ヘルスケアプログラム

ヘルスケアプログラム 【海外進出企業向け医療サービス】
赴任者の医療コスト削減/医療費精算?

【コミュニティ・ガイドライン】
株式会社プレステージ・インターナショナル ヘルスケアプログラム ファン事務局(以下、当事務局)が運営するヘルスケアプログラムのファンページ(以下、本サービス)へお越しいただき、誠にありがとうございます。
皆様とのよりよいコミュニケーションを実現するために、下記コミュニティ・ガイドライン(以下、本ガイドライン)を策定しております。ご利用前にご一読いただき、ご理解いただきますようお願い致します。

◆コミュニティの運営に関して
【コメントへの対応者】 当事務局
皆様から寄せられたメッセージについては可能な限りご返信したいと考えておりますが、全てのメッセージへのご返信は致しかねます旨ご了承下さい。
本サービスのご意見、ご質問は下記メールアドレスよりご連絡下さい。

◆免責事項について
・当事務局は、本サービスにおける情報の正確性、完全性、有用性を保証致しません。


・当事務局は、ユーザーにより投稿されたコンテンツについて一切の責任を負いません。
・当事務局は、ユーザー間、もしくはユーザーと第三者間のトラブルによって生じた損害に対する一切の責任を負いません。
・当事務局は、上記に掲げたもののほか、本ページに関連する事項によってユーザーまたは第三者の被った損害についても責任を負いません。
・本Facebookページを利用されたこと、もしくは何らかの理由で利用することができなかったことによって生じるお客様のいかなる損害についても、本サービスおよび株式会社プレステージ・インターナショナル(以下、当社)は何ら責任を負うものではありません。Facebookページは、Facebook社によって運用されております。システム運用状況や技術的なご質問、FacebookサイトならびにFacebookクライアントなど第三者から提供されているソフトウェアの機能やご利用方法に関する質問など。これらについてはお答えすることができません。

◆投稿された内容の利用
・ユーザーは、本サービスに提供されるテキスト、ソフトウェア、音楽、音声、写真、グラフィックス、ビデオ、ページレイアウト、デザインやその他一切のコンテンツは、それぞれの著作権、商標権、サービスマークに関する権利、特許権、又はその他の所有権及び法律によって保護されていることを確認したうえで投稿することとします。

◆サービス、ガイドラインの変更
・当事務局は、ユーザーの承諾なしに本サービスおよび本ガイドラインを予告なしに変更することがあります。

◆個人情報の取扱い
・ユーザーから個人情報を取得する場合には、当該個人情報を当社の「プライバシーポリシー」http://www.prestigein.com/privacy/ に基づいて適切に取扱います。

◆禁止事項
当事務局は、ユーザーの皆様とのコミュニケーションを大切なものと考えておりますが、本ページをご利用頂く際には、以下のような内容の投稿はご遠慮下さい。ユーザーによる投稿内容が下記事項に該当する場合、当該投稿を削除する場合があります。

・公序良俗または法令に反する内容
・なしすまし、虚偽の内容詐称やミスリーディング
・建設的な議論を妨害・妨げる内容
・第三者を差別、誹謗中傷あるいはプライバシー、人権等を侵害する内容の権利の侵害
・スパム行為
・当社または第三者の著作権、肖像権その他知的財産権を侵害する行為
・政治活動、選挙活動、宗教活動
・犯罪行為を目的とする内容、犯罪行為を誘発させる内容
・わいせつ表現等を含む不適切な内容
・当社の名誉・信用を傷つける行為
・ファンページの運営にあたり当事務局が不適切と判断した行為または内容

◆お問い合わせ
本サービスへのご意見、ご要望、ご質問はこちらのメールアドレスへお願い致します。
[email protected]

【PI通信~海外拠点便り(11)・シンガポール~】こんにちは!もうすぐ8月9日、シンガポールのナショナルデー/建国記念日がやってきます。今回の通信ではナショナルデー前に知っておきたいシンガポールに関する豆知識と、昨今のデング熱情報についてご...
29/07/2026

【PI通信~海外拠点便り(11)・シンガポール~】

こんにちは!
もうすぐ8月9日、シンガポールのナショナルデー/建国記念日がやってきます。
今回の通信ではナショナルデー前に知っておきたいシンガポールに関する豆知識と、
昨今のデング熱情報についてご案内します。

<シンガポールの国旗の意味>
赤 「普遍的な人類の同胞愛と平等」
白 「純粋さと美徳」
五星 「民主、平和、進歩、正義、平等」
三日月 「隆盛する若い国家」

ご存じの通り、シンガポールは多民族国家であり、中華系・マレー系・インド系・その他の民族が共存しています。国旗からもシンガポールが多民族国家として何を大切にしているのか、その価値観が読み取れるのではないでしょうか。

<シンガポールの国花、バンダ・ミス・ジョアキム>
シンガポールの国花は2つの種類を交配してつくられた蘭、バンダ・ミス・ジョアキムです。異なるルーツを持つ花が美しく融合していることから、多文化遺産の象徴として国民から愛されています。

"As the flower most associated with hybrids, the orchid is also a symbol of our multicultural heritage. It is representative of the harmony among our ethnic communities, as well as with our many foreign visitors."
*2026年Mr Mah Bow Tan, Minister for National Development(シンガポール国家開発相)のスピーチより引用

バンダ・ミス・ジョアキムは民族コミュニティ間の調和、そして多くの外国人訪問者との調和を象徴、とシンガポール国家開発相のスピーチでも語られています。

今年で独立61周年となるシンガポール、花火等のイベントも催されますので、皆様もぜひ特別な1日をお過ごしください。

さて、ここからはシンガポールのデング熱情報をご案内いたします。

一般的にデング熱のピークは5月から10月までと言われています。2022年には爆発的な感染者数が記録され(6月時点で12,000人)、政府や日本大使館からも注意喚起が出ました。今年2026年5月時点では600人程度と前年同期比より66%減少しているとの国家環境庁の発表もあり、政府の感染対策の効果が伺えます。

しかしながら、現在も一部の地域にてデング熱クラスターの発生が報告されています。(2026年7月20日現在)

・Countryside Road/Lentor Avenue(感染者数182名)
急速に感染拡大しており、家庭用容器、植木鉢の受け皿、ゴミ箱などの容器内で蚊の発生が確認されています。
・Lilac Drive/Mimosa Road(感染者数38名)
・Belgravia Drive/Kasai Road(感染者数34名)
・Jalan Bangau/Jalan Jarak(感染者数32名)
* The National Environment Agency (NEA)より引用

The National Environment Agency (NEA)にてデング熱に関する最新の情報がご確認いただけますので、情報収集にお役立て頂ければ幸いです。

また、急激な発熱、発疹、頭痛、骨関節痛、嘔気・嘔吐などのデング熱の症状が現れた場合は、医療機関をご受診ください。

皆様のシンガポール滞在が安心、安全なものになります様、上記情報をお役立て頂ければ幸いです。

#海外駐在 #海外医療 #ヘルスケアプログラム #プレステージインターナショナル #インターナショナルヘルスケアクリニック #海外の病院

【PI通信~海外拠点便り(10)・ミャンマー~】①Full Mon Day of Waso②インフルエンザ①Full Mon Day of Wasoミンガラバー!ミャンマーでは3つの季節があり、3月~5月暑気、6月~9月は雨季、10月~2月...
23/06/2026

【PI通信~海外拠点便り(10)・ミャンマー~】

①Full Mon Day of Waso
②インフルエンザ

①Full Mon Day of Waso
ミンガラバー!
ミャンマーでは3つの季節があり、3月~5月暑気、6月~9月は雨季、10月~2月は乾季となります。現在は雨季に当たり、7月【ミャンマー月名:ワソ―】になるとミャンマーで有名なワソ―満月【Full Moon Day of Waso】の日があります。

ワソ―満月は仏教において重要な意味を持つ日として、ミャンマー全国で行われています。この日はブッダ【仏陀】が初めて弟子たちに説法、【法論】行った日であり、【ダンマチャッカ。デー】とも呼ばれています。

また、ミャンマ―の仏教徒にとって、一年中で最も神聖とされる期間があります。それが、毎年7月のワソ―満月から10月のタデインジュ満月まで3ヶ月間の【雨安居】です。

現地の言葉では【ワドウイン】と呼ばれています。雨安居とは、僧侶たちは外へ歩き回って青々とした作物や少な虫を踏み潰してしまわないよう、お寺に留まって修行に専念したことです。

この祭りの期間中のは寺院や仏教僧院で特別な儀式や法要が行われます。人々はお寺へ行き、僧侶たちにワソ―の法衣や、食べ物、ロウソク、薬などを寄付します。

多くの人が修行に集中し、断食や瞑想も行います。そして、この3ヶ月間では、伝統的に【結婚式や引っ越し】などを避ける興味深い習慣もあり、お酒を控えたり、善行に励んだり、静かに徳を積んで過ごす方々も多くいます。

このように、ワソ―満月祭りは単なる休日ではなく、人々が心を清め、家族や地域社会と供に徳を積むための大切な文化的と宗教的な行事なのです。

②インフルエンザ
ミャンマーでは、6月からは雨季に変わりこの時期は湿度が上がりますが、気温は下がり朝晩は涼しくなるため風邪、インフルエンザ、咽頭炎、肺炎、気管支炎など呼吸器に関する疾病が流行します。

雨季は5月から10月頃まで続き、高温多湿な環境に加え、大雨によって人々が屋内に密集しやすくなることで飛沫感染のリスクが高まります。

熱帯・亜熱帯地域に位置するミャンマーでは、日本のような「冬の季節性」の流行とは異なり、年間を通じてウイルスが存在しています。その中で、6月に感染が拡大する主な理由は以下の通りです。

・雨による屋内への密集:
雨季で激しい雨が降ると、人々は屋内に集まりがちになり、換気の悪い空間でウイルスが広がりやすくなります。

・クーラーや冷房の使用:
室内で冷房を強く効かせすぎて外気との温度差が生じると、体力が奪われ免疫力が低下します。

・交通や人の往来: グローバルな人の移動に伴い、海外から別の型のウイルスが持ち込まれることも流行を後押しする要因です。

ミャンマーの雨季のインフルエンザは「季節外れ」ではなく、その地域の気候風土に根ざした自然な流行サイクルとして捉えられています。

現地にてお手伝いが必要な場合やお困りごとがありましたら、いつでも遠慮なくお気軽にJHDにご連絡ください。

📞 +95-(0)-977-689-6891
📩 Japanese Help Desk - [email protected] / LINE ID:jhdmmr
〈月曜日-金曜日〉09:00~18:00 〈土〉 09:00~13:00  日・祝休
JHDミャンマーは、「東京クリニック」と「SOSクリニック」に設置しております。

#海外駐在 #海外医療 #ヘルスケアプログラム #プレステージインターナショナル #インターナショナルヘルスケアクリニック #海外の病院

【PI通信~海外拠点便り(9)・イギリス~】春を告げる祝祭——イギリス・イースターの伝統と現在イギリスでは、長く暗い冬が終わりを告げる春の訪れとともに、「イースター(復活祭)」がやってきます。毎年日付が変わるこの祝日は、2026年は4月初旬...
26/05/2026

【PI通信~海外拠点便り(9)・イギリス~】

春を告げる祝祭——イギリス・イースターの伝統と現在
イギリスでは、長く暗い冬が終わりを告げる春の訪れとともに、「イースター(復活祭)」がやってきます。毎年日付が変わるこの祝日は、2026年は4月初旬に祝われ、多くの人々にとって待ちに待った連休シーズンでもあります。

街にはカラフルなチョコレートやウサギの装飾が並び、スーパーやデパートは「イースター商戦」で賑わいます。一見すると、宗教色よりも“春のお祭りイベント”としての印象が強くなっているのが、現代イギリスの特徴です。

本来のイースター:静かに祝う「再生」と「希望」の物語
イースターは、キリスト教において最も重要な祝日のひとつであり、イエス・キリストの復活を祝う神聖な日です。

その始まりは、「受難日(Good Friday)」に十字架にかけられたキリストが、3日後の日曜日に復活したという聖書の出来事に由来します。この「死からの再生」というテーマは、長い冬を越えて命が芽吹く春の自然とも重なり、希望と再出発の象徴とされています。

伝統的には、人々は教会で礼拝に参加し、家族と静かに食卓を囲みます。イギリスでは特に「ホットクロスバン」と呼ばれる十字の印が入ったパンを食べる習慣があり、これはキリストの受難を象徴しています。

現代のイースター:チョコレートと連休の「一大イベント」
しかし現代のイースターは、大きくその姿を変えています。

•「チョコレートが主役」
スーパーに並ぶのは、色とりどりのイースターエッグ。子供たちは庭や公園で行われる「エッグハント」に夢中になり、大人もまた巨大なチョコレートを贈り合います。宗教的意味を知らないまま楽しむ人も少なくありません。

•「4連休=旅行シーズン」
イースターは「Good Friday」と「Easter Monday」が祝日となるため、多くの人にとって貴重な4連休です。そのため空港や観光地は大混雑し、「どこに行っても人だらけ」という状況に。静かな祝日というより、完全に“春の大型休暇”として機能しています。

•「天気次第の運試し」
イギリスらしいのが、天候に左右される祝祭であること。晴れれば公園やガーデンでピクニック、雨なら家でチョコレートを食べ続ける——そんな気まぐれさもまた、この国らしい過ごし方です。

穏やかな時間の中にある「イギリスらしさ」
イースターの時期は、多くの人にとって貴重な連休でもあり、空港や観光地は多くの人で賑わいます。春の訪れとともに外へ出かける——そんな過ごし方も、この祝日の一つの姿です。

一方で、その中心にあるのは、やはり「何気ない時間」を大切にする文化です。
家族でゆっくり朝食を囲み、子どもたちが庭を走り回りながらチョコレートを探す。午後は公園を散歩したり、自宅でのんびりと過ごしたり——そんな穏やかな一日の積み重ねが、この祝日を形づくっています。

華やかさや派手さはないものの、そこには日常を少しだけ豊かにする余白があり、忙しい毎日の中で忘れがちな「立ち止まる時間」を思い出させてくれます。

もしイースターの時期にイギリスを訪れる機会があれば、にぎわいの中に身を置くのも良いですが、あえて予定を詰め込まず、このゆったりとした空気に身を委ねてみるのも一つの楽しみ方です。春のやわらかな光の中で過ごすその時間は、きっと心に残るひとときになるかと思います。

#海外駐在 #海外医療 #ヘルスケアプログラム #プレステージインターナショナル #インターナショナルヘルスケアクリニック #海外の病院

【PI通信~海外拠点便り(8)・タイ~】微笑みの国が「戦場」に変わる時——タイの旧正月ソンクランの光と影タイでは一年で4月が一番暑く、毎年4月13~15日の三日間は灼熱の中で繰り広げられる「水かけ祭り」ことソンクランがここ数年で海外からも非...
28/04/2026

【PI通信~海外拠点便り(8)・タイ~】

微笑みの国が「戦場」に変わる時——タイの旧正月ソンクランの光と影
タイでは一年で4月が一番暑く、毎年4月13~15日の三日間は灼熱の中で繰り広げられる「水かけ祭り」ことソンクランがここ数年で海外からも非常に注目を集めています。

2026年のソンクランは、政府による積極的な観光誘致も相まって、主要都市には例年の数倍とも言われる人々が押し寄せました。バンコクのシーロム通りやカオサン通りは、身動きが取れないほどの熱気に包まれ、まさに「世界最大の水かけ合戦」の名にふさわしい盛り上がりを見せています。

本来のソンクラン:水を掛け合う「祈り」の形
今でこそ激しい水の掛け合いが注目されますが、ソンクランの本質は「タイの旧正月」であり、家族や伝統を重んじる神聖な行事です。
伝統的なスタイルでは、人々は朝から寺院を訪れて仏像に水をかけ、自らを清めます。

また実家に帰り、年長者の手に香りをつけた水をそっと注いで敬意を表し、新年の祝福を授かる「ロットナム・ダムフア」という儀式が行われます。

現代の熱狂と、日本人が直面する「戸惑い」
しかし、この「祝福」がエンターテインメントとして進化を遂げた結果、ここ最近のソンクランは驚くほど過激なものになりました。
多くの日本人がこの祭りに初めて参加すると、まずその「容赦のなさ」に衝撃を受けます。

•「濡れたくない」が通用しない: 一歩外に出れば、見ず知らずの人からバケツ一杯の水を浴びせられることも多いですが、中には氷水を浴びせられ、顔には白い粉(泥)を塗られます。「今日は仕事だから」「高級な服を着ているから」といった個人の事情は、このお祭り騒ぎの中では一切考慮されません。

実際、この時期に合わせてタイを脱出する日本人駐在員もいるほど、このカオスな熱狂は人を選びます。

カオスの先にある「タイらしさ」
それでも、なぜこれほどまでに多くの人々がこの祭りに惹きつけられるのでしょうか。

それは、水に濡れることを諦めてカオスの中に身を投じた瞬間、不思議な一体感が生まれるからです。大人も子供も、国籍も関係なく、ただ目の前の人と笑い合い、水を掛け合う。そこには、タイの人々が大切にしている「マイペンライ(気にしない)」の精神と、すべてを水に流して新しく始めるというポジティブなエネルギーが満ち溢れています。

今年の記録的な人出は、世界がそんな「理屈抜きの解放感」を求めている証拠かもしれません。もしあなたが来年の4月にタイを訪れるなら、スマホは防水ケースに入れ、心には少しの「諦め」と「遊び心」を忍ばせて、この戦場へ繰り出してみてください。

#海外駐在 #海外医療 #ヘルスケアプログラム #プレステージインターナショナル #インターナショナルヘルスケアクリニック #海外の病院

【PI通信~海外拠点便り(7)・ベトナム~】ベトナムの3月は乾季から暑季へと移り変わる時期にあたり、地域ごとに異なる気候特性が見られます。ご渡航やご滞在の際は各地域の気候や健康リスクを事前にご確認いただくことが重要です。 北部(ハノイおよび...
25/03/2026

【PI通信~海外拠点便り(7)・ベトナム~】

ベトナムの3月は乾季から暑季へと移り変わる時期にあたり、地域ごとに異なる気候特性が見られます。ご渡航やご滞在の際は各地域の気候や健康リスクを事前にご確認いただくことが重要です。

北部(ハノイおよび紅河デルタ地域)では、朝晩は比較的涼しく湿度の高い日が続きます。日中は気温が上昇し30度前後になることもあります。気温差や高湿度の影響により呼吸器系疾患やアレルギー症状がみられる場合があります。

中部地域では降雨が減少し晴天の日が増えていきます。

南部(ホーチミン市および周辺地域)では乾季終盤にあたり、日中の気温が35度を超える日も珍しくありません。

紫外線指数が高く、熱中症や脱水症状のリスクが高まるため十分な水分補給と日焼け対策が推奨されます。

また、気温上昇に伴い、南部を中心にデング熱の感染リスクが徐々に高まる傾向があります。蚊の発生源となる水たまりを作らないことや、虫除け対策の徹底が重要です。

加えて季節の変わり目はインフルエンザやその他の呼吸器感染症が増加しやすい時期でもあります。体調管理のため、十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事を心がけてください。

都市部では大気質の変動が見られることもあるため、外出時には現地の空気質情報を確認することを推奨します。高齢者や基礎疾患をお持ちの方は特に注意が必要です。

ベトナムの3月は、観光やビジネス活動が活発になる季節です。旧正月(テト)休暇終了後、本格的に経済活動が再始動する時期にあたり、企業訪問や商談、展示会、業界イベントの開催が増加します。

また、各地で特色ある伝統行事も開催されます。ハノイ近郊のチュア・フオン(香寺)では大規模な巡礼祭が行われ、多くの参拝者が訪れます。ダナンのグー・ハイン・ソンでは観音祭が開催され、宗教儀式や伝統文化行事が行われます。

さらに、ホーチミン市のカン・ゾーでは海の守り神を祀る迎翁祭が行われ、地域色豊かな行事として賑わいます。これらの行事は、ベトナムの文化や信仰、そして人々の精神的な豊かさに触れる貴重な機会ともなっています。

安全で快適な滞在のため、最新の気象情報および健康関連情報をご確認のうえ、適切な準備を整えてお過ごしください。
ジャパニーズヘルプデスクは、皆様がベトナムで安心して過ごせるようサポートを続けて参ります!

*********************************************
Prestige International Vietnam Co.,Ltd.

【ハノイ本社】
住所:Detech Tower 2, 7Floor, No107 Nguyen Phong Sac Street, Cau Giay Ward, Hanoi City
【ホーチミン支店】
住所:No 115 Pham Viet Chanh Street, Thanh My Tay Ward, Ho Chi Minh City
【ハイフォン ジャパニーズヘルプデスク(ビンメック内)】
住所:Group 31, Vinh Niem Ward, Le Chan District, Hai Phong City

営業時間:9:00-18:00(月曜~金曜)
お電話 :024-3201-6065
FAX :024-3201-6066
URL : http://www.prestigein.com
*********************************************

#海外駐在 #海外医療 #ヘルスケアプログラム #プレステージインターナショナル #インターナショナルヘルスケアクリニック #海外の病院

【PI通信~海外拠点便り(6)・ブラジル~】今回のコラム配信は、ジャパニーズヘルプデスク・ブラジルの渡辺が担当します。ブラジルといえば常夏のイメージが強いですが、サンパウロ市は「1日の中に四季がある」と言われるほど天候が不安定です。2026...
24/02/2026

【PI通信~海外拠点便り(6)・ブラジル~】

今回のコラム配信は、ジャパニーズヘルプデスク・ブラジルの渡辺が担当します。

ブラジルといえば常夏のイメージが強いですが、サンパウロ市は「1日の中に四季がある」と言われるほど天候が不安定です。2026年に入り、南東部では最高気温が37度を超える熱波が観測される一方で、午後から夕方にかけては激しい突発的な豪雨が頻発しています。

この影響で、市内の冠水や停電、交通網の混乱が日常的に発生しています。また、降雨直後に気温が10度以上急降下することも珍しくありません。
激しい寒暖差は自律神経に負担をかけ、体調を崩しやすくなります。

一方で、リオデジャネイロは連日厳しい暑さが続いています。リオを訪れる際、あるいは、こまめな水分補給はもちろん、日焼け止めや帽子でのUV対策を徹底し、熱中症には十分ご注意ください。

2月は、ブラジル最大の祭典「カーニバル」の時期です!

今年のサンパウロ・カーニバル(アニェンビー会場)では、例年以上に多くの日本人駐在員やご家族が参加されました。「Camisa Verde e Branco」や「Barroca Zona Sul」などの名門エスコーラ(チーム)の一員として、数ヶ月前から練習に励み、現地の方々と衣装を準備するプロセスは、単なる観光を超えたブラジル社会への深い理解と交流の場となっています。

また、サンバ会場でのパレード以外にも、街中では「ブロッコ(Bloco)」と呼ばれる家族のストリートパーティーが開催され、至る所でダンスを楽しむ光景が見られました。特に、リオデジャネイロ市では2月末まで維持するブロックもあります。

※サンパウロ市のLIBERDADE町では、OTAKUブロックがあり、ここでは日本アニメソングをサンバのリズムにアレンジして歌い踊っています。

カーニバルの熱狂が過ぎた今、特に注意すべき健康リスクをまとめました。
デング熱およびチクングニア熱の流行現在、ブラジル全土で流行が非常に深刻化しています。

2026年に入りサンパウロ州でも感染者が急増しており、カーニバルによる人流の増加が拡散を助長した可能性があります。また、カーニバル期間中の飲食や不衛生な水が感染性胃腸炎になる可能性もあります。
寒暖差による免疫力低下を防ぐためにも、水分補給と質の高い睡眠を心がけてください。

FIOCRUZ研究所により、今月第2週のINFOGRIPE感染症データで呼吸器感染症は以下の通りです。
RSウイルス:33.4%(大半が小児感染者)
COVID-19:22.9%
A型インフルエンザ:19.2%
B型インフルエンザ:2.0%

早めの受診: 高熱、目の奥の痛み、激しい関節痛、発疹が出た場合は、デング熱の疑いがあるため直ち
に医療機関を受診してください。

ジャパニーズヘルプデスクは、皆様がブラジルで安心して過ごせるようサポートを続けてまいります!

 メール :[email protected]
 電話 :+55 (11) 3939-0890
 営業時間 : 平日 午前 8:00 〜 午後 18:00

#海外駐在 #海外医療 #ヘルスケアプログラム #プレステージインターナショナル #インターナショナルヘルスケアクリニック #海外の病院

【PI通信~海外拠点便り(5)・中国~】你好,今月は中国からお届けします。2026年が始まってもう1か月近く、日本ではすっかりお正月気分も抜けている頃かと思いますが、中国では最大の祝日である旧暦のお正月=春節を2月17日に控え、今がまさに年...
26/01/2026

【PI通信~海外拠点便り(5)・中国~】

你好,今月は中国からお届けします。

2026年が始まってもう1か月近く、日本ではすっかりお正月気分も抜けている頃かと思いますが、中国では最大の祝日である旧暦のお正月=春節を2月17日に控え、今がまさに年末の雰囲気です。

中国の宴会シーンでは、白酒(バイジュウ)という蒸留酒がよく出てきます。白酒(しろざけ)というと、ひな祭りに飲む乳白色の度数の低い甘口のお酒を思い浮かべる方も多いと思いますが、中国の白酒は、ウイスキー、ブランデーと並んで世界三大蒸留酒の一つで、無色透明で辛口、そしてアルコール度数が38度から60度とかなり高いのが特徴です。

飲み方にも独特のルールがあります。一般的に言われている飲み方は、
- 最初の乾杯は一気飲み(杯底を見せるのが礼儀)
- その後は「随意(スイイー)」(=各自のペースで)と伝えてもOK
杯の扱い
- 杯は両手で持ち、目上の人より低くして注ぎ合う
- 注がれたらすぐ飲まず、まず周りと杯を軽く合わせる

飲む前の事前準備
- ヨーグルトや牛乳を飲んでおく(胃壁保護の観点から)
- チョコレートを食べておく(血糖値を維持する)

飲みながら
- 必ずおつまみ(特に脂っこい料理)と一緒に
- 水を交互に飲む(中国では「白酒とミネラルウォーター」が定番コンビです)

危険なサイン
- 顔が赤くなる(アセトアルデヒド分解能力が限界に来ています)
- 汗が止まらない→すぐに休憩しましょう

中国における日本人の飲酒関連死亡事例は推定で年間3~5名、主な死因の内訳は、急性アルコール中毒、嘔吐物誤嚥、転落・交通事故の順となっています。

宴席では、入れ替わり立ち替わり乾杯を求められますが、付き合いだからと無理をせず、頃合いを見てお断りすることも大切です。

断り方のテクニックとして、たとえば
- 「胃潰瘍の治療中なんです」など、病気を理由にすれば誰も無理強いはできません。
- 「明日飛行機が早朝なので」と言っても良いでしょう

断りにくい場合は、代替案として
- 「ビールでお伴します」とか、「お茶で気持ちだけ」というのもありです。

白酒を飲んだあと足元がふらつき転びやすくなるので、怪我にも注意です。
白酒などの高アルコールは胃で吸収されず、小腸で一気に吸収されるため、飲んで30分後から急激に酔いが回ります。血中アルコール濃度がピークに達するタイミングで立つと大変危険です。

席を立つ前にまずセルフテストを行い、転倒リスクを回避してください。
1. 足首を回してみる:スムーズに回らない→危険信号です。
2. つま先立ちしてみる:3秒保持できない→転倒リスクがあります。
3. 壁のタイルを見る:模様が動いて見える→即座に座りましょう。
- 立つときは両手でテーブル縁を握り 10秒かけて ゆっくり立ち上がる
- 立ったらすぐに 壁にもたれるか椅子の背もたれをつかむ

危険な場所は
レストランの階段、暗くて段差が見えにくいので必ず手すりをつかみましょう。
ホテルのロビー、大理石の床が滑りやすいので、小さな歩幅で歩きましょう。

白酒を飲みすぎた時に嘔吐物による窒息を防ぐためには、「事前予防」と「緊急時の体位管理」が大切です。現地医療関係者が推奨する具体的な対策をいくつか挙げてみました。

絶対NGな姿勢
- うつ伏せ寝 → 嘔吐物が気道に直行
- あおむけ(舌根沈下で窒息リスク)

安全な体位
- 「回復体位」(横向き+下顎前に引き)
1. 右側を下に横向きに寝る(心臓負担を軽減)
2. 下の腕を前に伸ばし、上の膝を90度曲げる
3. タオルを丸めて背中に当てて転がらないよう固定

ホテルの羽毛枕は嘔吐時に顔が沈み込みやすいので危険です。2つ重ねはやめましょう。暖房の効きすぎた室内も脱水になりやすいのでエアコンの温度調節も気を付けてください。
最近の若者や女性はアルコールを好まない傾向にあり、ソフトドリンクで済ませることも増えてきました。

2026年も体調管理に気を付けて、皆さまにとって実りある良い年になりますようお祈り申し上げます。

#海外駐在 #海外医療 #ヘルスケアプログラム #プレステージインターナショナル #インターナショナルヘルスケアクリニック #海外の病院

住所

麹町2-4-1 麹町大通りビル14階
Chiyoda-ku, Tokyo
102-0083

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81352130295

ウェブサイト

アラート

ヘルスケアプログラムがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

ヘルスケアプログラムにメッセージを送信:

ショートカット

共有する