ほっとサロン ゆらぎ

14/08/2023

台風が近づいてきてうだるような暑さが続いてますね～

カラダがだるい・・・

寝ても疲れが抜けない・・・

めっちゃむくんでて　
くつ下やストッキングの跡がエグい・・・

一つでも当てはまる方は　お役にたてますよ！

ありがとうございます！！


とどこおりがあるところは　
詰まってるところなんですね～

かなりパンパンに張ってらっしゃったので
痛みを感じられるところは
力加減を調整して　
弱めに回数を増やしてタッピングしていきました


痛いほうが効く、は間違いです！

痛みを感じると
体はぎゅっと緊張しちゃう💦

イタ気持ちいい　が　正解です♡


A様は普段から　
ご自身のメンテナンスをしたいと　色んな整体を試されてきたそうで
今回とてもフーレセラピーを楽しみにきてくださいました！


しっかりよもぎ蒸しで
温め＆血流アップからの～

フーレセラピーで
ふみふみ６０分！！
（のっかりません笑）


結果！！ふくらはぎ　
左マイナス１．５ｃｍ
右マイナス１．０ｃｍ

トイレに立たれたときに
「めっちゃ　足が軽いです～～！！」　ってびっくりされてました♡

ジーパンとか　ロングブーツをはいて来店された方は

「え？なに？やせた？！」って　びっくりされるんですよ♡



この即効性は　
よもぎ蒸し×フーレセラピーだからこそ

若返りの必須栄養素　
ミネラルドリンクも　後押ししてるかな♡


「フーレを続けてたら　長生きできそうって思いました」　と
次回のご予約もいただきました！

ありがとうございます！！

しっかり　お身体のメンテナンスさせていただきますね！！


ご自宅でできる　ずぼらストレッチもお伝えしてます♪

ご予約、お問合せはDMまたは
ほっとサロンゆらぎ（アメーバブログ）からどうぞ✨

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#徳島阿南
#即効性

13/08/2023

もっくもくな入道雲✨
まだまだ夏本番が続きますね～

疲れがぼちぼち出てきている方も多いんじゃないかな？


お仕事しながら　家事もこなして　お子さんやご家族のことにも
気を配って、、

本当に毎日毎日　お疲れさまです


「そんなこと　みんなやってるから　当たり前です」っていう方もいらっしゃるけど
当たり前じゃないです！！

毎日毎日働いて　
家族のためにごはんつくって
洗濯して、洗い物して
おうちをきれいに整えて

それを　ずっと続けてることって　めちゃくちゃパワーいると思う

せいいっぱい生きてる
あなたのこと　マジで尊敬するし　
ありがとう～って　言いたいです

知らない間に疲れにも気づかず
気持ちをマヒさせちゃう前に
あなたの身体のメンテナンス
してほしいなって思います


「ほっとサロンゆらぎ」では　
即効性があってクセになる　
変わったマッサージも
ご用意してますが

今回はデトックスしたい方にむけての　スペシャルなツール
「よもぎ蒸し」をご紹介します


よもぎ蒸しは　薬草の入ったお湯を沸かし
その蒸気を皮膚や粘膜から吸収することでカラダを温める中国発祥の療法です

その汗からは　それはそれは
たくさんのものがデトックスされるんですよ〜


仕事や予定が立て込んだ時
ストレスからちょっとジャンクなものを食べすぎちゃったりすること、ありませんか？


そーゆー時って　ていねいな食事とかも作れなかったりして
便秘になっちゃう悪循環💦

『〇〇がお通じに効く！』
『〇〇食べたら血液サラサラ！』
そんなうたい文句で
カラダに良いものを『入れる』のはみんなけっこうやってるんです

でも『出す』こと、してますか？
『出す』前に『入れてばっかり』になってませんか？？

入れるのカンタンだけど
出すのは意外とムズカシイんです
😅


お腹は張って気持ち悪いだけじゃなく、さわるとつめたーくてお尻も冷えてる🥺💦

エアコンの中に一日中いるから
足元も冷え冷え🥶

『思いあたるけど、、そんなことくらいで、、』って思ったアナタ！！本当に冷えはアカンのです

最近婦人科系の病気、
めちゃくちゃ増えてます！
生理痛がひどいだけ、じゃないんですよ、、

ほっておくと深刻な事態になります、私自身がそうでした、、
手術もしました😣

なので私のようにしんどい想いをしてほしくないんです！　　

たかが生理痛、じゃないんです
とにかくあっためて下さい！！
赤ちゃん望まれてる方は尚更です

よもぎ蒸しの椅子にすわって　
芯から温めましょう✨✨

ちなみに30分座ってるだけで　
3時間分のエアロビと同等のカロリーが消費されるんですよ、
すごくないですか？！😆


✅身体はあったまるわ
✅血流が良くなってお肌はツルツルになるわ
✅便秘は解消するわ
✅座ってるだけでエネルギー消費してダイエットできるわ
✅気持ちもなんだかほっこりしてくるわ　

いいことづくめ！！


そして子宮内にたまった老廃物も　よもぎの漢方成分でしっかり
デトックスされます♡

全身の毛穴という毛穴からも　
しっかり汗と一緒に不要なものを
出しちゃいましょう！


と・く・に　
生理前、生理中、生理後は　
あたためて　生理の排出と
ダブルでデトックスする大チャンス！！
（妊娠中の方はうけられません）

いらないもの　スッキリさっぱり　おさらばしましょ♪

ご予約、お問い合わせはDM
または
アメーバブログ『ほっとサロンゆらぎ』からどうぞ　

最後まで読んでくださり、ありがとうございます😊🙏

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#妊活

01/08/2023

19/07/2023

【児童館で小学生とアロマ香るスライム作り】
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・
夏休みも終盤の小学校キッズと一緒にスライムを作った
2022年8月のポスト
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・　
香りが脳に🧠届くまで0.15秒‼️
あ、これカレーの匂い〜って分かるのは
痛い！って感じるより早いのは何でやと思う⁉️
・
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えー分からん、、、
そんなことより早く作ろーー‼️
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・
いやいやちょっと聞いてよ〜💦
例えば火事の現場ってどんなニオイ⁉️
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・
こげくさい？燃えてるニオイ❓
・
・
こげくさいところにわざわざ行く⁉️
危ない、逃げなきゃ！！って思わない⁉️
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・
、、たしかに、、、
・
・
つまり‼️命を守るために鼻でニオイを感じることはすごく大事なんよー覚えててね💖

と、半ば強引に話をしたあと
オレンジの🍊エッセンシャルオイルを使って
まぜまぜ　とろとろ　ねばねば〜✨

色付けも　混ぜ方も　こね方も
みーんな違っててオモシロイ💖　

もっとアロマのウンチクも知ってほしかったけど
『楽しい😆💖』をしっかり味わってもらえたから良しかな✨✨　

夏休みで子育て今からがんばるで🙌ってママたちが
ほぉっとしてもらえる　

おうちでもできる
リフレッシュアロマを体験しませんか😊💕💕　

お世話になった児童館様
お声かけて下さり、ありがとうございます

🌟児童館だけでなく、保育園、幼稚園、小学校、中学校、介護施設、ママさんグループからもご依頼経験有りです

リクエストある方はDMより
お問い合わせ下さいね♪

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#いい香りだけじゃないんだよ

10/04/2023

いつもご覧下さり、ありがとうございます😊

歳を重ねるにつれ、健康の有り難さ
かけがえのなさを痛感します

『マッサージ』『サロン』と聞くと
『ごほうびに、、、』とか
『ぜいたくだから、、、』とか言われることもまだまだ多いです💦

ごほうびに『美味しいもの』や『ちょっとイイもの』はみんなフツーに買うのに
どーしてそれを味わうカラダは後回しにしちゃうのかな⁉️って思います

きっとみんな真面目で
自分のためにお金を使うことに抵抗がある方が多いのかな、、、

若い頃は一晩寝たらチャラ❣️も通用しましたが
よる歳の瀬には叶いませぬよ😉　

うちのサロンでなくともいいので
ご自身のお身体メンテナンス
ぜひぜひしてあげてほしい🥹　

めっちゃ毎日毎日頑張ってるカラダさん
いたわってあげて下さいね〜🙏

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#マッサージはぜいたくなのか
#健康は買えないのだ