【聖なる力とムドラ】- 人生をよりよく生きるためのムドラカード -

02/01/2026

新年あけましておめでとうございます。

昨年は、OM5にご縁をお寄せいただき、本当にありがとうございました。
一対一で向き合う時間の中で交わされた言葉や沈黙、そのすべてが、私にとっても学びであり、励ましでした。

新しい年も、
外見を整えることを入り口に、
心がほどけ、人生が軽やかに進みはじめるような時間を、丁寧に育んでいきたいと思います。

本年も、必要なタイミングで、必要な方とお会いできますことを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

OM5

18/05/2025

ムドラ占い動画を始めました。

あなたの心にそっと寄り添う、ムドラ占いの時間です。
様ざまなテーマにフォーカスしたムドラ占い。

３枚のムドラから直感的に選んで、心に響いたものを選んでください。

今のあなたにぴったりのムドラと、その働きついてのメッセージをお伝えします。

あなたの心にそっと寄り添う、ムドラ占いの時間です。 様ざまなテーマにフォーカスしたムドラ占い。 ３枚のムドラから直感的に選んで心に響いたものを選んでください。 今のあなたにぴったりのムドラと、その働きつい...

18/05/2025

◆読む瞑想シリーズ拙著の中から、ムドラ瞑想を物語風に描いた作品を朗読していく新しい企画シリーズです。
一作目は「蛇と光」知恵と洞察の扉を開くナーガムドラ瞑想です。

「蛇と光」１３　エピローグ　蛇と光の道

◆読む瞑想シリーズ拙著の中から、ムドラ瞑想を物語風に描いた作品を朗読していく新しい企画シリーズです。一作目は「蛇と光」知恵と洞察の扉を開くナーガムドラ瞑想です。第十三回は、エピローグです。主人公の慧光...

03/02/2025

「その光を追え。」
「だが覚えておけ。その道には影がつきまとう。」
蛇の声が響き渡る。

https://youtu.be/i6nZ6sjwjKE?si=X5kMp1AoXpCMeAZf

20/01/2025

今日は今月の新刊のご紹介です。

「蛇と光　-知恵と洞察の扉を開くナーガムドラ瞑想-」

今回は主人公の慧光（えこう）が、ある日見た夢で霊的な蛇と出会います。

蛇との対話によって瞑想をはじめることになります。

慧光が瞑想を通じて精神的な成長していく様を描いた短編小説です。

今回はその一部を読んでください。

第三章 悟りの兆し
内なる闇との遭遇 ナーガムドラ瞑想を重ねる中で、慧光は内なる光の存在を感じつつあった。

しかし、その光に近づこうとするたび、闇が濃く立ちはだかるように思えた。

ある夜、瞑想中に彼は再び蛇と出会った。今度の蛇は以前よりも大きく、鱗が闇そのものを反射しているかのようだった。

その瞳には冷たい鋭さと、試すような光が宿っていた。

皆さん、こんにちは。 まごころ教育家のMasaです。 今日は今月の新刊のご紹介です。 「蛇と光　-知恵と洞察の扉を開くナーガムドラ瞑想-」 今回は主人公の…

07/11/2024

私たちは、宇宙の大いなる力によって生かされ、存在しています。この現実は、深遠な真実であり、それを心から受け容れることが、魂の深い喜びへの扉を開く鍵となります。ムドラは、サンスクリット語で「印」や「象徴...

01/11/2024

私たちは、宇宙の大いなる力によって生かされ、存在しています。この現実は、深遠な真実であり、それを心から受け容れることが、魂の深い喜びへの扉を開く鍵となります。ムドラは、サンスクリット語で「印」や「象徴...

31/10/2024

Kindle版の本を出版しました。
『わ：ブッダのこころと共鳴する瞑想』
内容紹介
仏教の深遠な教え「ダルマチャクラ」に着目し、日常の中で心のバランスを整え、宇宙と調和するための瞑想法を紹介する一冊です。本書は、自己の内と外にある調和を探求し、読者がブッダのこころと響き合う瞬間を得られるよう設計されています。
各章は、「八正道の実践」「心の内外のバランス」「カーラチャクラと時間の流れ」など、日常の充実と精神の成長に必要なポイントに焦点を当てています。特に「カーラチャクラ（時輪）」は、宇宙と時間の循環を象徴し、読者がより高次の意識に到達し、過去・現在・未来の一体化を体感する方法を示しています。
さらに、瞑想の実践を通じて得られる気づきが、光の輪や内的リズムを感じるイメージとともに説明され、読者自身が本書を手に取りながら、自分の中での「わ」を発見し、内なる平安を求める旅に誘います。
こんな方におすすめ
瞑想や自己探求に興味がある方
仏教の教えを実生活に取り入れたい方
精神的な成長と平安を求める方
この本を通して、心の旅を続ける中で「わ」の真意を感じ取り、あなた自身の中で深まる新しい気づきを楽しんでください。

https://amzn.asia/d/aakYfcV

Amazon.co.jp: わ: ブッダのこころと共鳴する瞑想 eBook : 長崎　正広: Kindleストア

31/08/2024

最近少しでも時間ができると本を書いています。
14タイトルを日替わりで書いていて楽しいのにまた新たに書き始めてしまいました。
仮のタイトルですが、、、
"The 112 Techniques of Divine Meditation: Mystic Union with the Supreme Consciousness"
（112の神聖な瞑想技法：至高の意識との神秘的な合一）

「ヴィジュニャーナ・バイラヴァ・タントラ」というかなりマニアックな聖典の解釈に挑みます。

18/08/2024

先日Kindle版で出版した「感情浄化の瞑想」の表紙。

奥さんに書いてもらいました。
自分ではここまで書けないので単純にすごいなぁと感心しています。

今後もお願いしようと思っています。

感情浄化の瞑想 はじめてのムドラ瞑想
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