日本成人病予防協会

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04/09/2026

協会管理栄養士監修シリーズ👩🏻‍🍳
 
＼＼🍂今回のテーマは『みになる秋』🍂／／
 
秋を楽しみながら健康にもつながる情報を
4週にわたってご紹介します🙌🏻
 
今回は、【vol.1 味になる秋】🍠🌰
 
なぜ秋になると食欲が増すのか…？
秋の味覚を楽しみなら、健康的に過ごすポイントをお伝えします✨
気になる方は、ぜひリールをご覧ください🎥💛
 
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「あとで見返したい！」と思ったら、ぜひ保存📌してください✨
💬 次回は【Vol.2 身になる秋】をお届けします！
フォローしてお待ちください♪
 
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#日本成人病予防協会
#健康管理士
#みになる秋
#味になる秋
#秋の味覚

今回は『インフルエンザの流行』についてです💭今年はインフルエンザの流行入りが早いです⚠️しっかり対策をとって流行に備えましょう👩‍⚕️この投稿を見て「きをつけるよ！」って方は、👍をコメントして教えてください！！———————————健康管理...
03/09/2026

今回は『インフルエンザの流行』についてです💭

今年はインフルエンザの流行入りが早いです⚠️しっかり対策をとって流行に備えましょう👩‍⚕️

この投稿を見て「きをつけるよ！」って方は、👍をコメントして教えてください！！

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#健康情報
#インフルエンザ
#対策

＼インスタライブで紹介したレシピをご紹介🍅🥕／先日の「野菜の日」インスタライブでは、【知って、食べて、増やす！～野菜のチカラと上手な取り入れ方～】をテーマに、野菜をおいしく食べるためのポイントや、夏野菜を使ったおすすめレシピをご紹介しました...
01/09/2026

＼インスタライブで紹介したレシピをご紹介🍅🥕／

先日の「野菜の日」インスタライブでは、
【知って、食べて、増やす！～野菜のチカラと上手な取り入れ方～】をテーマに、野菜をおいしく食べるためのポイントや、夏野菜を使ったおすすめレシピをご紹介しました✨
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました😊

今回は、ライブ内でご紹介したレシピをまとめてご紹介します！
「野菜をもっと食べたいけど、何を作ろう…🤔」
そんなときにもおすすめの、手軽に作れるレシピです♪
ぜひ毎日の食卓に取り入れてみてください🍆🌽🫑

野菜の日が終わっても、
毎日の食事で野菜を意識して、健康的な食生活を続けていきましょう！
保存して、ぜひ作ってみてくださいね📌

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#野菜の日
#野菜月間
#インスタライブ

31/08/2026

食Do記事紹介動画💁🏻‍♀️✨
 
家庭や仕事で中心を担う忙しい世代の女性たちに向けた食のポータルサイトを作ろう！ということから始まった『食Do！』をご存知ですか？？
 
今回は、「美と健康を手に入れよう！〜二日酔いを防ぐ『夏野菜と豚肉のスープ』レシピ」の記事を用いて動画を作成いたしました💭
 
夏になると、キンキンに冷えたビールが飲みたくなる方も多いと思います🫠🍻
つい飲みすぎて具合が悪くなってしまうことも、、、
 
今回は、
✅アルコールによる脱水と二日酔いの仕組み
✅アルコールの分解に必要なビタミン
✅夏野菜を使った二日酔いを防ぐレシピ
 
をご紹介しています😊
 
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食Doは、健康管理士と文部科学省後援　健康管理能力検定の資格認定を行っている「特定非営利活動法人　日本成人病予防協会」 が企画・作成・運営・監修を行っております。
 
ぜひホームページ上の記事もチェックしてみてください😊⬇️
https://www.shoku-do.jp/
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#日本成人病予防協会

#二日酔い
#夏野菜
#野菜月間

28/08/2026

協会管理栄養士監修シリーズ👩🏻‍🍳
 
＼＼今回のテーマは『熱中症対策におすすめの食材』☀️🥵／／
 
暑い夏を元気に乗り切るために、
熱中症対策におすすめの食材を4週にわたってご紹介します🙌🏻
 
今回は、【vol.4 番外編】🥚🥩
 
熱中症予防として
日常生活の中で取り入れやすい食材を紹介します！
気になる方は、ぜひリールをご覧ください🎥💛
 
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💬 次のシリーズも投稿予定です！！
フォローしてお待ちください♪
 
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#熱中症
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#水分補給

8月31日は『野菜の日』ということで、第三弾は「パプリカ」をご紹介します🫑🟡🟥🟠パプリカは苦手な方も多いですが、実は栄養素が多く含まれいて、健康や美容にいい野菜です😊ぜひ、食卓に加えていただければと思います！📢2026年8月31日（月）20...
27/08/2026

8月31日は『野菜の日』ということで、第三弾は「パプリカ」をご紹介します🫑🟡🟥🟠

パプリカは苦手な方も多いですが、実は栄養素が多く含まれいて、健康や美容にいい野菜です😊

ぜひ、食卓に加えていただければと思います！

📢2026年8月31日（月）20:00〜
　　インスタライブを開催します！！
　　レシピもご紹介するのでぜひご参加ください🫶🏻

この投稿をご覧ください♪
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そんな痛み味わいたくない！という方
この投稿が参考になったと思った方
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#健康
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25/08/2026

食Do記事紹介動画💁🏻‍♀️✨
 
家庭や仕事で中心を担う忙しい世代の女性たちに向けた食のポータルサイトを作ろう！ということから始まった『食Do！』をご存知ですか？？
 
今回は、「夏風邪に負けない体をつくるレシピ」の記事を用いて動画を作成いたしました💭
 
暑い日が続くと、夏バテや睡眠不足などで体調を崩しやすくなります。
「なんだかだるい…」「喉が痛い…」そんな夏風邪にも注意したい時期です😷💦

予防の基本は、手洗いなどの感染対策や十分な休養ですが、毎日の食事から必要な栄養素をしっかり摂ることも大切です🍽️

今回の動画では、
🌟夏風邪の症状とは
🌟体の調子を整える夏風邪予防レシピ
をご紹介します！

毎日の食事を見直して、暑い夏を元気に乗り切りましょう💪✨

ぜひ動画をチェックして、今日の食事から取り入れてみてください♪
 
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食Doは、健康管理士と文部科学省後援　健康管理能力検定の資格認定を行っている「特定非営利活動法人　日本成人病予防協会」 が企画・作成・運営・監修を行っております。
 
ぜひホームページ上の記事もチェックしてみてください😊⬇️
https://www.shoku-do.jp/
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#日本成人病予防協会

#夏風邪
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📣 インスタライブ開催のお知らせ 📣 🗓 2026年8月31日（月）20:00～📍開催まで あと❶週間！ 今回のテーマは…🥗 「知って！食べて！増やす！～野菜のチカラと上手な取り入れ方～」 🥕 「野菜不足が招く健康問題とは・・・」「野菜のそ...
24/08/2026

📣 インスタライブ開催のお知らせ 📣
 
🗓 2026年8月31日（月）20:00～
📍開催まで あと❶週間！
 
今回のテーマは…
🥗 「知って！食べて！増やす！～野菜のチカラと上手な取り入れ方～」 🥕
 
「野菜不足が招く健康問題とは・・・」
「野菜のその情報ウソ？ホント？」
「旬の夏野菜を使った簡単レシピは？」
 
そんな疑問について、分かりやすくお話しします😊
💬「こんなことが知りたい！」
💬「野菜について聞いてみたい！」
という質問がありましたら、ぜひコメントやDMでお寄せください✨
 
ライブ中もコメント大歓迎です🙌
皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊
 
⚠️ アーカイブの配信はありません。
ぜひリアルタイムでご参加ください！
 
#インスタライブ
#日本成人病予防協会 
#野菜 
#健康
#健康管理

21/08/2026

協会管理栄養士監修シリーズ👩🏻‍🍳
 
＼＼今回のテーマは『熱中症対策におすすめの食材』☀️🥵／／
 
暑い夏を元気に乗り切るために、
熱中症対策におすすめの食材を4週にわたってご紹介します🙌🏻
 
今回は、【vol.3 塩分を多く含む食材】🧂‼️
 
暑い日にたくさん汗をかくと、水分だけでなくナトリウムなどの電解質も失われてしまいます💦ナトリウムは食塩に含まれる成分の一つで、塩分を含む食材を取り入れることが大切です😌

具体的にどんな食材があるのか
気になる方は、ぜひリールをご覧ください🎥💛
 
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💬 次回は【Vol.4 番外編！日常に取り入れやすい食材】をお届けします！
フォローしてお待ちください♪
 
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#塩分を多く含む食材

「機能維持トレーニング」シリーズ 私たちの身体は、加齢に伴い様々な機能が低下していきます。 機能低下の予防のためには、日々のトレーニングが大切です。 この「機能維持トレーニング」シリーズでは、1日3分でできるトレーニングをご紹介します。 -...
21/08/2026

「機能維持トレーニング」シリーズ

私たちの身体は、加齢に伴い様々な機能が低下していきます。

機能低下の予防のためには、日々のトレーニングが大切です。

この「機能維持トレーニング」シリーズでは、1日3分でできるトレーニングをご紹介します。

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今回のテーマは「骨盤底筋」

骨盤底筋が低下すると、「尿漏れ」や「姿勢や体型の崩れ」などの原因にも繋がります。

「継続は力なり」1日3分！無理なく一緒にトレーニングしましょう♪

「やってみたい」と思ったら「いいね！」
「誰かに伝えたい」と思ったら「シェア」

コメント欄にて感想もお待ちしております。

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＃健康　＃健康管理士　＃日本成人病予防協会　＃骨盤底筋　 #トレーニング

住所

東日本橋3-5/5
Chuo-ku, Tokyo
103-0004

営業時間

月曜日 09:30 - 18:00
火曜日 09:30 - 18:00
水曜日 09:30 - 18:00
木曜日 09:30 - 18:00
金曜日 09:30 - 18:00

電話番号

+81336610175

ウェブサイト

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