【恵庭市のはりきゅう院】ナツメ堂鍼灸院

26/06/2026

19/06/2026

【6月 ナツメ堂応援ウィーク】

アート空間で巡る、
自然体に戻る時間。

版画家・越智サオリさん作品 展示中✨

北海道の豊かな自然の中で、
希望への想いを重ねながら作品を生み出す版画家、
越智サオリさん。
今月末までの期間限定展示です。

やさしい作品に囲まれながら、
心と身体をゆるめる特別な時間をお届けします。

──────────────
◎ 巡りのリラク体験会
ふくらはぎ経絡アロマオイルケア
30分
会員様　　　　3,500円
一般のお客様　4,500円
先着10名様限定
ご予約受付期間
6月20日（土）～6月27日（土）
──────────────

最近こんなことはありませんか？

☑ 呼吸が浅い気がする
☑ 疲れがなかなか抜けない
☑ 足が重だるい
☑ むくみやすい

東洋医学では、
ふくらはぎは「巡り」を支える大切な場所。
足元からやさしくゆるめることで、
身体の巡りを整え、
深い呼吸へと導いていきます。

アートに触れながら、
本来の自分に還るひとときを
体験してみませんか😌✨

【会場】
ナツメ堂鍼灸院

【ご予約・お問い合わせ】
公式LINEよりお気軽にご連絡ください。

#ナツメ堂鍼灸院
#恵庭市
#東洋医学

12/05/2026

春になって、なんとなく調子が出ない。
そう感じている方、意外と多いんです。

東洋医学では、春は「肝」が活発に動き出す季節。
肝に負担がかかると、体はこんなサインを出し始めます。

・理由もなくイライラしやすい
・眠りが浅い、または寝つけない
・目が疲れやすい、かすむ

これは、がんばりが足りないのではなく、
季節の変わり目に体が一生懸命対応している証拠です。

今日からできるセルフケア
酸味・苦味のある食べ物を
意識的に取り入れてみてください。

梅干し、春菊、菜の花、レモン、酢など。
「少し苦手だな」と感じるくらいが
ちょうどいいサインかもしれません。

食事だけでは追いつかない疲れを感じているときは、
鍼灸でもサポートできます。
気になる方は、プロフィールのリンクからどうぞ。

#ナツメ堂鍼灸院 #東洋医学

07/05/2026

目は覚める。でも、起き上がれない。
午前中がずっとぼんやりしている——。

そんな朝が続いているとしたら、
夜のケアを増やす前に、からだの「巡り」を見直してみてほしいのです。

眠れても疲れが抜けない。
重さが取れない。
それは、気・血・水の流れが滞っているサインかもしれません。

ナツメ堂リラクの「巡りスイッチ」は、
筋膜リリース機器を使って、からだの奥に溜まった滞りをほぐしていく施術です。

整えるより先に、まず巡らせる。
その順番が、朝のからだを変えていきます。

気になる方は、プロフィールのリンクからどうぞ。
初回トライアル（70分）ご用意しています。

📍ナツメ堂鍼灸院

#自律神経 #自律神経ケア #不眠 #ナツメ堂鍼灸院 #恵庭市

18/04/2026

春になると、�なんとなく体調がゆらぐ…
そんな感覚、ありませんか？

眠りが浅くなったり、�理由はないのに疲れが抜けなかったり、�気持ちが落ち着かなかったり。

はっきりとした不調ではないけれど、�どこか「いつもと違う」感覚。

それはもしかすると、�自律神経のバランスが�ゆらいでいるサインかもしれません🌱

ナツメ堂では、�お一人おひとりの状態に合わせて、�無理のないかたちで整えていきます。

ふっと力を抜きたいとき、�少し整えたいと感じたとき、
思い出していただけたら嬉しいです☺️

お問い合わせ・ご予約は、
お電話・DMまたはLINEから
お気軽にどうぞ✨

#ナツメ堂鍼灸院
#恵庭市
#恵庭
#東洋医学
#札幌鍼灸

11/04/2026

ひじにある「曲池（きょくち）」のツボ。

なんとなく重だるいときや、�巡りが滞っているように感じるときに。

ぐっと押すというより、�呼吸に合わせてやさしく触れてあげるだけでも◎

触れているうちに、�少しずつゆるんでいく感覚があればOKです。

がんばって整えるのではなく、�本来の流れに戻していくように。

今日の自分の状態に合わせて、�無理のないケアをしてみてくださいね。
気になる方は、施術の中でもお伝えしています✨

08/04/2026

呼吸に合わせて、ゆっくりと。
こうして自分の体に触れる時間は、�整えることのはじまりです。
忙しい毎日の中で、�つい後回しになってしまう「自分の感覚」。
ほんの少しだけでいいので、�意識を向ける時間をつくってみてください。
今日のあなたの体に、�やさしく寄り添うひとときを。

#ナツメ堂鍼灸院� #セルフケア習慣� #東洋医学のある暮らし� #自分を整える� #恵庭市

31/03/2026

整えているのに、整いきらない。
そんな感覚、ありませんか。
ちゃんとケアしているはずなのに
どこかスッキリしない。
なんとなく戻りきらない。

東洋医学では、
体は「気・血・水」の巡りによって整っていくと考えます。

ナツメ堂リラクは、
不調を一時的に変えるためではなく
整い続けられる状態を育てるケア。

緩める → 巡らせる → 深部を整える

この流れで、
本来の状態へとやさしく戻していきます。

がんばる毎日だからこそ、
無理に変えるのではなく
“戻れる体”をつくる時間を。
ナツメ堂リラク、はじまります。

#恵庭
#恵庭サロン
#ナツメ堂リラク
#東洋医学
#ナツメ堂鍼灸院