Gbs千駄木はりきゅう整骨院

Gbs千駄木はりきゅう整骨院 エビデンス・ベースド・キュア
根拠を基に治療するをモットーに
根本的?

こんにちは！GBS千駄木はりきゅう整骨院の穴澤です！腰が痛いからといってコルセットを日常使いしている人いませんか？実はそれあまりオススメできません！コルセットは痛みが強く、日常生活もままならない場合はした方がいいです。コルセットは骨盤を引き...
10/06/2026

こんにちは！
GBS千駄木はりきゅう整骨院の穴澤です！

腰が痛いからといってコルセットを日常使いしている人いませんか？
実はそれあまりオススメできません！

コルセットは痛みが強く、日常生活もままならない場合はした方がいいです。
コルセットは骨盤を引き締めて安定させることによって痛みが軽減します。しかし、骨盤を引き締めることは、本来筋肉がその役割を果たしています。コルセットをすると、安心感があると思いますが、使ってほしい筋肉が使えなくなるので、痛みがあまりない時、負担が少ない時はしない方がいいです。

痛みの出ない身体を目指すためには身体のズレを整えて、日頃の姿勢の意識を高める事が重要です！
腰の痛みでお困りの方は是非一度、私達にご相談ください！

文京区 GBS千駄木はりきゅう整骨院

腰の痛み　ぎっくり腰　骨盤矯正
整体 千駄木 根津 谷中 駅から徒歩1分

🎉【毎年大好評‼️今年も500円施術体験会を開催します‼️】🎉「今年はまだやらないの？」そんなお声をいただいていた体験会を、今年も開催することが決定しました👏✨🗓️6月19日(木)・20日(金)・21日(土)💰施術体験 500円‼️肩こり・...
08/06/2026

🎉【毎年大好評‼️今年も500円施術体験会を開催します‼️】🎉

「今年はまだやらないの？」
そんなお声をいただいていた体験会を、今年も開催することが決定しました👏✨

🗓️6月19日(木)・20日(金)・21日(土)
💰施術体験 500円‼️

肩こり・腰痛・首こり・頭痛・姿勢の歪みなど、身体のお悩みをこの機会にチェックしませんか？😊

✅最近疲れが抜けない
✅朝起きても身体が重い
✅デスクワークで肩や首がガチガチ
✅慢性的な腰痛に悩んでいる
✅自律神経の乱れが気になる

そんな方はぜひご相談ください🙌

⚠️毎年予約が埋まる人気イベントです⚠️
特に夕方以降や土曜日は早い段階で埋まることが予想されます💦

「500円だからとりあえず受けてみよう」
そんな軽い気持ちでも大歓迎✨

この価格で体験できるのはこの3日間だけ‼️
気になっている方は今すぐご予約ください📞🔥

ご家族・ご友人とのご参加も大歓迎😊

📍GBS千駄木はり
📞事前予約受付中‼️

#施術体験会 #500円体験会 #今年も開催 #数量限定 予約優先 肩こり改善 腰痛改善 姿勢改善 鍼灸 整骨院 千駄木 文京区 今だけ お早めに🔥🔥🔥
⁡
文京区 GBS千駄木はりきゅう整骨院

🌙【朝起きたら首が動かない…それ、寝違えかもしれません！】寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や首への負担、枕の高さが合わないことなどが原因で起こりやすい症状です。首や肩周りの筋肉・関節に負担がかかり、炎症を起こすことで痛みや可動域の制限が生じま...
08/06/2026

🌙【朝起きたら首が動かない…それ、寝違えかもしれません！】

寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や首への負担、枕の高さが合わないことなどが原因で起こりやすい症状です。首や肩周りの筋肉・関節に負担がかかり、炎症を起こすことで痛みや可動域の制限が生じます。

当院では、構造医学の考え方をもとに身体全体のバランスをチェックし、首だけでなく身体の土台から整える施術を行っています✨

さらに、寝ている時間も身体のケアは続いています💤

🛏️ メディカピロー
✅ 首や肩への負担を軽減
✅ 自然な寝姿勢をサポート
✅ 睡眠中の身体の回復をサポート

「何度も寝違える…」
「朝起きると首や肩がつらい…」
そんな方は、施術だけでなく寝具環境の見直しも重要です！

痛みが出てから対処するだけでなく、寝違えを繰り返さない身体づくりを目指しませんか？😊

📞 ご予約・ご相談はお気軽に！
首の痛みや寝違えでお困りの方はぜひ当院へ！

#寝違え #首の痛み #構造医学 #メディカピロー #睡眠改善 姿勢改善 整骨院 根本改善 肩こり 首こり
⁡
文京区 GBS千駄木はりきゅう整骨院

本日、台風接近中ですが…  🌀GBS千駄木はりきゅう整骨院は通常どおり診療しています！気圧の変化で・頭痛・肩こり・腰の重だるさ・古傷の痛みが出やすい日です。「今日つらい…」という方は、無理せずご相談ください。🌧️ 本日だけの特別サービス  ...
03/06/2026

本日、台風接近中ですが…  🌀
GBS千駄木はりきゅう整骨院は通常どおり診療しています！

気圧の変化で
・頭痛
・肩こり
・腰の重だるさ
・古傷の痛み
が出やすい日です。

「今日つらい…」という方は、無理せずご相談ください。

🌧️ 本日だけの特別サービス  
本日ご来院の方へ、気圧の変化でつらくなりやすい症状に合わせて、
限定「台風特典」をご用意しました！

💆‍♂️ ヘッドスパ（10分）  
通常 3,200円 → 本日限定2,000円
頭の重だるさ・気圧性の頭痛に最適

🌿 クイックケア（10分延長施術）
通常 2,500円 → 本日限定1,500円
腰の重だるさ・古傷の痛みに最適

受付かLINEにて、「台風特典を見ました」とお伝えください！

足元に気をつけて、無理のない範囲でお越しください。

🌿【6月限定キャンペーン開催中】🌿最近こんなお悩みありませんか？🤔☑️ 目の疲れが取れない☑️ 頭痛が続いている☑️ 肩こり・首こりがつらい☑️ 寝てもスッキリしない☑️ 自律神経の乱れが気になるそんな方におすすめ✨🧠【脳デトックス】通常よ...
02/06/2026

🌿【6月限定キャンペーン開催中】🌿

最近こんなお悩みありませんか？🤔

☑️ 目の疲れが取れない
☑️ 頭痛が続いている
☑️ 肩こり・首こりがつらい
☑️ 寝てもスッキリしない
☑️ 自律神経の乱れが気になる

そんな方におすすめ✨

🧠【脳デトックス】
通常よりお得な
💰特別価格 2,000円‼️

頭部へのやさしい施術で、
日頃の疲れやストレスによる緊張をケア🌿

「頭が軽くなった！」
「目がスッキリした！」
「ぐっすり眠れた！」
というお声も多数いただいています😊

さらに今回は、
今年入社したスタッフが心を込めて施術いたします🙌

📅期間限定
6月1日〜6月30日

梅雨時期は気圧の変化や寒暖差で
頭痛・肩こり・自律神経の不調が出やすい季節です☔️

気になる症状をそのままにせず、
この機会にぜひお試しください✨

📞ご予約優先
人気メニューのため、お早めのご予約がおすすめです‼️
⁡
文京区 GBS千駄木はりきゅう整骨院

#脳デトックス #頭痛改善 #肩こり改善 #首こり改善 #自律神経ケア 眼精疲労 整骨院 6月限定キャンペーン 梅雨対策 健康習慣

☔️【5月〜6月は“自律神経の乱れ”に要注意⚠️】☔️最近こんな症状ありませんか？👇✔ 朝から身体が重い✔ 頭痛・めまい✔ 首肩こり・腰痛がつらい✔ 寝ても疲れが抜けない✔ イライラ・気分の落ち込み✔ 胃腸の不調✔ 手足の冷えやむくみ5月〜...
25/05/2026

☔️【5月〜6月は“自律神経の乱れ”に要注意⚠️】☔️

最近こんな症状ありませんか？👇
✔ 朝から身体が重い
✔ 頭痛・めまい
✔ 首肩こり・腰痛がつらい
✔ 寝ても疲れが抜けない
✔ イライラ・気分の落ち込み
✔ 胃腸の不調
✔ 手足の冷えやむくみ

5月〜6月は、
🌡️気温差
☔️気圧の変化
😵新生活の疲れ
によって【自律神経】が乱れやすい季節です💥

放っておくと、慢性的な肩こり・腰痛・頭痛につながることも…😱

当院では、
✅ 骨格・姿勢バランス調整
✅ 深層筋アプローチ
✅ 血流改善
✅ 鍼施術による自律神経ケア
で、不調の根本改善をサポートしています💪✨

そして‼️
📣6月19日・20日・21日の3日間限定で
🔥特別施術体験会を開催🔥

「気になってたけど行けてなかった…」
「まずは試してみたい！」
そんな方におすすめです😊

毎回、体験会は予約が埋まりやすいため
⚠️早めのご予約がおすすめです⚠️

梅雨本番前に、身体をしっかり整えましょう☔️✨⁡
⁡
文京区 千駄木はりきゅう整骨院

【その腰の痛み、“まだ大丈夫”で放置していませんか？⚠️】☑️ 腰が重だるい…☑️ 足までしびれる…☑️ 長時間座るとつらい…☑️ ぎっくり腰を何度も繰り返している…ひとつでも当てはまる方、要注意です🚨放置しているうちに、❌ 慢性化❌ 再発...
22/05/2026

【その腰の痛み、“まだ大丈夫”で放置していませんか？⚠️】

☑️ 腰が重だるい…
☑️ 足までしびれる…
☑️ 長時間座るとつらい…
☑️ ぎっくり腰を何度も繰り返している…

ひとつでも当てはまる方、要注意です🚨

放置しているうちに、
❌ 慢性化
❌ 再発
❌ 悪化

してしまうケースも少なくありません😱

そこで今回――
GBS千駄木はりきゅう・整骨院では
🔥【3日間限定】施術体験会を開催🔥

📅6月19日(金)・20日(土)・21日(日)

通常では受けられない施術を
＼ワンコイン500円‼️／で体験できます✨

さらに今なら…
🎁【事前予約限定】プレゼント付き🎁

ですが毎回、
「予約しようと思ったら埋まってた…😭」
という方が多数。

特に
🌙仕事終わりの時間帯
☀️土日の予約枠
は早い段階で埋まります💦

“空いてたら行こう”では遅いかもしれません⚡️

本気で腰を変えたい方は、
今すぐ事前予約をおすすめします📲🔥

📞お電話・LINEから予約受付中！
※定員になり次第終了となります⚠️

#千駄木整骨院 #腰痛改善 #ぎっくり腰 #しびれ改善 #姿勢改善 整体 鍼灸 骨盤矯正 文京区整骨院 腰痛ケア 根本改善 猫背改善 身体メンテナンス

こんにちは！GBS千駄木はりきゅう整骨院の穴澤です。今回ご紹介する動画では、患者様から特にご相談の多い足首の不安定感や捻挫後のケアに役立つ「足関節テーピング」の巻き方を紹介しています！🏃‍♂️足関節は一度捻挫すると、靭帯のゆるみや筋力低下に...
21/05/2026

こんにちは！
GBS千駄木はりきゅう整骨院の穴澤です。

今回ご紹介する動画では、患者様から特にご相談の多い足首の不安定感や捻挫後のケアに役立つ「足関節テーピング」の巻き方を紹介しています！🏃‍♂️

足関節は一度捻挫すると、靭帯のゆるみや筋力低下によって再発しやすい部位です。
適切なテーピングを行うことで、

・足首のグラつきの軽減
・痛みの軽減
・スポーツ時のサポート
・再発予防
などに効果が期待できます！✨

今回の動画では整骨院で実際に行っている巻き方を、ポイントを押さえながら分かりやすく解説しています。
「自分でも巻けるようになりたい」「正しい方法を知りたい」という方には特におすすめの内容です。

✔︎ スポーツ前のコンディショニングに
✔︎ 日常生活で不安がある方に
✔︎ 捻挫後のケアとして取り入れたい方に

ぜひ動画をご覧いただき、日々のケアに役立ててください！！💪🏻
気になる症状がある方は、お気軽に当院までご相談ください👣
⁡
文京区 GBS千駄木はりきゅう整骨院

こんにちは😊GBS千駄木はりきゅう整骨院です！本日はYouTube動画のご紹介です🎥💡「ケガしたときって温める？それとも冷やす？🤔」意外と多いこの疑問…実はタイミングによって正解が違うんです‼️今回の動画では、🔥温めた方がいいケース🧊冷やし...
13/05/2026

こんにちは😊
GBS千駄木はりきゅう整骨院です！

本日はYouTube動画のご紹介です🎥💡

「ケガしたときって温める？それとも冷やす？🤔」
意外と多いこの疑問…実はタイミングによって正解が違うんです‼️

今回の動画では、
🔥温めた方がいいケース
🧊冷やした方がいいケース
をとても分かりやすく解説しています📚✨

「とりあえず冷やす」「なんとなく温める」では、
逆に回復を遅らせてしまうことも…😱💦

正しい対処を知ることで、
✔ 痛みの軽減
✔ 回復スピードUP
✔ 再発予防
にもつながります👍✨

急なケガや日常の不調に役立つ内容なので、ぜひ一度チェックしてみてください👀🎥

👇動画はこちら👇
https://www.youtube.com/watch?v=Iy7KxuE5t3s

【その腰痛、“放置”してませんか？⚠️】☑ 朝から腰が重だるい☑ 座っているだけで腰がツライ☑ 足までしびれを感じる☑ ぎっくり腰を何度も繰り返しているその症状、放っておくとさらに悪化する可能性があります😱「そのうち良くなるだろう…」が、一...
11/05/2026

【その腰痛、“放置”してませんか？⚠️】

☑ 朝から腰が重だるい
☑ 座っているだけで腰がツライ
☑ 足までしびれを感じる
☑ ぎっくり腰を何度も繰り返している

その症状、放っておくとさらに悪化する可能性があります😱
「そのうち良くなるだろう…」が、一番危険です⚡️

実際に、慢性化してから来院される方も多く、
「もっと早く来ればよかった…」という声も多数💦

そこで今回は――
🔥6/19(金)・20(土)・27(日)限定🔥
通常では受けられない施術体験を
【500円】で特別開催‼️

年間のべ【6万7632人】の施術実績💪
どこへ行っても改善しなかった方の“最後の砦”として選ばれ続けています。

イベント内容はこちら👇
✅丁寧な問診
✅姿勢分析
✅施術体験
✅生活指導

さらに…
🎁事前予約でプレゼントあり！

「まだ我慢できるから大丈夫」
そう思っている今が、身体を見直すタイミングです⚠️

予約枠には限りがあります‼️
毎回、直前は予約が集中しますので、お早めにご連絡ください📞

GBS千駄木はりきゅう・整骨院
📞03-5834-8988

住所

千駄木２－３３－５－１F
Bunkyo-ku, Tokyo
1130022

営業時間

月曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 15:00

ウェブサイト

アラート

Gbs千駄木はりきゅう整骨院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

Gbs千駄木はりきゅう整骨院にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー