Fukula Medical Fitness

20/12/2022

おはようございます。

12月21日（水）
スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:30 ベリーダンス（石井）
13:15〜14:00 骨盤ビューティーヨガ（鳥越）
14:15〜15:00 ヨガセラピー（ひろむ）
17:45〜18:15 健康体操（平山）
⭐️19:00〜20:00 アロマキャンドルヨガ
（ひろむ）
※今夜だけの特別レッスン

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

フクラメディカルフィットネスの
トレーナー、山下純司のコラムが九州朝日放送の
マイベストプロ福岡に登録されてます。
ご覧ください。

『ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ』、山下純司さんのコラムとお役立ち記事の一覧。福岡県で活躍中の専門家が日々の経験からくる考え方やエピソードをご紹介！

19/12/2022

おはようございます。

サッカーワールドカップ⚽️はアルゼンチン🇦🇷の３６年振りの優勝🏆で幕を閉じました。

その優勝したアルゼンチンには、
賞金として日本円で５９億円が渡されるそうです！

因みに日本は９位で、
賞金は１８億2千万だそうです！

12月20日（火）
スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:15 骨盤ビューティーヨガ（鳥越）
11:30〜12:15 おはようヨガ（鳥越）
13:30〜14:00 ハンモックエクササイズ（平山）
17:45〜18:30 脳トレ&ステップ運動（山下）
19:30〜20:15 パワーヨガ（アリス）

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

18/12/2022

おはようございます。

「人は自然から遠ざかるほど病気になる。」

ヒポクラテスの言葉です。現代社会において、道は舗装されアスファルトに、山を開拓して住宅地に変わり、海は埋め立てられて工業地帯や宅地へと変わる…生きていく為には致し方無いのかもしれません！今ある環境の中で，できるだけ不自由な生活を送ることで、ヒトが持っている本能を発揮できるのかもしれませんね！

不自由といえば、
昨日は雪が降り積もり、足元は悪かったです。
よし！こういう時こそ歩くぜ！と張り切ったら、するって滑って転びました…🤣🤣🤣
雪道はお気をつけくださいませ！

12月19日（月）

スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:30 ヨガ&メディテーション（ひろむ）
13:40〜14:00 ポールエクササイズ（平山）
14:30〜15:00 体幹トレーニング&
　　　　　　　コンディショニング（山下）
19:30〜20:15 ナイトピラティス（山下）

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市ジム
#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市高血圧予防
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#朝倉市機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#朝倉市脳トレ
#認知症予防
#アンチエイジング
#サプリメント

15/12/2022

おはようございます。

12月16日（金）

スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:00 チェアヨガ（ひろむ）
13:30〜14:15 ゆる〜いピラティス（山下）
17:45〜18:15 痛み緩和クラス（山下）
20:10〜20:55 ハンモックヨガ（アリス）

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

フクラメディカルフィットネスの
トレーナー、山下純司のコラムが九州朝日放送の
マイベストプロ福岡に登録されてます。
ご覧ください。

『ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ』、山下純司さんのコラムとお役立ち記事の一覧。福岡県で活躍中の専門家が日々の経験からくる考え方やエピソードをご紹介！

14/12/2022

おはようございます。

12月15日（木）
サッカーワールドカップ⚽️の決勝は、
アルゼンチン🇦🇷とフランス🇫🇷に
なりましたね！
フランスの連覇か？メッシ率いるアルゼンチンが
３６年振りに優勝🏅🏆を手にするのか？
楽しみですね！

スタジオレッスンのご案内です。

10:15〜10:45 ヤムナ（青木）
11:00〜11:30 ヤムナ（青木）
11:45〜12:15 シルクサスペンション（青木）
13:30〜14:00 脳トレ（山下）
17:45〜18:15 痛み緩和クラス（山下）
19:00〜19:30 チェアヨガ（ひろむ）
19:45〜20:30 アロマヨガ（ひろむ）

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

13/12/2022

おはようございます。

12月14日（水）
スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:15 女性の為の整えるヨガ（石井）
13:15〜14:00 骨盤ビューティーヨガ（鳥越）
17:45〜18:15 健康体操（平山）
ヨガセラピー、リセットヨガは休講です。

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

フクラメディカルフィットネスの
トレーナー、山下純司のコラムが九州朝日放送の
マイベストプロ福岡に登録されてます。
ご覧ください。

『ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ』、山下純司さんのコラムとお役立ち記事の一覧。福岡県で活躍中の専門家が日々の経験からくる考え方やエピソードをご紹介！

12/12/2022

おはようございます。
「運動」は、運を動かす！という意味だと解釈
してます。皆様はどう解釈しますか？
宜しければコラムをご覧ください^ ^

https://mbp-japan.com/fukuoka/fukula/column/

12月13日（火）
スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:15 骨盤ビューティーヨガ（鳥越）
11:30〜12:15 おはようヨガ（鳥越）
13:30〜14:00 ハンモックエクササイズ（平山）
17:45〜18:15 脳トレ&ステップ運動（山下）
※今夜のパワーヨガは休講です。

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

フクラメディカルフィットネスの
トレーナー、山下純司のコラムが九州朝日放送の
マイベストプロ福岡に登録されてます。
ご覧ください。

https://mbp-japan.com/fukuoka/fukula/column/

『ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ』、山下純司さんのコラムとお役立ち記事の一覧。福岡県で活躍中の専門家が日々の経験からくる考え方やエピソードをご紹介！

11/12/2022

おはようございます。
OECDの調査によると、日本人の平均睡眠時間は、7時間22分で30ヶ国の中で最下位だそうです。ちなみに30ヶ国の平均は、8時間24分だそうです。免疫を下げない為にも、睡眠時間は確保したいですね！筋トレの効果を出す為にも、栄養と休養は大切な要素です！
今週も張り切っていきましょう！

12月12日（月）
スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:30 ヨガ&メディテーション（ひろむ）
13:30〜14:00 ポールエクササイズ（平山）
14:30〜15:00 体幹トレーニング&
　　　　　　　　　コンディショニング（山下）
19:30〜20:15 ナイトピラティス（山下）

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

09/12/2022

おはようございます。

12月10日（土）
スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:15 美ボディピラティス（山下）
13:15〜14:00 リセットヨガ（ひろむ）
15:10〜15:40 部位別トレーニング（山下）

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

08/12/2022

おはようございます。

昨夜は今年最後の満月でしたね！
皆様は、夜空を見上げましたか？^ ^
良い週末をお過ごしください♪

12月9日（金）
スタジオレッスンのご案内です。

10:30〜11:00 チェアヨガ（ひろむ）
13:30〜14:15 ビギナーヨガ（山下）
17:45〜18:15 痛み緩和クラス（山下）
20:10〜20:55 ハンモックヨガ（アリス）

新型コロナウイルス感染対策として、参加の際はマスクの着用と、手指の消毒をお願い致します。

フクラメディカルフィットネスは、特に高血圧症、高血糖症、脂質異常症などの指摘をされた方々や、日頃運動の習慣が少ない方々におすすめの運動施設で、どなたでも入会いただけます。
※併設の安岡医院にかかってない方々の
ご入会も可能です。

入会後に、血液検査や心電図検査を行い、生活習慣病や様々な疾患予防改善の為の運動プログラムを健康運動指導士、健康運動実践指導者が提供します。

見学、お問い合わせはこちらへ
☎️0946-28-7833

#朝倉市メディカルフィットネス
#朝倉市生活習慣病予防施設
#朝倉市パーソナルトレーニング
#朝倉市ベリーダンス
#朝倉市ヤムナ
#朝倉市シルクサスペンション
#朝倉市ヨガ
#朝倉市チェアヨガ
#朝倉市シニアヨガ
#朝倉市ピラティス
#朝倉市女性の為のヨガ
#太刀洗町ヨガ
#大刀洗町ピラティス
#筑前町ヨガ
#筑前町ピラティス
#下半身痩せ
#お腹痩せ
#機能改善レッスン
#自己管理能力を高める
#脳トレ
#ステップエクササイズ
#アンチエイジング
#サプリメント

フクラメディカルフィットネスの
トレーナー、山下純司のコラムが九州朝日放送の
マイベストプロ福岡に登録されてます。
ご覧ください。

『ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ』、山下純司さんのコラムとお役立ち記事の一覧。福岡県で活躍中の専門家が日々の経験からくる考え方やエピソードをご紹介！