齊藤早苗の「日本美腸化プロジェクト」

02/08/2026

YouTubeの本編はプロフィールのさなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】から！

腸内洗浄を含む腸内ケアに関わる看護師・セラピストとして、女性の腸活（腸内環境ケア）のサポートを行っている、齊藤早苗と申します。

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簡単にできる便秘解消法や、腸活、腸にまつわる健康情報を発信しております。
　
本日は
1分ねじるだけで腸のぜん動運動を促すエクササイズを動画でご紹介！◎

ぜひご覧ください✨

詳細はプロフィール欄のURLから公式サイトをご覧ください✨

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29/07/2026

YouTubeの本編はプロフィールのさなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】から！

腸内洗浄を含む腸内ケアに関わる看護師・セラピストとして、女性の腸活（腸内環境ケア）のサポートを行っている、齊藤早苗と申します。

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急な下痢が楽になる方法を動画でご紹介！◎

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04/03/2026

腸内洗浄を含む腸内ケアに関わる看護師・セラピストとして、女性の腸活（腸内環境ケア）のサポートを行っている、齊藤早苗と申します。

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本日はイベントのご紹介です。
「幸せは、腸からはじまる？」ー服部みれい × 齊藤早苗 オンライン対談　※メルマガ読者に送られる割引コードで3300円に値下げ
¥4400
2026/3/29 (日)10:00 - 11:30

イベント詳細
■ イベント概要
腸を整えることは、
単なる「健康」や「ダイエット」ではなく、
心の安定や幸福感とどう関わっているのか。

本対談では、
『美腸やせ ― 腸スペシャリストが教える』著者であり
腸のスペシャリストである 齊藤早苗さんと、
実際に施術を体験してきた 服部みれいさんが、

「腸と心」「腸とストレス」「腸と生き方」

について、ざっくばらんに語り合います。

専門的な医学解説に偏るのではなく、
体験と問いから始まる対話の時間。

腸を整えるとは、
自分の“内側”とどう向き合うことなのか。
90分、じっくりとひもときます。

ぜひご覧ください✨

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23/02/2026

27/12/2025

YouTubeの本編はこちらから➡️https://youtu.be/vcVqX9F4zpc?si=fTcaQj5JzeDRgS77

女性ライフクリニック銀座で腸内洗浄の専門家として、女性の腸活指導を行っている、齊藤早苗と申します。
　
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本日は
3年間便秘が続き、お腹がぽっこりと出てお悩みの方が、腸内洗浄（コロンハイドロセラピー）を体験しした動画【後編】をご紹介◎

ぜひご覧ください✨

また、クリニックで行われる腸内洗浄については、プロフィール欄のURLなどからお気軽にお問い合わせください✨

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健康体

09/06/2024

腸活を成功させるコツ5選！

①1日3食たべる
便は食べた物からつくられます！

②夕食は腹8分目、寝る4時間前に済ませる
夜の食事は消化不良の元、腸を汚してしまいます

③1日1回は温かい汁物を飲む
胃腸は温めると機能がよくなります

④早寝早起きをする
自律神経のバランスがよくなり腸も整います

⑤適度な運動をする
運動をすると腸内の善玉菌が増えます。ラジオ体操でもOK！

こんにちは。
女性ライフクリニック銀座で腸内洗浄の専門家として、
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また、少しでも今、腸に違和感がある方はプロフィール欄のURLなどからお気軽にお問い合わせください✨

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05/06/2024

25/04/2024

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腸内フローラ移植についてご紹介◎

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10/04/2024

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腸内環境の乱れが引き起こす病気についてご紹介◎

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28/03/2024

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腸内フローラの凄さについてご紹介◎

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