النفسية هو الخطوة الأولى لاستعادة السيطرة على حياتك.
مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية
رؤية علمية متخصصة نحو تمكين الذات واستقرار الأسرة.

#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



☕ "لا يمكنك العطاء من كوب فارغ".. عن أهمية المساحة الشخصية وحب الذاتفي زحمة المسؤوليات اليومية ورعايتنا المستمرة لمن حول...
14/08/2026

☕ "لا يمكنك العطاء من كوب فارغ".. عن أهمية المساحة الشخصية وحب الذات
في زحمة المسؤوليات اليومية ورعايتنا المستمرة لمن حولنا، ننسى أحياناً شخصاً مهماً جداً في هذه المعادلة... أنفسنا.
في العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، نؤكد دائماً أن الرعاية الذاتية (Self-Care) ليست رفاهية أو أنانية، بل هي ضرورة نفسية وإنسانية لإعادة التوازن وتجديد الطاقة.
🌿 لماذا نحتاج لمساحتنا الخاصة؟
* تجديد الشغف والسلام الداخلي: جلسة هادئة مع فنجان قهوة محبب، قراءة بضع صفحات من كتاب مفضل، أو ممارسة هواية بسيطة تُحبها... كلها أنشطة تُعيد لشغفك الحياة.
* تقدير الذات والاستحقاق: عندما تمنح نفسك وقتاً خاصاً، فأنت ترسل لجسدك وعقلك رسالة صريحة: "أنا أستحق الراحة والأمان".
* شحن البطارية النفسية: تماماً كما يحتاج هاتفك للشحن ليعمل، يحتاج عقلك وقلبك إلى الاسترخاء والهدوء ليستمر في أداء مهامه.
تذكر دائماً:
> عندما تمنح نفسك المساحة النفسية والراحة التي تحتاجها، ستنعكس هذه السكينة على كل من حولك. فالشخص المرتاح نفسياً هو الأكثر قدرة على تقديم الدعم، الحب، والحنان لعائلته ومحيطه بقلبٍ متسع ومحب.
سؤالنا لك اليوم:
ما هو النشاط البسيط الذي تحب ممارسته في وقتك الخاص ليمنحك الراحة والسكينة؟ شاركونا في التعليقات!
مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية
معاً.. نحو حياة أكثر توازناً وإيجابية.
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



🌿 "لأنهم البركة وعماد الدار.. كيف نجعل سنوات التقاعد أزهى الفصول؟" 🌿مرحلة التقاعد والتقدم في العمر ليست ختاماً للمسير، ب...
13/08/2026

🌿 "لأنهم البركة وعماد الدار.. كيف نجعل سنوات التقاعد أزهى الفصول؟" 🌿
مرحلة التقاعد والتقدم في العمر ليست ختاماً للمسير، بل هي بداية لفصل دافئ يستحق أن يُعاش ببهجة وصحة. أنتم البركة، والروح، وعماد كل بيت.
ولكي تبقى هذه السنوات مليئة بالضياء، إليكم خلاصة ما يحتاجه قلب وجسد كل أب وأم وزوجين:
* 🧘‍♂️ حيوية الجسد وصفاء الذهن: المشي الخفيف، تمارين اليوجا والتنفس العميق تُجدد الطاقة، بينما القراءة والمناقشات تُبقي العقل متوهجاً والذاكرة حية.
* ☕ التفاعل والابتعاد عن العزلة: العزلة تُطفئ الروح. الخروج للحياة ومشاركة المجتمع يمنحان اليوم معناه الجميل، فالتقاعد تجدد لا انسحاب.
* 💍 رفاق العمر.. لا تترك شريكك خلفك: بعد رحلة العمر، أجمل الوفاء أن تمضيا معاً. لا يذهب أحد الزوجين للدنيا ويترك الآخر وحيداً؛ شاركا النزهات، الأحاديث، وتفاصيل اليوم.. فدفء القرب هو سر الأمان.
✨ رسالة من القلب:
إلى الآباء والأمهات والأزواج.. اعتَنوا بأجسادكم، وصفاء عقولكم، ودفء بيوتكم. أنتم الحكمة التي نستند عليها، والحياة بقربكم أجمل وأدفأ. 💚
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



"توجيهي 2026: كيف تختار تخصصك الجامعي بعيداً عن ضغط المجتمع؟"انتهت مرحلة التوجيهي بحلوها ومُرّها، وتبدأ الآن مرحلة لا تق...
12/08/2026

"توجيهي 2026: كيف تختار تخصصك الجامعي بعيداً عن ضغط المجتمع؟"
انتهت مرحلة التوجيهي بحلوها ومُرّها، وتبدأ الآن مرحلة لا تقل أهمية: تحديد البوصلة وأخذ القرار.
أول قاعدة يجب أن يدركها كل طالب وولي أمر: "كل التخصصات بلا استثناء ذات قيمة وأهمية."
التميّز لا يرتبط باسم الكلية أو المعدل، بل بالشخص الذي يبدع في مجاله. النجاح ليس محتكراً على تخصص بعينه، بل هو حليف مَن يتقن ما يفعل.
فكيف تختار تخصصك بناءً على معايير علمية وعملية متوازنة؟
المعايير الأساسية لاختيار التخصص المناسب:
* الرغبة والشغف الذاتي (ماذا تريد أنت؟):
* اختر المجال الذي تجد فيه نفسك، وامتلك الفضول للتعلم فيه والتطور مستقبلاً.
* لا تبنِ مستقبلك على رغبات الآخرين أو على "المظهر الاجتماعي" للتخصص.
* القدرات والمهارات الفردية:
* حلّل نقاط قوتك ونقاط ضعفك بشفافية: هل تميل للمجالات التحليلية، الإبداعية، التواصل الاجتماعي، أم الحلول التقنية؟
* الرغبة وحدها لا تكفي إن لم تدعمها المهارة أو القدرة على اكتسابها.
* دراسة سوق العمل (المحلي والعالمي):
* الحاجة المحلية: ابحث عن التخصصات المطلوبة في سوق العمل المحلي، وما هي المجالات المشبعة أو المشرفة على الركود.
* الاتجاهات العالمية: العالم يتغير بسرعة؛ انظر إلى التخصصات المستقبلية (الذكاء الاصطناعي، الأمن السيبراني، الاستدامة، علم البيانات، الصحة النفسية والتأهيل، وغيرها).
* المرونة والقدرة على العمل عن بُعد: اختيار تخصص يمنحك فرصة للعمل مع شركات عالمية وأنت في مكانك يفتح لك آفاقاً واسعة.
* الاستشارة القائمة على الوعي:
* استشر أصحاب الخبرة والأكاديميين والممارسين الميدانيين في التخصص، ولا تكتفِ بآراء عامة أو تجارب فردية قد لا تنطبق عليك.
> رسالة لكل طالب:
> اختيارك لتخصصك هو أول خطوة في بناء شخصيتك المستقلة. ابحث، اسأل، وحلّل، واجعل قرارك قائماً على التوازن بين ما تحب، وما تتقن، وما يحتاجه العالم.
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



10/08/2026

مباركٌ لكل أبنائنا وبناتنا الناجحين في الثانوية العامة، ودعواتنا القلبية بحظٍ أوفر وفرصٍ أجمل لمن لم يحالفهم الحظ هذه المرة؛ فالرحلة لم تنتهِ، بل هي بداية لمسار جديد.
ابني العزيز.. درجتك لا تُحدد قيمتك
في النظريات الإنسانية لبناء الشخصية (وعلى رأسها نظرية كارل روجرز)، هناك مفهوم جوهري يُسمى «التقبل غير المشروط»؛ وهو أن نُحب أبناءنا ونتقبلهم بذواتهم وجودتهم الإنسانية، وليس بناءً على إنجازاتهم أو أرقام شهاداتهم.
اليوم، ودون أدنى شروط:
أتقبلك كما أنت: بجهدك، بسعيك، وبكل ما بذلته.
نجاحك حقيقي: لأن النجاح الأكبر هو رحلة تعلمك ونضجك، وليس مجرد رقم في قائمة نتائج.
حبّي ودعمي لك ثابتان: لم ولن يتأثرا بكرت الدرجات.
إلى كل مربٍّ وأب وأم: فلنكن لأبنائنا الملاذ الآمن والبيئة المشجعة التي تنمو فيها نفوسهم بثقة، بعيداً عن مشاعر المشروطية والضغط النفسي.
دمتم ودام أبناؤنا قرة أعمامنا وأعيننا.
#استشاريةالصحةالنفسية

#تطويرالذات #دورة #اطفال #مراهقة #الاردن #اربد #اكتئاب #قلق #الخليج #الجزائر #فلسطين #السعودية



Address

اربد/شارع الحصن/مجمع الفيحاء التجاري/الطابق الثالث/مقابل محلات ساجده
Irbid

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:00
Tuesday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 17:00
Thursday 11:00 - 17:00
Saturday 11:00 - 17:00
Sunday 11:00 - 17:00

Telephone

+962779797966

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز تفاؤل للاستشارات النفسية والأسرية:

Shortcuts

Share