15/09/2026
【私も35年間、ぽっちゃりでした】
「痩せたい」
私は何度、この言葉を自分に言ってきたかわかりません。
食事を減らしたり、流行りのダイエットを試したり。
「今度こそ痩せる！」
と決意しては続かなくなり、また落ち込む。
そんなことを何度も繰り返してきました。
そして、太っていることで傷ついたこともたくさんあります。
体型をからかわれたり、心ない言葉を言われたり。
笑ってごまかしていても、本当は悲しかったし、悔しかった。
だから私は、ダイエットがうまくいかなくて悩んでいる方の気持ちがよくわかります。
「食べ過ぎちゃいました…」
「またできませんでした」
「私、意思が弱いんです」
そんなことも、隠さず話してください。
私は23kg以上のダイエットを経験しましたが、今も理想の自分を目指して続けています。
だから、上から「頑張りましょう」と言うのではなく、同じように悩んできた一人として一緒に考えたいと思っています。
できなかった日があっても大丈夫。
また次を一緒に考えればいい。
一人では何度も続かなかったダイエットも、誰かと一緒なら続けられることがあります。
いつか笑顔で
「痩せてよかった！」
と言える未来を、一緒につくっていきましょう。
私はあなたの「痩せたい」を応援します。
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