健康ごはんアカデミー　greencooking-abe

健康ごはんアカデミー　greencooking-abe 健康ごはんアカデミー　GreenCooking-ABE
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8月は、夏休み特別企画★個別相談アナタにピッタリの夏バテ回復＆秋準備の食事術を伝授します。「今から始めないと間に合わない!?体の中から秋準備」「夏の疲労回復最強ごはん」をお伝えします。皆さんの質問に片っ端からお答えしちゃう30分。非会員の方...
25/08/2026

8月は、夏休み特別企画★個別相談

アナタにピッタリの夏バテ回復＆秋準備の食事術を伝授します。

「今から始めないと間に合わない!?体の中から秋準備」「夏の疲労回復最強ごはん」をお伝えします。

皆さんの質問に片っ端からお答えしちゃう30分。

非会員の方も、体験参加できます。
この特別企画中に、体験参加しませんか？
ご希望の方は個別にご連絡ください。

★会員制オンラインサロン「万人ごきげんクラブ」でZoomの番組を担当しています。

オープンチャット（コメント欄リンクより）で、無料で入れるセミナーやZoomでの様々な番組のご案内があります。
登録してね！

毎週水曜日、17:00~17:30
アナタの常識を覆す！
自分にピッタリの健康ごはんはこれだった！

それが分かるZoom番組を担当しています。

#グリーンクッキングアベ #健康ごはんアカデミー #健康経営 #薬膳 #健康食

処暑のシーズンに入ると見られる風景。猛暑がぶり返しても、植物は季節の移り変わりをしっかり感じて命の営みをおくっている。それを感じる食卓が、健康ごはんの秘訣。スイカも終わりだな～と思うと、また食べたくなるけれど、栗、梨、生落花生にも目移り。梨...
24/08/2026

処暑のシーズンに入ると見られる風景。
猛暑がぶり返しても、
植物は季節の移り変わりをしっかり感じて命の営みをおくっている。

それを感じる食卓が、健康ごはんの秘訣。

スイカも終わりだな～と思うと、また食べたくなるけれど、
栗、梨、生落花生にも目移り。

梨は豊水が出てきて、早くしないと幸水が終わっちゃうかも！

小さい秋がどんどんやってくる食卓。
食べるの忙しくて困っちゃう～
早くも食欲の秋、到来かも！

みなさんのお住まいの地域は如何ですか？

#秋の味覚 #旬の果物 #旬野菜 #健康ごはんアカデミー #グリーンクッキングアベ

無料オンラインセミナー「食と暮らしの知恵袋」にて、「夏の疲れ回復ごはん」をお話させて頂きました。写真の料理、受講者の方は、これがなぜお勧めなのかバッチリわかります。夏バテしていない、疲れていない、だから関係ない。と思ったら大きな間違え！疲れ...
24/08/2026

無料オンラインセミナー「食と暮らしの知恵袋」にて、「夏の疲れ回復ごはん」をお話させて頂きました。

写真の料理、
受講者の方は、これがなぜお勧めなのかバッチリわかります。

夏バテしていない、疲れていない、
だから関係ない。

と思ったら大きな間違え！
疲れという症状が出る前に、体調を整える。
それが今の食のテーマ。

東洋医学の考えから、なぜ、そのような食が大切なのか、お勧め食材とその理由を講義しました。

★詳細は、コメント欄リンクより
次回の無料セミナーの参加方法も記載されています。
要チェック！！

#オンラインセミナー #夏の疲れ #夏メニュー #健康ごはんアカデミー #グリーンクッキングアベ

とっても素敵な女性です。ぜひ、動画をご覧ください。ご家族への愛情深く、想いを込めて学んだ結果、驚くような素晴らしい体調の変化を体感されています。私もビックリ＆とっても嬉しい。「食」の本当の力を感じるお話。当アカデミー受講生のお話。対談形式（...
22/08/2026

とっても素敵な女性です。
ぜひ、動画をご覧ください。

ご家族への愛情深く、想いを込めて学んだ結果、
驚くような素晴らしい体調の変化を体感されています。

私もビックリ＆とっても嬉しい。

「食」の本当の力を感じるお話。

当アカデミー受講生のお話。
対談形式（約13分）で心が温まります。

動画は、コメント欄リンクから。

#回復力 #健康になりたい #健康ごはん #介護生活 #健康ごはんアカデミー

ゴーヤとカボチャ、最強の組み合わせ！東洋医学では栄養学では語られない効果が、いつもの身近な食材全てに入っていると考えます。家庭で気軽に作れて食べられる、夏バテ予防効果抜群の一品。そんなレシピ動画がたくさん！オンライン講座。★他のオンライン講...
20/08/2026

ゴーヤとカボチャ、最強の組み合わせ！

東洋医学では栄養学では語られない効果が、いつもの身近な食材全てに入っていると考えます。

家庭で気軽に作れて食べられる、夏バテ予防効果抜群の一品。
そんなレシピ動画がたくさん！オンライン講座。

★他のオンライン講座と違うところ→
理論の講座も料理デモンストレーション講座も揃っているから、知識と技術の両方が身につく。

★他の料理動画と違うところ→
向かい側ではなく、自分の目線と同じアングルだから、分かりやすい。その場で習っているような感覚の動画。

だから、身につく！

身近な食材全てに、薬膳的効能があります。そのバランスを整える組み合わせ。それが薬膳ごはん。

スーパーで手に入る食べ物で、簡単手作り薬膳スィーツも作れます。

こんなメニューがたくさん学べる！
健康生活の様々な学びが受講し放題！

そんな講座がオンラインで登場！！

薬膳ポイントがわかる料理動画もある！
学び放題のオンライン講座。
1ヶ月だけのお試し受講もできますよ。

詳細はコメント欄リンクをチェック！

おうちで簡単！
いつもの食べもので「おうち薬膳」レシピが作れる！

まるで自分が作っているかのようなアングルで分かりやすい！
レシピサイト動画とは全く違う！
と、受講者から嬉しい声が❤️

気になる人は、体験してみてね！

日本人に合った健康食生活法、現代の食を知り、病気になりにくい体作りのコツをマスター！

90本の授業動画が月額定額で学び放題。

そして、健康レシピの料理作り方動画も30本！

その動画は毎月入れ替わる！
ドンドン知識が深まります。

おいしく食べて健康になりたい人、
健康意識が高い人も大満足な内容。

詳細はコメント欄リンクをチェック！

#薬膳レシピ #薬膳カレー #料理動画
#手作りカレー #夏バテ解消

8月は、夏休み特別企画★個別相談アナタにピッタリの夏バテ対策＆回復の食事術を伝授します。「今のうちに夏の疲れをとっておかないと、どうなりやすいか？」「夏の疲労回復最強ごはん」をお伝えします。皆さんの質問に片っ端からお答えしちゃう30分。非会...
18/08/2026

8月は、夏休み特別企画★個別相談

アナタにピッタリの夏バテ対策＆回復の食事術を伝授します。

「今のうちに夏の疲れをとっておかないと、どうなりやすいか？」「夏の疲労回復最強ごはん」をお伝えします。
皆さんの質問に片っ端からお答えしちゃう30分。

非会員の方も、体験参加できます。
この特別企画中に、体験参加しませんか？
ご希望の方は個別にご連絡ください。

★会員制オンラインサロン「万人ごきげんクラブ」でZoomの番組を担当しています。

オープンチャット（コメント欄リンクより）で、無料で入れるセミナーやZoomでの様々な番組のご案内があります。
登録してね！

毎週水曜日、17:00~17:30
アナタの常識を覆す！
自分にピッタリの健康ごはんはこれだった！

日本人に合った東洋医学の考えから整えた食事は、おばあちゃんの知恵。
日本人が昔から食べていた和食だった！

それが分かるZoom番組を担当しています。

#グリーンクッキングアベ #健康ごはんアカデミー #健康経営 #薬膳 #健康食

感謝！たくさんの方々に支持して頂き、ご覧頂けていることに感謝いたします。これからも、多くの方がおいしく食べて健康になれるよう、ご覧頂いている方に寄り添えるような情報を発信して参ります。まだの方は是非、ご登録＆ご覧ください。コメント欄リンクを...
17/08/2026

感謝！

たくさんの方々に支持して頂き、ご覧頂けていることに感謝いたします。

これからも、多くの方が
おいしく食べて健康になれるよう、ご覧頂いている方に寄り添えるような情報を発信して参ります。

まだの方は
是非、ご登録＆ご覧ください。
コメント欄リンクをチェック！

#チャンネル登録 #健康食 #健康的な食事 #健康ごはんアカデミー #グリーンクッキングアベ

16名の様々な分野の専門家がそれぞれのルームをもつ、オンラインイベント、「ごきげんマルシェ」は第3回目。お盆休み中の中、大盛況で終了しました。たくさんのルームを回った方は、どのルームもとても勉強になって楽しかった！役立った！と、嬉しいご感想...
16/08/2026

16名の様々な分野の専門家がそれぞれのルームをもつ、オンラインイベント、
「ごきげんマルシェ」は第3回目。
お盆休み中の中、大盛況で終了しました。

たくさんのルームを回った方は、どのルームもとても勉強になって楽しかった！役立った！
と、嬉しいご感想をくださいました。

私は今回、初めてのスタッフとしてメインルームで来場者の皆様の対応。

色々な経験と気付きがありました。
何事も体験することは学びになりますね。

次回は、10月18日です。
偶数月の第3日曜と覚えてください。

申込方法も、随時お知らせしますので、チェックしてくださいね。

#健康ごはんアカデミー #グリーンクッキングアベ #万人ごきげんクラブ #オンラインイベント #オンラインサロン

お神酒にも通ずる。発酵飲料「ミキ」を作りました。今回は、基本のミキを抹茶ドリンクと黒ゴマドリンクに。味わいが変わって、それぞれおいしい。また、豆乳に基本のミキを加えて、ヨーグルトに。甘さも加えずに、そのままで甘みがあり、酸味もちょうど良い柔...
16/08/2026

お神酒にも通ずる。
発酵飲料「ミキ」を作りました。

今回は、基本のミキを
抹茶ドリンクと黒ゴマドリンクに。
味わいが変わって、それぞれおいしい。

また、豆乳に基本のミキを加えて、ヨーグルトに。

甘さも加えずに、そのままで甘みがあり、酸味もちょうど良い柔らかな味わい。豆乳グルト、ハマっちゃいます😍

これを頂くようになってから、オナカの調子がとってもよい💛

高価な健康食品より、身近な食べ物だけで作れる発酵食。
日本の先人の知恵。これが私たちの健康の礎だなぁ。と感じる味わいです。

教えてくださった神宮寺さんに感謝です。
★神宮寺希美さんはコメント欄リンクから。

#発酵ドリンク #腸活ドリンク #豆乳ヨーグルト #健康ごはんアカデミー #グリーンクッキングアベ

えぇっ！この食べもの、そんな効果があるの？はい！東洋医学では栄養学では語られない効果が、いつもの身近な食材全てに入っていると考えます。家庭で気軽に作れて食べられる、夏バテ予防効果抜群の一品。そんなレシピ動画がたくさん！オンライン講座。★他の...
15/08/2026

えぇっ！
この食べもの、そんな効果があるの？
はい！
東洋医学では栄養学では語られない効果が、いつもの身近な食材全てに入っていると考えます。

家庭で気軽に作れて食べられる、夏バテ予防効果抜群の一品。
そんなレシピ動画がたくさん！オンライン講座。

★他のオンライン講座と違うところ→
理論の講座も料理デモンストレーション講座も揃っているから、知識と技術の両方が身につく。

★他の料理動画と違うところ→
向かい側ではなく、自分の目線と同じアングルだから、分かりやすい。その場で習っているような感覚の動画。

だから、身につく！

身近な食材全てに、薬膳的効能があります。そのバランスを整える組み合わせ。それが薬膳ごはん。

スーパーで手に入る食べ物で、簡単手作り薬膳スィーツも作れます。

こんなメニューがたくさん学べる！
健康生活の様々な学びが受講し放題！

そんな講座がオンラインで登場！！

薬膳ポイントがわかる料理動画もある！
学び放題のオンライン講座。
1ヶ月だけのお試し受講もできますよ。

詳細はコメント欄のリンクをチェック！

おうちで簡単！
いつもの食べもので「おうち薬膳」レシピが作れる！

まるで自分が作っているかのようなアングルで分かりやすい！
レシピサイト動画とは全く違う！
と、受講者から嬉しい声が❤️

気になる人は、体験してみてね！

日本人に合った健康食生活法、現代の食を知り、病気になりにくい体作りのコツをマスター！

90本の授業動画が月額定額で学び放題。

そして、健康レシピの料理作り方動画も30本！

その動画は毎月入れ替わる！
ドンドン知識が深まります。

おいしく食べて健康になりたい人、
健康意識が高い人も大満足な内容。

詳細はコメント欄のリンクをチェック！

#薬膳レシピ #薬膳スィーツ #料理動画
#手作りスィーツ #夏バテ解消

住所

Chigasaki-shi, Kanagawa
253

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

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