14/09/2026
「これって本当に正しいのかな?」
そう思ったことはありませんか?
私たちは、知らないうちに
誰かの言葉や、世間の「普通」や、
「こうするべき」に影響されながら生きています。
もちろん、誰かから学ぶことは大切。
でも、
その人の答えをそのまま
自分の答えにしなくてもいい。
一般的な知識も、
誰かの考えも、
自分の経験も。
全部、選択肢のひとつ。
いろんなことを知って、
考えて、感じて、
その中から自分で選んでいく。
私自身も、以前は
「正しいか、間違っているか」
「良いか、悪いか」
そんなふうに物事を決めようとしていました。
でも、
「みんなと一緒がいいけど、同じは嫌」
そんな自分の中の矛盾さえも、
否定しなくていいんだと思えるようになった。
矛盾している自分も、自分。
頭で答えを決めるだけじゃなく、
自分の身体に意識を向けてみる。
「私は今、何を感じているんだろう?」
そこから、自分にとっての選択を探していく。
だから私は、
「身体感覚から、自分を知る」
ということを大切にしています。
誰かの正解を生きるのではなく、
自分の人生を、自分で選んでいくために。
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