14/08/2026
こんにちは！
KINMAQ整体院 福島院です😊
今座っているその姿勢、猫背になっていませんか？
猫背は腰痛や肩こりの原因もなります！
猫背ケアには、日頃の「座り方」を見直すことがとても大切です！
【痛くなりにくい！正しい座り方】
ポイントは「骨盤を立てる」こと。目安はお尻にある「坐骨」に体重を感じる程度。
骨盤を立てて座ると、腹筋や背筋が適切に使われるため、筋力低下を防ぎ腰への負担を軽減できます。足を組むことも少なくなるため、全身のバランスも整いやすくなりますよ◎
しかしなかなか変化が持続しない、なかなか良くなりきらない，このようなご症状は筋膜の癒着や姿勢に原因があることが多く、運動と合わせて筋膜の調整も必要になってきます！
当院では理学療法士の国家資格をもったセラピストがご症状の根本改善を目指して筋膜への施術を中心に行なっております✨
ぜひ一度当院であなたのお悩み聞かせてください！
【営業時間】
月~水･金：10:00~20:00(最終受付19:30)
土･祝：10:00~18:30(最終受付18:00)
KINMAQ整体院 福島院
TEL：024-597-8309
ご予約は電話・メール・LINEから承っております。
※営業時間外のお問い合わせは、翌営業日に順次対応致します。
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