伊庭聡

子供の未来を守るために、必要なことを伝える、家族みんなが笑顔でいつまでも一緒にいるために【真実を伝えます】
薬を無くす顧問薬剤師

11/05/2026

【 #弱い薬だから大丈夫は嘘！？】
興味深いデータがあります。
#薬を無くす顧問薬剤師伊庭聡（いばさとし）です
——

鎮静薬群（デパス・ソラナックスなど）と
覚醒剤群を比較した研究。

——

過去1年の自己破壊行動

鎮静薬群：約33.6%
覚醒剤群：約10.5%

——

これ、どう思いますか？

——

「弱い薬だから安心」

本当にそうでしょうか？

この数字
無視できる差ではありません。

——

ここで重要なのは、

鎮痛薬と病院とかでは
表現されるような薬の方が
自己破壊行動が多いという
データがあるということ

——

・不安だからとりあえず薬

——

この状態で使えば、

かなりのリスクになります。

——

厳しいですが現実です。

「弱い薬だから大丈夫」
この思考が一番危険です。

——

子どもは選べません。

だからこそ——

大人の判断が未来を決めます。

——

#大切な人といつまでも笑顔で生活できる社会を創る

02/05/2026

「薬で人が穏やかになる」と思っていませんか？
実はその裏で、
“全く逆のこと”が起きています。

認知症の治療に使われる薬の中には、
副作用として
・攻撃性
・興奮
・衝動性の増加
が報告されています。

これは単なる「気のせい」ではありません。
製薬会社自身が、添付文書で認めている事実です。

つまり何が起きるか？
本来は優しかった人が
怒りやすくなり
暴力的になる

現場では
「人が変わった」と言われるケースもあります。

ここで一番の問題は何か。
家族はこう思うんです。
「認知症が進んだから仕方ない」

違います。
それ、“薬の影響”かもしれません。

しかも厄介なのは、
症状が悪化すると
→さらに薬が増える
というループに入ること。

結果、本人の人生も
家族の関係も
壊れていく。

本当に必要なのは、
「とりあえず薬」ではなく
“今起きている変化の原因を疑う視点”
です。
知らないまま使うのか。
知った上で選ぶのか。
あなたはどちらを選びますか？

11/04/2026

ねえ先生静かにできないとダメですか？
https://suno.com/song/0089c475-b770-4389-bd2b-382069da3d8b?sh=jYm6TEHwHXQhKKEc

本人たちの声を歌にしたら
届くかな？と思って作ってみました。

ご感想聞かせてください！

03/04/2026

「安全です」と言われた薬が、
数年後「異常行動を起こす」と言われていたら、
どう思いますか？

#薬を無くす顧問薬剤師伊庭聡（いばさとし）です
2003年〜2006年
「抗うつ薬は安全性が高い」
「習慣性もない」

2009年
「自殺企図・攻撃性などの異常行動が起こりうる」
ここで一度、冷静に考えてほしい。

これ、新しい発見ですか？
それとも最初から分かっていたことですか？
実際には「当初から分かっていた」
と明言されています。

つまり何が起きているか。
最初は“安全”として広める
後から“実はリスクあり”と修正される

この構造です。
さらに添付文書を見ると
・パキシル副作用発現率約68%
・ジェイゾロフト約60%
これ、「安全な薬」の数字ですか？

今の医療は
・都合のいい情報だけ先に出す
・リスクは後出し
・一般の人は検証できない
この状態で「判断はあなたに任せます」と
言われても判断できるわけがない。

じゃあどうするか？
答えはシンプルです。
「自分で判断できる状態」をつくる

そのために必要なのは3つ
① 添付文書を読む
② “効果”と“副作用”をセットで見る
③ 「なぜその薬が必要なのか」を考える

クスリはリスクです。

治すものでもありません

必要な人はいるでしょう…

しかし、
知らないまま使うことが一番リスクです
「なんとなく出されたから飲む」
この時代は、もう終わりにしませんか？

#大切な人といつまでも笑顔で生活できる社会を創る

02/04/2026

一度、直接話しませんか？
これまで発信を見てくれている中で
何か少しでも

「このままでいいのか？」
そう感じたことがある人とは

一度ちゃんと話したいと思っています。

今、私は

発信だけではなく
「現実を変える動き」を作り始めています。

ただ、それは一人ではできません。

同じ方向を向いている人が必要です

だから今回

まずは気軽に話せる場として
Zoomでのお話会を用意しました。

ここでは

・なぜこの活動をやっているのか
・これから何をしていくのか
・どんな人と一緒に進みたいのか

このあたりを、包み隠さず話します。

正直に言うと

合う人と合わない人は分かれます。

でもそれでいいと思っています。

同じ方向の人とだけ進みたい

もしあなたが

・今の医療や健康に違和感がある
・発信を見るだけで終わりたくない
・何か変えたいと思っている

そう感じているなら

一度、話を聞いてみてください。

日程：
4/3・4・11・16
22時〜

参加希望の方は
「参加」と返信ください。

詳細をお送りします。

追伸
まったりお話会のイメージなので
お茶飲みながら
まだご飯食べれていない人はご飯食べながら
そんな感じの参加で大歓迎です！

01/04/2026

副作用は“隠れたコスト”です。
しかも、気づかないうちに積み上がります。

#薬を無くす顧問薬剤師伊庭聡（いばさとし）です

例えば

・日中の眠気で集中力が落ちる
・だるさで行動量が減る
・食欲の変化で体調が崩れる

これらはすべて、
生活の質を下げています。

ですが多くの場合、
原因として見られていません。

ここが問題です。

副作用は「生活の質」に直結します。

数字には出ません。
でも確実に影響しています。

だから必要なのは、
生活と薬をセットで見る視点です。

今日の一歩：

「最近パフォーマンスが落ちた場面」
を1つ書き出す。

30/03/2026

#大切な人と笑顔で過ごせること。
それ以上に大事なものは
ないのではないかと感じています。

#薬を無くす顧問薬剤師伊庭聡（いば）です

子どもの成長を見守る時間
家族と何気なく過ごす日常

一緒に笑い合える瞬間
どれも当たり前のようでいて
実はとても貴重なものです。

そしてそのすべては
「健康」があってこそ
成り立つものだと思っています。

不調を抱えてしまうと
心にも余裕がなくなり
大切な時間を楽しめなくなる。

だからこそ
健康は
後回しにするものではなく
守るべきものだと思っています。

私は
大切な人と笑顔で過ごせる社会を
創っていきたい。

そのために
まずは健康という土台を
広げていきたいと考えています。

28/03/2026

その不調、
薬で“悪化している可能性”があります。

信じたくないと思います。

でも現実として、
薬は増えるほどリスクも増えます。

・副作用
・相互作用
・依存

これは避けられません。

放置は問題です。

だから必要なのは、
**「減らす視点」**です。

足し算ではなく、引き算。

今日やることは1つ。

今飲んでいる薬をすべて書き出してください。

ここから、すべてが変わります。

25/03/2026

私が目指しているのは
大切な人と
笑顔で過ごせる社会です。

特別なことではなく
家族と笑い合える時間
子どもの成長を見守る時間
何気ない日常を楽しめる時間

そうした時間が
当たり前に続いていくこと。

それが一番大切だと思っています。

ただ、その当たり前は
実はとても繊細なものです。

体調を崩すと
気持ちに余裕がなくなり
笑顔で過ごすことが難しくなる。

家族との時間も
子どもとの時間も
楽しめなくなってしまう。

だからこそ
すべての土台になるのが
「健康」だと思っています。

健康は
失ってから気づくものではなく
日々の中で作っていくもの。

食事
睡眠
生活習慣
一つひとつは小さなことですが
それが未来の時間を作ります。

私は
子どもたちが笑顔で育つ社会
大切な人と笑顔で過ごせる社会
それを実現したいと考えています。

そのために
まずは健康という土台を整えること。

そして
同じ想いの人とつながりながら
この考えを広げていきたい。
守りたいものがある人と
一緒に進んでいきたいと思っています。

薬を無くす顧問薬剤師　伊庭聡

19/03/2026

「 #健康の本質からズレている社会」

最近、多くの人と話していて
強く感じることがあります。

それは
多くの人が
健康について「違和感」を持ち始めている
ということです。

薬が増えている
医療費が増えている
検査も増えている

それにも関わらず
病気は減っていないどころか
むしろ増えているように感じる

この状況に対して
「何かおかしい」
そう感じている人が
確実に増えています。

本来であれば
医療が発達すればするほど
健康な人は増えるはずです。

しかし現実は
薬を飲み続ける人が増え
通院し続ける人が増え
不調を抱え続ける人が増えている

これは一体
どういうことなのか。

私はこの違和感こそが
とても重要だと思っています。

なぜなら
人は「正しい情報」では動かず
「違和感」で動くからです。

そして
社会が変わるときは
必ずこの違和感から始まります。

だからこそ
この違和感を無視するのではなく
一度立ち止まって考えることが大切です。

健康とは何か
本当に必要な医療とは何か
私たちはどこに向かっているのか

私は
薬に頼る社会ではなく
健康を作る社会を目指しています。

そして
同じように違和感を感じている人たちと
一緒にこの流れを変えていきたいと思っています。

もし
今の医療や健康のあり方に
少しでも違和感を感じているのであれば
それはとても大切な感覚です。

その違和感を
一緒に深めていきましょう。

あなたはどこに違和感を感じていますか

09/03/2026

「処方薬だから安全」
そう思っていませんか？

実は海外では
処方鎮痛剤依存が社会問題になっています。

痛み止めは
痛みの原因を治すのではなく
痛みの感覚を止める薬

原因が残れば
薬は増え続けます。
あなたはどう思いますか？

住所

兵庫県
兵庫県
665－0815

電話番号

+817050475301

ウェブサイト

http://line.me/ti/p/%40qbt2218p

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