新屋カイロプラクティック

25/08/2026

こんにちは！新屋カイロプラクティックです🌿

猛烈な残暑が続いていますが、みなさま体調を崩されていませんか？早いもので、もうすぐ9月ですね。

今日はちょっと私事になりますが、これからの「新しい挑戦」についてご報告させてください。

実はこの秋（10月）から、放送大学に入学して「心理学」を本格的に学ぶことにいたしました！

福山市で開業して22年目。
日々の施術を通してお客様とお話しする中で、「心と身体は深くつながっている」と実感する場面が本当にたくさんあります。

「今から心理カウンセラーにでも転職するの？」と思われそうですが、そういうわけではありません😆。

目の前の方をより深く理解し、寄り添うための一助にしたい。そして純粋に「心理学という学問を学びたい！」という想いから挑戦を決めました😊

まずは大学卒業（学士）と「認定心理士」の取得を目指し、仕事と両立しながら5〜6年かけてじっくり学んでいく予定です。

50代から始める、ちょっと遅めの大学生活……（笑）。

詳しい想いやこれからの目標などをブログに書きましたので、ぜひ覗いてみてください👇

▼ ブログ記事はこちら
https://www.sinya-chiro.com/2026/08/23/50%E4%BB%A3%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E6%8C%91%E6%88%A6-%E9%96%8B%E6%A5%AD22%E5%B9%B4%E7%9B%AE-%E7%A7%81%E3%81%8C%E6%94%BE%E9%80%81%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%81%A7-%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6-%E3%82%92%E5%AD%A6%E3%81%B3%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E7%90%86%E7%94%B1/

◆HP https://www.sinya-chiro.com/
◆福山市春日町7-5-14（駐車場あり）
◆ご予約　084-943-2621　
◆ネットでのご予約　https://airrsv.net/sinya/calendar
◆定休日　　水 / 隔週日曜日
◆営業時間　9:00～19:00

#福山市 #新屋カイロプラクティック #50代からの挑戦 #放送大学 #心理学

【50代からの挑戦】開業22年目のカイロプラクターが、この秋から放送大学で「心理学」を学び始めます！心と身体の繋がりを深め、患者様に寄り添うため「認定心理士」取得を目指します。仕事と両立しながら始める、少.....

20/08/2026

【50代からのカラダ整備】「最近、体の節々が硬くなってきたかも…」と感じていませんか？🌿

私事ですが、50代に入ってから「なんだか以前より身体の節々が硬くなってきたな…」と感じることが増えました。朝の動き出しや、ふとした瞬間に硬さを実感される方、きっと多いのではないでしょうか？

「普段全然運動をしていない」
「運動は苦手だけど、このまま硬くなるのは不安…」

そんな方にぜひ知っていただきたいのが、「日頃から少しずつ関節を動かしておくことの大切さ」です😊

筋肉はもちろんですが、実は「関節」を日頃から動かしておくことが、肩こりや腰痛の予防にとても重要な鍵になります。一度痛めてしまうと動かすのが難しくなってしまうからこそ、痛くなる前の「普段からのケア」が大切なんです。

最新のブログでは、運動が苦手な方でもお家で隙間時間にすぐできる「超簡単な室内運動＆ストレッチ」をご紹介しています！

「これならできそう！」と思える簡単な動きばかりですので、ぜひチェックしてみてくださいね👇

▼ ブログ記事はこちら
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#福山市 #福山カイロプラクティック #福山整体 #新屋カイロプラクティック #50代の健康 #運動不足解消 #室内運動 #関節ケア #肩こり予防 #腰痛予防 #セルフケア

50代に入り「体の節々の硬さ」が気になっていませんか？運動が苦手な人でも自宅で簡単に始められる関節ほぐし運動をご紹介！筋肉や関節を日頃から動かすことが肩こり・腰痛予防の鍵に。福山市の新屋カイロプラクティ....

16/08/2026

【お盆休み、本当にお疲れ様でした】連休疲れをスッキリリセットするヒント🌿

今日でお盆休みも最終日ですね。
この連休中、車や新幹線での長距離移動やいつもより大変な家事育児、冷房の効いたお部屋でのゴロゴロ過ごしや暴飲暴食など……ご自身のケアを後回しにして頑張って来られた方も多いのではないでしょうか？

「休みのはずなのに、なんだか身体が重だるい…」
「明日からの仕事や日常に向けて、スッキリ切り替えたい！」

そんなお悩みを感じている方へ向けて、最新のブログ記事を更新しました😊

連休明けにお身体が重だるくなりやすい主な原因はこちらの3つ👇

1️⃣ 移動や同じ姿勢で起こる「骨盤・姿勢の固まり」
2️⃣ 気遣いや冷房による「緊張・冷え」
3️⃣ 冷たいものやご馳走による「内臓からくるお疲れ」

記事内では、ご自宅で今すぐ試せる「3ステップの簡単リセット法」や、日常へ気持ちよく戻るためのセルフケア方法を分かりやすく解説しています✨

無理をせず、まずは頑張ったご自身のお身体をたっぷり労わってあげてくださいね。
詳しいセルフケアと解説は、ぜひブログをご覧ください👇

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長時間の移動、家族のお世話、暴飲暴食、ゴロゴロ過ごした後の「お盆明けの身体の重だるさ」にお悩みではありませんか？連休特有の疲れの原因と、自宅でできる簡単リセット法を解説！福山市の新屋カイロプラクティッ...

13/08/2026

【おすすめの組み合わせ】「カイロプラクティック×リフレクソロジー」の魅力とは？🌿

当院で多くの方にご利用いただいているセットメニュー「カイロプラクティック×リフレクソロジー」✨
実はこの2つのケア、それぞれの強みを活かし合えるとても相性の良い組み合わせなんです！

「日頃のデスクワークや立ち仕事で、全身の重だるさや疲れが気になる…」
「体のバランスも、足元のリフレッシュも両方ケアしたい！」
そんなお悩みはありませんか？

身体のバランスや姿勢に着目する「カイロプラクティック」と、足裏を心地よく刺激してリラックスを促す「リフレクソロジー」。
この2つを組み合わせることで……

❶心身が心地よくほぐれ、リラックス効果が高い
❷ 身体のバランス調整と足元からのアプローチで、スッキリとした軽やかな感覚に
❸ 気になる部分だけでなく、全身を一度にケアできる
❹何より気持ちいい

「1回の来院で全身をトータルにケアしたい」「頑張っている自分へのご褒美ケアをしたい」という方に大変おすすめです😊

なぜこの組み合わせが多くの方に選ばれているのか？
それぞれの役割や魅力について、詳しくはぜひブログをご覧ください

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なぜ「カイロ×リフレ」の組み合わせは効果抜群なのか？骨格・神経へのアプローチと足裏からの巡りケアがもたらす3つの相乗効果を分かりやすく解説！福山市の新屋カイロプラクティックで一番人気の極上コンビネーショ...

11/08/2026

こんにちは🌴
新屋カイロプラクティックです！

今日から本格的なお盆休みという方も多いのではないでしょうか？
「大型連休で羽を伸ばすぞ！」という方も、「お盆もお仕事頑張ります！」という方も、毎日本当にお疲れ様です✨

連日の猛暑やエアコン冷えはもちろんですが……実はお盆の時期には、この時期特有の「身体と心の疲労リスク」がたくさん潜んでいます💦

今回のブログでは、お盆期間に気をつけたい「4つの隠れリスク」と簡単セルフケアについて詳しく解説しました😊

💡 ブログで紹介している「お盆の4つの隠れリスク」

① 長時間の移動による「座りっぱなし腰痛」
② 帰省や親戚集まりでの「気遣いストレス」
③ 遊び疲れや暴飲暴食による「生活リズムの乱れ」
④ 台風など急な天候変化による「気圧差トラブル」

「長距離運転で腰がバキバキ……」
「連休明けを前に身体が重だるい……」

そんな時は無理をなさらず、お身体のバランスを整えにいらしてくださいね🍀

当院はお盆期間中も、水曜日の定休日（8/12）以外は通常通り営業しております！

詳しいセルフケアや対策は、ぜひこちらのブログ記事をご覧ください👇
https://www.sinya-chiro.com/2026/08/11/%E9%95%B7%E3%81%84%E3%81%8A%E7%9B%86%E4%BC%91%E3%81%BF%E3%81%AE%E6%96%B9%E3%82%82-%E3%81%8A%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AE%E6%96%B9%E3%82%82-%E3%81%8A%E7%9B%86%E6%9C%9F%E9%96%93%E3%81%AB%E6%B0%97%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%E3%81%84-4%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%A4%8F%E7%96%B2%E3%82%8C-%E3%81%A8%E5%AF%BE%E5%87%A6%E6%B3%95/

皆さまが健やかで楽しいお盆期間（お仕事の方は良い一週間）を過ごせるよう、今週も心を込めてサポートさせていただきます！

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「休みのはずなのに身体がだるい…」長距離移動での腰痛、親戚集まりのストレス、天候悪化による頭痛など、お盆期間に溜まりやすい「夏疲れ」の対処法を解説！お盆期間中のお身体のメンテナンスは福山市の新屋カイロ...

04/08/2026

【8月の健康コラム更新しました🌿】

暑中お見舞い申し上げます🌴
新屋カイロプラクティックです！

8月に入り、連日35度を超える猛暑が続いていますね☀️💦
皆さま体調を崩されていませんでしょうか？

この季節、誰もが一番気をつけるのが「熱中症」ですが……
実は今、当店のお客様から

「冷房の効いた部屋にずっといて足元が冷え切っている」
「外の暑さと室内の涼しさのギャップで、朝から身体がだるい」
「寝ても疲れが抜けない」

といったお声をとても多くいただいています。

そう、夏は熱中症対策だけでなく、「冷房による冷え」や「激しい温度差による疲れ（寒暖差疲労）」にも注意が必要な時期なのです。

自律神経がオーバーワークを起こすと、血行不良や睡眠の質の低下、肩こり・腰痛の悪化にもつながってしまいます。

今回のブログでは、そんな酷暑の夏を元気に乗り切るための「夏の正しい過ごし方＆セルフケア」について詳しく書いてみました😊

💡 ブログで紹介しているセルフケアのポイント
① 温冷のメリハリをつける（「三つの首」を守る）
② 夜はシャワーだけで済ませず「ぬるめのお湯」に浸かる
③ 温かい飲み物を1日に数回取り入れる

ご自身でのケアでなかなか疲れが抜けない時は、背骨や骨盤の歪みによってお身体の回復力が落ちているかもしれません。
我慢なさらず、いつでも気軽にご相談くださいね🍀

詳しい解説は、ぜひこちらのブログ記事をご覧ください👇
https://tinyurl.com/msueajub

皆さまが健やかにこの夏とお盆期間を乗り切れるよう、今月も心を込めてサポートさせていただきます！

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30/07/2026

【今日で7月も終わり！8月・9月カレンダーとお盆営業のお知らせです📅】

こんにちは！新屋カイロプラクティックです🌿

連日35度を超える猛暑が続いておりますが、皆さま体調を崩されていませんでしょうか？☀️💦

実は私自身も、外の激しい暑さと室内エアコンの冷えのギャップで「なんだか体が重だるいな…」と感じることがあります。

「しっかり休んでいるつもりなのに疲れが抜けない」
「朝起きた瞬間から身体がだるい」

この時期は、知らず知らずのうちに体の調整機能が乱れ、疲労が蓄積しやすくなっています。どうか無理をなさらず、ご自身のお身体を第一にお過ごしくださいね😊

🗓️ 【8月・9月の営業カレンダー】
画像にて8月・9月の営業日・定休日をまとめております。

もうすぐお盆休みもやってきますね！
お盆期間中やその前後はご予約が混み合いやすくなりますので、お身体のメンテナンスをご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします✨

💡 【ご家庭でできるセルフケアのヒント】
「疲れているのに寝苦しくて眠れない」「疲労感をリセットしたい」という方向けに、当院ホームページのブログで夏の健康コラムを公開しております！

お時間のある時にぜひ参考にしてみてください👇

① 朝「体が重い…」と感じたら？夏の快眠アドバイス
👉 https://tinyurl.com/2p4cd3pt

② 身体も「メンテナンス」が必要な理由
👉 https://tinyurl.com/2whbyjwf

ご自身でのストレッチやお風呂だけではスッキリしない時は、どうぞ我慢なさらずプロの手を頼ってくださいね。皆さまが元気にお盆や夏を乗り切れるよう、しっかりサポートさせていただきます！

明日から週末、１週間お疲れ様でした🤗そして週末もお仕事の方も応援しております。
まずはゆっくり睡眠をとって体力を回復させてくださいね🍀

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27/07/2026

【連日35度超えの猛暑…お身体の「メンテナンス」できていますか？】

こんにちは！新屋カイロプラクティックです🌿

福山市内も連日35度を超える厳しい暑さが続いておりますが、皆さま体調を崩されていませんでしょうか？☀️

厳しい暑さや激しい室内外の寒暖差、冷房による冷えなど、今の時期はご自身が思っている以上に身体へ大きな負担がかかっています💦

お仕事や家事、育児に忙しいと、つい「多少の違和感なら落ち着いたら休もう」「寝れば治るだろう」とご自身のケアを後回しにしがちですよね。

ですが、車や機械に定期的なお手入れが必要なように、私たち人間の身体も日頃からの「メンテナンス」がとても大切です✨

身体をいたわる方法は、整体やカイロだけではありません。
・朝の伸びや軽いストレッチ
・シャワーで済ませずお湯に浸かる
・意識的に深呼吸をしてスマホから離れる

など、ご自身が「心地いいな」と感じる小さなお手入れを重ねてあげることが何よりの鍵になります😊

「違和感をほったらかしにしないこと」

今回のブログでは、なぜ日頃のケアが必要なのか、そして日常でできる身近な健康の工夫について詳しく書きました！

「なんだか疲れが取れないな」と感じている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね👇

📖 ブログ記事はこちらからお読みいただけます
https://www.sinya-chiro.com/2026/07/24/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%82%82-%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%82%B9-%E3%81%8C%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E7%90%86%E7%94%B1-%E6%97%A5%E3%80%85%E3%81%AE%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%A7%E5%BF%AB%E9%81%A9%E3%81%AA%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%82%92/

連日の猛暑で知らず知らずのうちに疲労も溜まりやすくなっています。
どうぞ無理をなさらず、今夜はゆっくりお風呂に浸かってお身体を休めてあげてくださいね。

皆さまが毎日を笑顔で元気に乗り切れるよう応援しております！

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身体にメンテナンスが必要な理由とは？長時間のデスクワークや寒暖差など、日常のストレスを放置していませんか？運動やストレッチ、お風呂など自分に合ったケアで体を労わりましょう。福山市の新屋カイロプラクティ...

26/07/2026

【朝起きて「体が重い…」と感じていませんか？】

こんにちは！新屋カイロプラクティックです🌿

連日猛烈に暑い日が続いていますが、皆さま夜はぐっすり眠れていますでしょうか？

最近、お客様から
「しっかり寝たつもりなのに朝から体がだるい」
「夜中に途中で目が覚めてしまう」
といったお声をいただくことが増えてきました。

暑さが本格化するこの時期は、冷房による体の冷えや室内外の温度差、寝苦しさから、知らず知らずのうちに睡眠の質が下がってしまいがちです。

睡眠は、私たちが日常でできる「一番基本的で効果的な身体のメンテナンス」です✨

そこで今回は、今夜からすぐに試せる【夏の快眠と睡眠環境を整える3つの工夫】をブログにまとめました！

・エアコンの「夜通し設定」のコツ
・夏こそ試したい「お湯に浸かるタイミング」
・就寝前の簡単なリセット方法

など、今日からできる身近なヒントをご紹介しています。

「なんだか疲れが抜けないな…」と感じている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね😊

👇 ブログ記事はこちらからお読みいただけます
https://www.sinya-chiro.com/2026/07/26/%E6%9C%9D%E8%B5%B7%E3%81%8D%E3%81%A6-%E4%BD%93%E3%81%8C%E9%87%8D%E3%81%84-%E3%81%A8%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%9F%E3%82%89-%E5%A4%8F%E3%81%AE%E5%BF%AB%E7%9C%A0%E3%81%A8%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%92%B0%E5%A2%83%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%8B3%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%B7%A5%E5%A4%AB/

今夜はゆっくりお風呂に浸かって、お身体を優しく労わってあげてくださいね。

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朝から体が重い…とお悩みの方へ。夏バテや寝苦しさを解消する「夏の快眠＆睡眠環境づくり」3つの工夫をご紹介！エアコンの使い方や入浴法、寝る前の習慣を見直して、翌朝すっきり過ごしましょう。福山市の新屋カイ.....

23/07/2026

【大切なお知らせと感謝を込めて】

いつも新屋カイロプラクティックをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。

少し先の話ですが、おかげさまで当院は、今年の10月11日で開院22周年を迎えることとなりました。長年にわたり、私たちを信頼して足を運んでくださる福山市の皆さまへ、心より感謝申し上げます。

本日は、大切なお客様へ「11月からの料金改定」と、これからの私たちの想いについてお伝えしたく投稿いたしました。

実際の改定は11月1日からとなりますが、「10月で22周年という節目を迎えるにあたり、いつも通ってくださる皆さまに対して誠実でありたい」という想いから、少し早いこの時期にご案内をさせていただくことといたしました。

■ 11月1日からの施術料金（一部）

・カイロプラクティックコース：5,000円 ➔ 6,000円

※人気の「カイロ×リフレクソロジー」のセットメニューは、よりお得に受けていただける内容もご用意しております。

今回の料金改定に至った背景や理由、そして「これからの10年も、皆さまの頼れる体の伴走者であり続けたい」という私たちの決意と感謝の気持ちを、ブログに詳しく書き留めました。

お時間がございましたら、ぜひ一読いただけますと幸いです。

これからも質の高い施術と丁寧な対応で皆さまの健康に全力を尽くしてまいります。
今後とも新屋カイロプラクティックをどうぞよろしくお願いいたします。

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【11月1日より料金改定のお知らせ】いつも新屋カイロプラクティックをご利用いただき感謝申し上げます。今後も皆様に変わらぬ品質で施術を提供し続けるため、料金体系を改定いたします。今回の決断に至った想いや、新...