17/08/2022
🌹🌹🌹
كبسولات فيتامين K2 و MK7 مع D3 - فيتامين D & K مقوي لعظام و قلب صحي
فيتامين D3🌹🌹🌹🌹
💥يقوي جهاز المناعة
💥يحسن الحالة المزاجية ويقي من الاكتآب
💥يقلل تأثير بعض الأمراض مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وسرطان المبايض وأمراض القلب، وسرطان الثدي، وسرطان القولون.
💥 يقوّي الأسنان والعظام. يلعب فيتامين D3 دوراً مهماً في تعزيز صحة العظام من خلال تسهيل امتصاص الكالسيوم
💥 ينشط وينظم نمو الخلايا المختلفة في الجسم.
💥 أسباب نقص فيتامين D3💥
👌 عدم التعرض بشكلٍ كافٍ لأشعة الشمس
👌 التقدم في العمر: يعتبر التقدم في العمر أحد العوامل المسببة لنقص فيتامين D3 ومع التقدم في العمر، حيث تصبح البشرة أقل استعداداً لإنتاج كميات كافية من فيتامين D3.
👌 عدم كفاية كمية من المصادر الغذائية الغنية بفيتامين د
💥أعراض نقص فيتامين D3💥
👌جفاف الجلد: هو من الأعراض الأكثر انتشاراً، وينتج ذلك بسبب عدم توفر المواد المضادة للأكسدة.
👌خلل في الغدة الدرقية: يرتبط نقص فيتامين D3 بعمل الغدة الدرقية.
👌الأعراض العصبية: يسبب نقص فيتامين D3 وجود أعراض عصبية لدى الأشخاص
👌 الصعوبات المعرفية: أثبت بعض الدراسات أنّ نقص فيتامين D3 يسبب فقراً في وظائف الجسم العقلي و الجسمية.
🌹ما هو فيتامين K؟🔥🔥🔥🔥🔥
هناك شكلين رئيسيين من فيتامينk :الأولK1 ووجد في الأغذية النباتية مثل الخضر الورقية، في حين أن فيتامين K2 وجد في الأغذية الحيوانية .
🌹كيف تعمل الفيتامينات K1 و K2 ؟
تتمثل المهمة الرئيسية للفيتامين K هى تفعيل الكالسيوم من البروتينات، K1 يشارك معظمهم في تجلط الدم، في حين يساعد K2 على تنظيم الكالسيوم حيث ينتهي في الجسم.
فيتامين K2 قد يساعد في منع أمراض القلب
إذا تراكم الكالسيوم في الشرايين فهو خطر كبير على أمراض القلب، لهذا السبب، أي شيء يمكن أن يقلل من هذا التراكم قد يساعد في منع أمراض القلب، ولذلك يعتقد أن فيتامين K2 يمنع أمراض القلب، ويبدو أن فيتامين K1 أقل فائدة فى هذه الخواص.
🌹فيتامين K2 قد يساعد في تحسين صحة العظام وتقليل خطر ترقق العظام
هشاشة العظام هى مشكلة شائعة خاصة بين النساء المسنات، ولذلك يرتفع بشدة خطر الإصابة بالكسور فى هذا السن، ولأن فيتامين K2 يلعب دورا محورى في إستقلاب الكالسيوم، والمعادن الرئيسية الموجودة في العظام، لذلك فهو يساعد على بناء عظام والمحافظة عليها.
🌹وقد كشفت تجربة لمدة 3 سنوات في 244 من النساء بعد سن اليأس، وتم إثبات أن أولئك الذين يتناولون مكملات هذا الفيتامين، حظوا بنتائج جيدة في كثافة المعادن في العظام، وقد أجريت دراسات مطولة عن النساء اليابانيات وكانت الفوائد مماثلة، وقد أظهروا تحسن كبيرفى جيمع الكسور، وتمشيا مع هذه النتائج اليابانية يوصي رسميا بتناول مكملات هذا الفيتامين للوقاية والعلاج من مرض هشاشة العظام.
🌹فيتامين K2 قد يحسن صحة الأسنان:
بناء على الدراسات التى تفيد أن فيتامين K2 لديه دور في العظام، فمن المعقول أن نفترض آثار ذلك على صحة الأسنان أيضا.
🌹فيتامين K2 قد يساعد في مكافحة السرطان:
السرطان هو سبب شائع للوفاة هذه الأيام، وحالات السرطان لا تزال فى إزدياد كل يوم.
🌹تشير التجارب أن فيتامين K2 يقلل من تكرار الإصابة بسرطان الكبد، ووجدت دراسة على الرجال أيضا أن تناول كميات كبيرة من فيتامين K2 يرتبط بتراجع مخاطر 63٪ من سرطان البروستاتا في مرحلة متقدمة.
