14/08/2026
「ヨガって、ポーズのことじゃないの？」
そう思ってる方にぜひ知ってほしいのが
『バガヴァッド・ギーター』という古代インドの聖典です
実はギーターは
「どうやって身体を柔らかくするか」
「難しいポーズをどう完成させるか」
という話ではありません
舞台は、戦場
戦うことに迷い、苦悩する王子アルジュナ
神であり友でもあるクリシュナが語りかけます
「私はどう生きればいいのか？」
「正しいことって何？」
「結果がわからないのに、どう行動すればいい？」
「執着せずに生きるって、どういうこと？」
——そんな、人間なら誰もが一度は抱える問いについて。
そして、その教えの中には
ヨガという言葉が持つ本当の意味が詰まっています
自分自身とどう向き合い
この人生をどう生きるのか
「生き方」そのものを探求する道でもあります
約2000年以上前に語られた言葉なのに
不思議なくらい、今を生きる私たちの心に響く
「ヨガをもっと深く知りたい」
「自分の人生について考えてみたい」
そんな方には、ぜひ一度触れてほしい一冊です
◇
アルモニの、夏休みのヨガWSの2日目
初めての方でも楽しめるよう
ギーターを取り上げますよ❣️
写真はアンソニー・サレルノさんの
Path of Light オラクルカード
ご参加の方にはこちらも引いていただけます🌈
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🌿 夏休みのヨガWS 2DAYS 🌿
この夏、いつものレッスンとは少し違う
「学ぶヨガ」を一緒に楽しみませんか？
身体と心、それぞれの角度から
ヨガを深める2日間です🧘♀️
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8/15(土) 12:00〜15:00
🧘♀️ アーサナ研究WS｜吉川里奈
吉川里奈/ヨガスタジオアルモニ代表(厚木)
「みんな違って、みんな良い」
自分にとって心地よいアーサナ（ポーズ）とは？
ポーズのポイントを知りながら、
筋力や柔軟性を高めていくための
知識と方法を、座学＋実践で学びます。
取り上げるアーサナは初級〜中級向け。
ヨガを始めたばかりの方もお気軽にご参加ください◎
※動きやすい服装でお越しください
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8/16(日) 12:00〜15:00
🕉️ バガヴァッド・ギーターWS｜吉川里奈＆しゅり
しゅりヨガ
古代インドの聖典
『バガヴァッド・ギーター』を
朗読劇スタイルで楽しく学びます
カルマ・ヨーガやバクティ・ヨーガなど
古典的なヨガの世界観に触れながら
「どう生きるか」
「心をどう扱うか」
自分自身のための“心のヨーガ”として、
日々のマインドの安定にもつながる時間です
呼吸法と瞑想の実践を通して
深いリラクゼーションを味わいたい方にもおすすめです🌿
※寝転がれる服装でお越しください
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📍 定員 12名・要予約
📩 ご予約
アルモニHPのコンタクトフォームや公式LINE
Instagram DMやコメントにて
💰 参加費
1DAY 3,000円
2DAYS 5,000円
※当日現金払い
※お釣りのないようご用意ください
身体を動かすヨガと
心を見つめるヨガ
ヨガをいつもより少し深く味わってみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしています🌈
#ヨガ #ヨガスタジオアルモニ
#バガヴァッドギーター #アーサナ #ヨガ哲学を日常生活に活かす
