日本ユニバーサルリハビリテーション協会

18/09/2026

「もう苦しいの？」最期の数時間、身体で起きていることを知る第1回では、人が亡くなる前には、どのような身体の変化が起こるのか。その全体像を見てみました。第2回で…

17/09/2026

おはようございます😊☀️今日は「水のように」をテーマにしてみました。力んで流れに逆らうのではなく、その時々の形を受け入れながら進んでいく――そんな朝の詩です。…

16/09/2026

「食べない・眠る・冷たくなる」それは、身体が最後に見せる“変化”なのかもしれない前回の記事では、「人が亡くなる前、身体にはどんな変化が起こるのか？」その全体像…

16/09/2026

心臓が止まっても、脳はすぐには終わらない「死の直前」、脳の中で何が起きているのか？prologue前回、ひとつの奇妙な事実にたどり着いた前回の記事では、「…

15/09/2026

おはようございます😊☀️今日は「光の見つけ方」をテーマにしてみました。大きな光ではなく、何気ない日常の中にある小さな光に気づく朝です🌿今日の朝の詩小さな光朝の…

28/08/2026

せんばんのもと（千萬之素）の効果と正しい使い方｜医学的視点で「効かない」噂を検証

せんばんのもと（千萬之素）の効果と正しい使い方｜医学的視点で「効かない」噂を検証 薄毛や抜け毛の対策を考えるとき、「育毛剤」という言葉がまず浮かぶ方が多いでしょう。しかし、Google検索で「せんばんのもと」と調べると、「育毛剤口コミ」「効果」「効かない」といったキーワードが目立ちます。実際にこの製品は、単なるスカルプケア用品ではなく、厚生労働省に認められた第2類医薬品の発毛促進薬です。 本記事では、医学・科学的な根拠に基づき、せんばんもとの有効成分の作用機序、ヘアサイクルとの関係、「効かない」と感じやすい理由、効果的な使い方、購入方法のメリット・デメリットを丁寧に解説します。個人差があることを前提に、正確な情報をお伝えします。 せんばんのもとはどんな製品か せんばんのもと（正式名称：千萬之素）は、日本生薬漢方株式会社が販売し、シオノケミカルが製造する第2類医薬品です。効能・効果として以下が承認されています。 脱毛（抜毛）の予防 育毛・発毛促進 若禿（壮年性脱毛症） 薄毛 ふけ・かゆみ 病後・産後の脱毛 円形脱毛症、びまん性脱毛症、粃糠性脱毛症 化粧品や医薬部外品の育毛トニックとは異なり、有効成分の効果が国に認められた医薬品である点が大きな特徴です。 有効成分と科学的な作用機序 主成分はカルプロニウム塩化物（100mL中1g）です。この成分は、アセチルコリン様の作用を持つ血管拡張薬で、頭皮の微小血管（毛細血管）を拡張させ、局所血流量を増やします。これにより毛根（毛乳頭・毛母細胞）への酸素・栄養供給が改善され、毛母細胞の活性化が促されます。 臨床的には、使用開始後数週間で局所血流の増加が確認され、毛周期（ヘアサイクル）における成長期の維持や休止期から成長期への移行をサポートする可能性が報告されています。カルプロニウム塩化物は、円形脱毛症などに対する外用剤としても長い歴史があり、血行不良が関与する脱毛症状にアプローチする成分として知られています。 その他の配合成分も頭皮環境を整える役割を担っています。 ジフェンヒドラミン塩酸塩（0.1g）：抗ヒスタミン作用により、かゆみや炎症反応を抑えます。 サリチル酸（0.2g）：角質軟化作用でフケの蓄積を防ぎ、清潔な頭皮を保ちます。 パントテニールエチルエーテル（1g）：ビタミンB5誘導体で、毛髪の成長をサポートします。 l-メントール（0.3g）：清涼感を与え、使用時の爽快感を高めます。 これらが複合的に働き、血行促進と頭皮環境の正常化を同時に狙う設計です。 「効かない」という噂の真相｜ヘアサイクルの観点から 「数週間使ったが変化がない」「効かない」という口コミは確かに存在します。しかし、その多くはヘアサイクルの生理学的特性を理解せずに短期間で判断した結果であるケースが少なくありません。 毛髪は以下の周期を繰り返します。 成長期（アナジェン）：2〜6年程度。毛母細胞が活発に分裂し、髪が伸びる。 退行期（カタジェン）：約2週間。成長が止まり、毛球が縮小。 休止期（テロジェン）：3〜4か月。毛が抜け、次の成長を待つ。 薄毛の進行では成長期が短縮し、休止期が長くなる傾向があります。新しい髪が目に見える形で育つには、少なくとも1〜2サイクル（おおむね3〜6か月）の時間が必要です。カルプロニウム塩化物による血流改善は比較的早期から起こりますが、毛髪の太さや密度の変化として実感できるのは、継続使用後のことが多いのです。 口コミを分析すると、「3か月目から抜け毛が減った」「髪が太くなった」といった肯定的な声は、一定期間続けた人に多く見られます。一方、数週間でやめた人の「効かない」という評価は、生理学的に効果が表れる前の段階である可能性が高いです。体質、薄毛の進行度、生活習慣（睡眠・栄養・ストレス）も影響するため、個人差が大きい点は正直に認識する必要があります。 即効性を期待しすぎると失望しやすいのが、この種の医薬品の特徴です。最低でも3〜6か月は用法・用量を守って続けることが、効果を正しく評価する前提となります。 効果的な使い方 添付文書に基づく基本的な使い方は以下の通りです。 1日2〜3回、適量を頭皮（特に気になる部分）に直接塗布する。 指の腹でやさしくマッサージしながらなじませる。 洗髪後に使用する場合は、頭皮のほてりが落ち着いてから塗布する（湯上がり直後の発汗時は避ける）。 ポイントは「頭皮に直接」届けることと、用量を守ることです。使いすぎても効果が高まるわけではなく、むしろ刺激のリスクが上がります。頭皮が清潔な状態で使うと浸透しやすくなりますが、過度な洗浄は逆効果になる場合もあるため、バランスが大切です。 生活習慣の改善（十分な睡眠、バランスの取れた食事、ストレス管理）を併用すると、より良い結果につながりやすいとされています。 購入方法とメリット・デメリット せんばんのもとは、一般的なドラッグストアの店頭ではほとんど扱われていません。主な購入ルートは以下です。 1. 日本生薬漢方公式サイト（推奨） メリット：正規品が確実に手に入る。定期便（例：180mL相当で税込10,890円前後）があり、継続しやすい。解約も比較的簡単。電話注文も可能。 デメリット：通販のみのため、即日受け取りは難しい。価格は85mLで税込7,700円、180mLで税込12,100円程度と比較的高め。 2. Amazonなどの通販サイト 公式出品者による販売が確認できる場合があります。...

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09/08/2026

「むべなるかな」って何か知ってる？？

「むべなるかな」って何？ 意味・語源を調べたら、まさかの「果物」にたどり着いた 「むべなるかな」 この言葉、聞いたことがありますか？ なんとなく古い言葉なのは分かる。 でも、 「結局、どういう意味なの？」 と思う人も多いのではないでしょうか。 実は「むべなるかな」は、単なる難しい古語ではありません。 その背景をたどっていくと、 ひとつの果物「ムベ」 そして 天智天皇にまつわる古い伝承 へとつながっていきます。 今日は、ちょっと不思議な日本語の世界をのぞいてみましょう。 「むべなるかな」の意味 「むべなるかな」は、 「もっともなことだ」 「いかにもそのとおりだ」 「なるほど、そうであるのも当然だ」 という意味で使われます。 辞書では「宜なるかな」と書いて「うべなるかな」と読む形もあり、「むべなるかな」と同じ意味として扱われています。 現代の言葉に置き換えるなら、 「なるほど、それなら納得だ」 「そりゃ、そうだよね」 「確かに、そのとおりだ」 という感覚に近いでしょう。 ただし、 「そりゃそうだよね！」 では少し軽い。 「むべなるかな」 になると、一気に平安時代の風が吹いてきます。 言葉ひとつで、空気まで変わる。 日本語って面白いですね。 では「むべ」って何？ ここからが、この言葉の面白いところです。 「むべなるかな」の「むべ」は、もともと古語として「もっともである」という意味を持つ言葉です。 ところが、 「むべ」という名前の果物も存在します。 これが「ムベ」です。 ムベはアケビに似た果実をつける植物で、古くから日本で知られてきました。 そして、この果物には非常に興味深い伝承があります。 天智天皇と「むべなるかな」 滋賀県近江八幡市には、こんな伝承が残っています。 天智天皇が蒲生野へ薬狩りに来た際、元気な老人に出会った。 その老人にはたくさんの孫がいて、家族も元気に暮らしていた。 天智天皇が、 「なぜそんなに元気なのか」 と尋ねると、老人は木の実を食べていると答え、その実を差し出した。 その果実を見た天智天皇が、 「むべなるかな」 と言った。 つまり、 「なるほど、それならもっともだ」 という意味です。 この伝承が、現在の「ムベ」という果実の名前の由来になったとされています。近江八幡市の文化的景観資料にも、この伝承と「郁子（むべ）」の献上について記録されています。 ここが面白いところです。 「むべなるかな」は、果物から生まれた言葉なの？ ここは少し注意が必要です。 実は、...

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01/08/2026

今日は「麻雀の日」 麻雀は「遊び」なのか、それとも「リハビリ」なのか

今日は「麻雀の日」 麻雀は「遊び」なのか、それとも「リハビリ」なのか Prologue なぜ、ユニリハは「今日は何の日」を発信するのか ユニリハが「今日は何の日」を取り上げる理由は、単なる雑学を紹介するためではありません。 私たちは、その日に注目される文化や出来事を医学・心理学・自然科学・社会学の視点から見直し、「人の健康と生活」に結び付けて考えています。 健康は病院の中だけでつくられるものではありません。 日々の遊び、趣味、人との会話、季節の行事。 そのすべてが脳や身体、心に影響を与えています。 今日は「麻雀の日」。 一見すると娯楽ですが、医学的に見ると非常に多くの能力を同時に使う知的活動でもあります。 では、本当に健康に良いのでしょうか。 今日は、そのメリットと注意点を科学的な視点から考えてみます。 麻雀の心理的メリット・デメリット ◎メリット ① 脳の実行機能を使う 麻雀では ・状況判断 ・記憶 ・注意力 ・確率予測 ・感情コントロール などを同時に使います。 これは前頭前野を活発に働かせる活動であり、高齢者の認知刺激としても注目されています。 ② ストレス発散になる 勝敗はありますが、 「一局終われば切り替える」 という経験を何度も繰り返します。 この切り替えは心理学でいうレジリエンス（回復力）の訓練にもつながります。 ③ 集中力が高まる 一局の間は自然とスマートフォンを見ることも減り、 今この瞬間 に意識を向ける時間になります。 マインドフルネスに近い状態になる人も少なくありません。 ▲デメリット ・負けが続くとストレスになる ・勝敗への執着が強くなる ・依存的になり長時間続けやすい 楽しみが義務になると、心理的負担へ変わってしまいます。 身体的メリット・デメリット ◎メリット 指先をよく使う 牌を積む 並べる めくる 細かな手の操作は巧緻運動の練習になります。 高齢者施設で麻雀が導入される理由の一つでもあります。 姿勢保持 数時間座り続けるには体幹筋も働いています。 無意識ですが、 背筋 肩 首 骨盤 これらは常に姿勢を維持しています。 ▲デメリット 長時間座りっぱなし...

今日は「麻雀の日」 麻雀は「遊び」なのか、それとも「リハビリ」なのか Prologue なぜ、ユニリハは「今日…

23/07/2026

ガス人間って、実際科学的にあり得るか？！

結論から言うと、 映画のように人間が自分の意思でガスになって壁をすり抜けることは、現在の物理学・生物学では不可能だと考えられているよ。 『ガス人間』は1960年のSF映画『ガス人間第一号』を原作とした作品で、現在はNetflixでリブート版が配信されている。 でも、「ガス人間」という発想の一部には、現実の科学とつながる部分もある。 人体の約60%は水分で、分子レベルでは常に動いている。 私たちが吐く息には酸素や二酸化炭素、水蒸気などの「ガス」が含まれている。 人体そのものも、原子同士の間には広い空間がある。しかし、その空間を電磁気力が支えているため、壁をすり抜けることはできない。 つまり、 「人間は原子でできているから、理論上はスカスカじゃないの？」 という疑問を持つ人もいるけれど、原子同士を結びつける力が非常に強いため、実際には固体として存在しているんだ。 将来は可能になる？ 今のところはかなり難しい。 もし本当に「ガス人間」を作ろうとすると、 全身を原子レベルまで分解する その原子の位置や量子状態を完全に記録する 別の場所で一つ残らず再構成する という、SFでも最高難度の技術が必要になる。 ユニリハ的な視点だと… 実は「ガス人間」という設定は、身体の存在とは何かを考える題材として面白い。 リハビリでは、 身体があるから姿勢がある 姿勢があるから重力を感じる 重力を感じるから運動が成立する という「身体と環境の関係」を扱う。 もし身体がガスになったら、 重力を感じられない 支持基底面がなくなる 関節も筋肉も働かない つまり、リハビリそのものが成立しない世界になる。 だから『ガス人間』は単なるSFではなく、「身体とは何か」「人間らしさとは何か」を考えさせる作品として見ると、また違った面白さがあるね。 ■■■ホームページも楽しいよ ユニリハトップ 日本ユニバーサルリハビリテーション協会自然科学をベースに相対性医療を用いて治療を行うリハビリテーション研究団体です。臨床で出会う疾患や課題、アプローチを相対性医療の視点から掘り下げ研究を深めていく臨床研究室Clinical laboratoryです。…universalreha.com ■■■勉強会は毎日開催 オンラインセミナーページ オンラインセミナー●★▽■ 　カレンダーで予約 　■▽★● 【ご予約方法】①お好きな日にちを選択する②セミナー名を確認しセミナー…universalreha.com ■■■おもしろ動画オンパレード instagram　インスタやってます！ Masataka Aoki on Instagram: "ユニリハホームページ ユニリハステーション（youtubeチャンネル） オンラインセミナーページトップ メデュケーション主催者一覧 likes, 0 comments - unireha_station on June 17, 2025: "ユニリハホームページ ユニリハステーション（youtubeチャンネル） オ…www.instagram.com ■■■いつでもどこでも学べるね ユニリハステーション（youtubeチャンネル） 動画でも勉強しよう！ ユニリハ ステーション unireha_station日本ユニバーサルリハビリテーション協会です。「ユニリハ」の愛称で親しまれています。 ユニリハは医学、心理学、精神学を研究しリハビリテーションへ繋げる全国の臨床研究団体です。 近年では、これまで培った知識、技術、知見を広く一般の皆さまと共有するために、YouTubeのフィールドへ降り立ちました。 みなさまの身体の悩み、心の悩み、コミュニケーションの問題など、様…www.youtube.com Burgundy

https://universalreha.com/2026/07/23/gasningen/

結論から言うと、 映画のように人間が自分の意思でガスになって壁をすり抜けることは、現在の物理学・生物学では不可…

21/07/2026

芸能人やYouTuberより「あなた」の方がずっと大切

プロローグ 以前、ある知人からこんな話を聞いたことがある。 ブログも書ける。セミナーも人前でできる。学会発表だってこなせる。それなのに、 YouTubeに出よう、 テレビに出よう、 本を書いて有名になろう、 という方向にはどうしても踏み出せない――そう打ち明けてくれた。 「自分の取り組みをもっと広めたい」 という思いは確かにある。なのに、最後の一歩のところでいつもブレーキがかかってしまうのだという。 その理由が長らく自分でも分からなかったそうだが、最近になって少し腑に落ちた気がすると語っていた。 自分は有名人になりたい人間ではなく、 「伝えたいことがある人間」 なのかもしれない、と。 タイトルいく。。。 芸能人やYouTuberより「あなたの方が」ずっと大切～価値がある～ 有名人になりたいんじゃない ～伝えたいことがある人～ 第一章　表に出ることへの違和感 人前に出ることそのものが嫌いなわけではないらしい。セミナーもやるし、学会発表もする。ブログも書く。だから極端な人見知りというわけではないのだろう、と彼(彼女)は分析していた。 ただ、自分自身が「見せ物」になることには、どうしても抵抗があるのだという。 子どもの頃の学芸会や劇、ミュージカルを思い出してほしい、とその人は言った。人前に立つこと、目立つこと、注目を浴びること――それらに対して、多かれ少なかれ気恥ずかしさを覚えた経験は、誰しもあるのではないだろうか。人間にはもともと、そうした恥じらいが備わっているのかもしれない、と。 だからこそ自分は、表舞台に立つことにどうしても躊躇してしまうのだ、とその人は語っていた。 第二章　芸能人もYouTuberも偉いわけではない 誤解してほしくないのだが、その人は芸能人やYouTuberを否定したいわけではないと繰り返し強調していた。歌を歌う人、演技をする人、動画を作る人、人を楽しませる人――それもまた立派な役割であり、素晴らしい仕事だと。 それでも、こう言いたくなる瞬間があるのだそうだ。 「その人たちが人類の代表であるかのような顔をしないでほしい」と。 これは嫉妬なのかもしれないし、単なる反発なのかもしれない、とその人自身も認めていた。それでも本音なのだという。 なぜなら世の中には、スポットライトの当たらない場所で懸命に生きている人が数え切れないほどいるからだ。満員電車に揺られて出勤する人、工事現場で汗を流す人、介護や医療の現場を支える人、そして精神的な苦しみと向き合いながら日々を過ごす人――その人は精神科病院でも働いており、そうした光の当たりにくい場所で生きる人たちの姿を、日常的に目にしているのだと語っていた。 だからこそ、その人たちにこそ光が当たってほしい、というのが偽らざる思いなのだそうだ。 第三章　自然界には主役しかいない世界はない 自然科学が好きだというその人は、森を例に語ってくれた。大木だけでは森は成り立たない。花だけでも、土の中の微生物だけでも、昆虫や鳥や動物だけでも成り立たない。 それぞれが持ち場を担いながら、全体として一つの生態系を形づくっている。自然界とは、多様な存在がそれぞれの役割を果たすことによって初めて安定するものなのだ、と。 それは人間社会にも重なる話だという。芸能人もYouTuberも、タクシードライバーも介護士も、リハビリ職も農家も会社員も、そして患者として社会に生きる人も――みな等しくこの社会を構成する一員であり、それぞれの立場でかけがえのない役割を担っている。 その人はそう語りながら、「みんなそれぞれ役割があってすごいんだ」としみじみ口にしていた。 第四章　目立たなくても価値はある SNSを眺めていると、有名な人、フォロワーの多い人、再生回数の多い人ばかりが価値を持っているように見えてしまう――そんな錯覚に陥りやすい時代だと、その人は指摘していた。 けれど、本当にそうだろうかとも問いかける。もし全員が芸能人だったら、社会はきっと立ち行かなくなる。 もし全員がYouTuberだったら、社会は静かに崩れていくだろう。誰かが道路を作り、誰かが荷物を運び、誰かが患者を支え、誰かが家族を守っている。むしろ目立たない仕事こそが、社会の土台を静かに支えていることは少なくない。 だから価値というものは、注目を集めることではなく、誰かの役に立つことそのものにあるのではないか――その人はそう結んでいた。 エピローグ もしかしたらこれから、その人はYouTubeを始めるかもしれない。動画を作るかもしれない。いつか顔を出す日が来るかもしれない。 けれどそれは、有名になりたいからではないのだという。伝えたいことがあるからだ。自然科学の面白さ、リハビリの可能性、そして心が苦しい状態にある人たちへ届けたいメッセージ――その根底には、「あなたにも役割がある」という一つの想いがある。 自分は人類の代表ではない、ただの一人の人間に過ぎない、とその人は静かに語っていた。だから偉そうなことを言うつもりもないと前置きしながらも、こう締めくくった。 スポットライトが当たっている人も、当たっていない人も、同じようにこの世界を支えている。みんなそれぞれ役割があってすごい。だから今日も、自分の役割を大切にしながら、自然界の不思議を一緒に考えてみよう――そんな言葉を、その人は残していった。 ■■■ホームページも楽しいよ ユニリハトップ 日本ユニバーサルリハビリテーション協会自然科学をベースに相対性医療を用いて治療を行うリハビリテーション研究団体です。臨床で出会う疾患や課題、アプローチを相対性医療の視点から掘り下げ研究を深めていく臨床研究室Clinical laboratoryです。…universalreha.com ■■■勉強会は毎日開催 オンラインセミナーページ オンラインセミナー●★▽■ 　カレンダーで予約 　■▽★● 【ご予約方法】①お好きな日にちを選択する②セミナー名を確認しセミナー…universalreha.com ■■■おもしろ動画オンパレード instagram　インスタやってます！...

https://universalreha.com/2026/07/21/mental/

    プロローグ 以前、ある知人からこんな話を聞いたことがある。 ブログも書ける。セミナ…