Pilates Japan(ピラティズジャパン)

Pilates Japan(ピラティズジャパン) 福岡・警固カイタックスクエアガーデン3Fにあるピラティススタジオです
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30/08/2026

ほぼほぼ毎月行っている
養成コース卒業生へのオンラインWS

今月は2日間4クラス

1日目は、Pilates Arc と　マットエクササイズの2つ

2日目は、リフォーマー　2つ

インストラクターになると、自分の為に受講する事少なくなるから、毎月少しずつね！

アーカイブもあるので、後からも復習できるよ！

ニオ社長は、オンラインの時は必ずカメラ意識して登場してくるよ！

受講者さんに、ボール準備して下さい!って私が言うと、ニオ社長も、自分のボールを加えてカメラの前に座ってた！

良く聞いてるんだね！

とても可愛いのでございます。

受講者さんのお家のペットさん達も参加したり、お子さんもカメラの前に集まって来るから、皆んなの成長も見れて楽しいよ！

来月は、心理学と量子力学を用いた座学と実践WS, 解剖学の座学WSもあるよ！

目標立てても、何となく上手く行かなかった時にも、必ず理由があるよね！
上手く行くのにも理由あるよね！

その仕組みが分かれば楽しそうじゃない？

そんなお勉強も、卒業生はやってます！

09/08/2026

養成コースでの1コマ

今月はユキちゃんがお誕生日月という事で！

濃厚チョコレートケーキの上にタップリのベリーが乗ったケーキを準備🎂

甘過ぎず、ベリーの甘酸っぱさが、美味しかった〜！

今月もまた皆んなで目出たいことをお祝いできて、良かった❣️良かった❣️

ニオ社長は、ストロベリー🍓のカケラを１つだけ貰ったよ！

09/08/2026

動画は1.5倍速になってます。

SPORTEC 2026
1日目の　エンコンパス　ブースでKAORI担当の体験レッスンでご紹介させて頂いたエクササイズの1部をご紹介。

見た目は簡単そうに見えるでしょ？

だけどね、少しずつレベルを変化させてるんだけど、それぞれに感じられる刺激と、コントロールしないといけないじゃ〜ん！って身体がちゃんと反応をみせてくれるエクササイズをピックアップしてご紹介しました。

これね、ピラティスリフォーマーでやると、意外と簡単にできます。
エンコンパスで行うと
自分のどこが弱いパーツで、どこに意識しないといけないか？が伝え易い種目です。

チャレンジはして欲しいけど、意識して動けて、安全もの！　
この点で言うと、エンコンパスは安心かなー！
ってKaoriは思います。

9月17日18日に銀座で、Pilates Festa と言うイベントがあります。

17日　11:30よりエンコンパスを経験できるセミナーあります。

登壇する先生は、なんと！
中野ジェームズ修一先生！

贅沢だろ？

Kaoriも一緒に入ります。

初めてエンコンパスに触れる方も、安心して楽しめるように、私もお手伝いするね！

詳細は、ホームページを確認してね！

https://pilatesfesta.net/2026/

Pilatesfesta 2026で検索してね！

Kaori 担当のセミナーは9月18日　14時からリフォーマーだよ〜！
これも、めちゃくちゃ楽しいと思うよ〜！

だって、Kaoriが登壇するから！🥳🫶

行ってらっしゃい❣️ココからやっとピラティスインストラクターのドアを開いてスタートできますね！PILATES JAPAN ACADEMY ファンデーションコース本日、秩父teamの実技テストが終了しました。本当にお二人共　良かった🩷忠実に動...
14/06/2026

行ってらっしゃい❣️
ココからやっとピラティスインストラクターのドアを開いてスタートできますね！

PILATES JAPAN ACADEMY
ファンデーションコース
本日、秩父teamの実技テストが終了しました。

本当にお二人共　良かった🩷

忠実に動きを理解していましたね！

コースを担当したマスタートレーナー　アヤ先生との良き関係性が垣間見えるテスト時間でした。

テストというと、やはり緊張するから、
どんなに準備していても、パーフェクトにはならないかもしれない。

私は、完璧を求めてジャッジしている訳ではないです。

1人1人の受講生がどの様にこのコース期間を過ごしていたのか？　この方々がこれからどの様に進んで行くのか？　
何が進む道を照らす光となりアドバイスできるのか？　
そんな事を考えながら1時間という時間、受講生を観ています。

落とす為の、点数を付ける為のテストではないから。。。

PILATES JAPAN の養成コースはとても時間をかけて学んで頂きます。

今回のファンデーションコースは、90時間の講義、トータル70時間の研修　
コース生の中には自ら100時間以上の研修を行う方々もいらっしゃる❣️ その時間を経て実技テスト。

でも、これは最初のスタートコースにしか過ぎず、このコースの認定を受けないと、一般的にピラティスとして知られているピラティスエクササイズのトレーニングには入れない。

コースも一人一人マスタートレーナーの面接を受けてパスした人しか受講出来ないようになってます。

養成コースを受ける事にも資格が必要。

どんな事を夢みて、イメージして、このコースに入り、想像と現実がどうだったか？

でも、最後まで頑張って下さった皆様に
本当に感謝致します。

この先も、楽しい時も、スランプになっても
一緒に寄り添って行きたいと思います。

私も頼り甲斐のある先輩として、そんな姿を見て頂けるよう、驕らず前進したいと思います。

今夜はゆっくり
楽しい夢を見ながらお休みください。

インストラクターの世界へようこそ！

そして

ありがとう😊

KAORI

ウヒャヒャ〜❣️ピラティスパーリーピーポー❗️のKAORI が一年で1番暑い時に、熊本へお邪魔します☀️夏女のワタクシ🏝️私が行く場所、気温が1〜2℃程上がりますが… 夏の暑さを忘れさせます🌞しっかり学び　しっかり動き　そしてコレは絶対...
09/06/2026

ウヒャヒャ〜❣️
ピラティスパーリーピーポー❗️のKAORI が
一年で1番暑い時に、熊本へお邪魔します☀️

夏女のワタクシ🏝️
私が行く場所、気温が1〜2℃程上がりますが… 夏の暑さを忘れさせます🌞

しっかり学び　しっかり動き　そしてコレは絶対にマスト❣️ "しっかり笑う" を堪能して頂く
一日にしますので〜❗️

是非！ワタクシ　夏女の熱来るしいKAORI’s Style Pilates に出逢いにお越し下さい❗️

受講枠　残り僅かです✨✨

お問合せ

☎️096-285-1997
✉️[email protected]

熊本市中央区水前寺3丁目8-1
HILO808 1F

PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts

受講枠　残り僅か❣️今回は逗子へお邪魔します。私もSNSで見ていて、1度お伺いしてみたかった場所で、今回はセミナー行わせて頂きます。楽しみ〜❣️1番楽しみなのは、まだお会いした事ない方々との出逢い。私にお伝えできる全てをお時間内でしっかりお...
09/06/2026

受講枠　残り僅か❣️

今回は逗子へお邪魔します。
私もSNSで見ていて、1度お伺いしてみたかった場所で、今回はセミナー行わせて頂きます。

楽しみ〜❣️

1番楽しみなのは、まだお会いした事ない方々との出逢い。

私にお伝えできる全てを
お時間内でしっかりお伝えさせて
頂きますね！

07/06/2026

昨日、今日とチェアコース行っておりました。

今回は妊娠7ヵ月のＭちゃんもコースチャレンジ❣️

時折、お腹の中で、ベビテンマル👶も一緒に動いてくれたみたいだね！

チェアは、妊娠さんにも安全に出来る事も沢山あるしね！
産前産後のケアトレにも良いと思うよ！

チェアコース終わったら、ファンデーションコースの補講をオンラインで！

日曜日の夜にもかかわらず、沢山の先生方ご参加下さり有難うございました✨✨

スタジオで補講受けてくれてた、末っ娘エリちゃんが持って来てくれた、Gong cha

ニオ坊がめちゃくちゃ飲んでた🤣
しかも、タピオカ🧋が気に入ったらしい🥳

06/06/2026

お花はいつ頂いても
テンション上がる⤴️⤴️⤴️

Colorfulbody の千波先生より
とても素敵なお花を頂きました✨✨

私のイメージカラーのお花も入っていて
そして、私の今年の開運カラーのお花も入ってる✨✨

大好きなダリアや向日葵は大人カラーだし

干支2周目ラストの年は
大人ハッチャケモードで過ごして参ります。

千波先生にはPilates Japan の最初なマスタートレーナーとして育成にも携わって頂いて貰ってます。
私が苦手な分野をスピーディーに対応して頂いていて…

私はノリと直感だけで、ぶっ飛んで行っちゃうので、そこを千波先生と亜矢子先生が良い塩梅でコントロールして下さるので、本当に有り難い✨✨

Pilates Japanでインストラクターの道を進まれる皆様

私のキャラだと、異端児として目立っているかもしれませんが、頼れる先生方がしっかり私をサポートして下さるから成り立っているのでございます。

今日もチェアの養成コースと、夜からはファンデーションコースの補講がありますが

コース受講生の皆様には、時間いっぱい、沢山笑って、沢山動いて、良いエネルギーを充満して頂きたいと思います。

これも、私の恩師からのアドバイスをちゃんと引き続ぎ、行っている事！

やる事全てに意味があるし
関わる皆様1人1人にも意味がある！

干支3周目のスタート時に掲げる目標に向かって、今年一年も皆さんと一緒に盛り上がって行きます💪

ニオ社長の髪型もお花が咲いてる感じが可愛い🩷

02/06/2026

Footwork で内腿使いながら脚のアライメントを整えたい時は、テニスボール🥎を踵の間と内腿、膝の少し上に挟みながらやると良いよ〜！

私は元々　O脚が目立つ脚でした。

ピラティスの資格コースをアメリカで取得する時、テニスボールを🥎2つこの動画の様に挟みながらフットワークのバリエーションを全て10回ずつやり終えるまで、コースを開始して貰えなくて、しかも！途中でボールが落ちたら、最初からやり直し！😱

毎朝、7時にスタジオが開くのと同時にスタジオ入りしてリフォーマーで練習しておりました。

ENCOMPASS で行うと傾斜のおかげで
挟む感覚が掴みやすいよ！

重力の身体にかかる方向で脳内の使われる領域も様々。　インクラインが徐々に立位に近づく事に脳🧠へも刺激の入り方がアップするからかな？　感覚が掴みやすいのは！

ジャンプは、ニオ社長が骨盤を安定させてくれたからやりやすかったよ！

ボードを見なくてもサイズ感が分かると、色んなジャンプバリエーションが出来るね❣️

住所

中央区警固1-15-38 カイタック スクエアガーデンW 302
Fukuoka-shi, Fukuoka
810-0041

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 20:00

電話番号

092-752-8840

ウェブサイト

アラート

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