01/06/2026
< 6月スタート・気候変動と共生する >
日本の季節は「四季から二季へ」。最近の気候変動に関してそうしたことを耳にします。長く親しんだ4つの季節を巡る時間から、いつしか夏が早まり期間も長くなっています。
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秋は短く、冬がさっとやってくるという季節の動きかたへ。気候の変動のなかでも、自分自身の軸についてハッキリと把握しながら日々を送りたいですね。
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1年を巡る環境が変われば、体調だけでなく、自律神経や持病などにも影響があります。心を平穏に自分らしく保つために、アートで楽しむ、発散するという時間も取り入れてみてくださいね。
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この日は、こころのなかにある感情を色彩で表現、そこから会話をしながら幅を広げたり、深めるワークショップでした。
次第に形にしていくことで、日頃大切にしているものや感情、より強い信念という感情も浮き彫りにできます。
日常の一部に心地よいアートな時間を。そうしたコツを美エイジング®︎協会アートワークショップがお届けしています。