Naturally nana

Naturally nana アロマトリートメントで至福のひと時を。骨盤や身体の調整も行います。その人の持つ美しさを引き出します♪ 75分5800円 お試し価格

✨女性は何歳からでももっと輝ける✨「年齢だから仕方ない」「昔より疲れやすくなった」「体型が変わってきた」「何をやっても続かない」そんなふうに思っていませんか?私は、身体は何歳からでも変われると信じています。でも、その変化はただ痩せることでは...
16/07/2026

✨女性は何歳からでももっと輝ける✨

「年齢だから仕方ない」
「昔より疲れやすくなった」
「体型が変わってきた」
「何をやっても続かない」

そんなふうに思っていませんか?

私は、身体は何歳からでも変われると信じています。

でも、その変化は
ただ痩せることではありません。

✔ 朝スッキリ起きられる
✔ 肩こりや頭痛が楽になる
✔ 姿勢が美しくなる
✔ 自分に自信が持てる
✔ 毎日が軽やかになる

そんな「本来の自分」を取り戻すことが、
Naturally nanaが目指しているゴールです。

私は20年以上、女性の身体と向き合ってきました。

だからこそ、
アロマトリートメントだけでも、
トレーニングだけでもない。

整える × 巡らせる × 動かす

この3つを組み合わせることで、
身体の根本から変えていくサポートをしています。

あなたに必要なのは、
誰かと比べることではなく、
昨日の自分より少し心地よく生きられる身体です。

「私も変われるかな?」

そう思った方は、ぜひ一度ご相談ください😊

📩 ご予約・お問い合わせは
プロフィールのLINEまたはDMからお気軽にどうぞ✨

────────────

🌿 Naturally nana
身体と心を美しく整えるセラピスト

「女性は何歳からでももっと輝ける」

静岡県浜松市
完全予約制

────────────

#浜松市 #浜松エステ #浜松パーソナルトレーニング #自律神経 #肩こり改善

25/06/2026

50秒プランク
さぁ、皆んなでlets try!!!

#美ボディメイク
#プランク
#トレーニング
#自律神経

18/04/2026

Let's try
2分ツイストストレッチ
やってみてね😊✨

心と身体は繋がっています。
いかに身体が心地よいと思う行動をとるか。
身体を動かすという事は
本来の身体の巡りを促すので
身体が喜びます。
身体が嬉しいことを日々続ける事
習慣を作るという事で
貴女の身体と心はもっと軽やかに
美しく変化していきます😊✨✨

#パーソナルトレーニング
#アロマトリートメント
#浜松市
#自律神経を整える
#美ボディメイク

16/04/2026

1分サイドプランク

さぁ、1分間筋トレしてみましょー
サイドプランクで、腹筋力を高めます‼️

#パーソナルトレーニング
#浜松市
#アロマトリートメント
#自律神経を整える
#骨盤調整

15/04/2026

BODY改革!!
意気込みだけはすごい😆‼️
というか、
追い込まれないとできないタイプ😅
でして…
私も本気で身体改革しようと思っております。
というのも
balance build aroma
を思案し、
すでに既存のお客様のプレスタートが
始まっています😊✨✨
おもった以上の効果に私も驚いていますが、
何よりも、受けている方達のモチベーションの
UPの仕方が半端ない😆‼️
体が変わると心も変わる❤️
そう思っていましたが、
かなりの勢いで変化していることが
とても頼もしく、嬉しく思っています😊✨

まだまだこの変化を加速させながら
クライアント様の身体改革に徹していこうと思います

#パーソナルトレーニング
#浜松エステ
#アロマトリートメント
#自律神経を整える
#浜松マッサージ

14/04/2026

Balance Build Aroma

パーソナルトレーニングと
アロマトリートメントを組み合わせた
独自のメソッド😊✨

セラピストだから分かる
身体のバランスを
ストレッチや筋トレで
体幹を鍛え綺麗な姿勢を体型を作ります✨

トレーニングの後のアロマトリートメントで
筋肉を緩め、血液とリンパを体中に巡らせます😊

#パーソナルトレーニング
#アロマトリートメント
#自律神経 #癒し
#浜松マッサージ

Balance Builde Aroma (バランスビルドアロマ)新しい形のパーソナルトレーニング🌟3月から始まったバランスビルドアロマ🌟良い形で変化しています(^▽^)/           *肩、首の張りを感じなくなった        ...
13/04/2026

Balance Builde Aroma (バランスビルドアロマ)
新しい形のパーソナルトレーニング🌟

3月から始まったバランスビルドアロマ🌟
良い形で変化しています(^▽^)/           
*肩、首の張りを感じなくなった                                          *頭痛外来へ通っていたが日々の頭痛がなくなった                              *身体が軽くなった                                                 *体幹を感じられるようになり真っすぐ立っていられる時間が長くなった                                     *ぐっすり眠れるようになった                                             *仕事のパフォーマンスが上った          

SA様 

*周りの人たちに痩せたね。と言われるようになった                                      *何時も三日坊主…が、教わったストレッチを自宅で続けることが出来るようになってきた              *落ち込みやすくマイナス思考だった日々が明るく前向きに過ごせるようになってきた    
*仕事がとてもはかどりパフォーマンスが上った                                       *身体がとても楽になった  
           
MY様

と嬉しい変化の声をいただいています(^▽^)/

身体を動かすことはとっかかりは誰もめんどくさかったり、やる気がおきなかったりで、やった方がいい事はわかっていてもなかなか行動に移せない方が多いです。                   でも、一歩足を踏み出して、身体を動かす心地よさを体験すれば、おのずと身体は必要な動作や、心地好い感覚をまた体験したいと思いますし、何より、身体を動かすことが身体にとって血液循環やリンパの流れを良くしていくので身体の機能UP、脳の活性化を促します。

良い効果しかないのが身体を動かすという事!(^^)!

でも、頑張りすぎてしまったり、関節に負荷がかかる様な動きは時に怪我に繋がりますのでそのあたりを個々の身体に合わせたメソッドを作っていく事で、より良くスムーズに身体の変化を促進させることが出来、痛みや、筋肉の強張りを優しケアするアロマオイルトリートメントとの相乗効果で短期間メソッドは身体の変化を実現させることが出来るんです(^^♪♡

そして何より心と身体は繋がっています。バランスビルドアロマを実践していくと、心の変化が著しく、毎日の疲労に疲弊している日々を一変させてしまうんです(*''▽'')

心のパフォーマンスが上ります。やる気が軽く楽になった身体から湧き上がってくるんです。自分は本当はこんなにやる気がない人間ではないのに…もっと本当は動けるのに・・・やりたい事も沢山あったのに・・と、週末は動けないでいる方にはぜひこのバランスビルドアロマを受けていただきたい。

本来の、本当の自分を取り戻すことが出来るメソッドです(^^♪

軽やかな身体を手に入れて、軽やかな心をもう一度感じてみませんか・・・

#はままつ
#パーソナルトレーニング
#アロマトリートメント
#肩凝り
#自律神経

21/03/2026

30代から太らない人の理由

30代から太りやすくなったという方が多いです。
何故でしょうか❓ #
#太る
#30代
#自律神経を整える
#浜松マッサージ

18/03/2026

〜30代で太る理由〜

代謝が落ちる
運動量が減る
ホルモンバランスが変化する

#浜松マッサージ
#自律神経を整える
#骨盤調整
#アロマトリートメント
#癒し

17/03/2026

あなたの呼吸法はどっち❓

呼吸といえば
胸式呼吸と腹式呼吸があります❗️

胸式呼吸は字の如く胸で呼吸をします。
腹式呼吸は字の如くお腹で呼吸をします。

胸式呼吸はアクティブに活動する時に使われ
腹式呼吸はリラックスする時に使われています。

どちらも無意識下で行われているのですが、
それを意識的に行う事で
様々なシーンで効率的に
身体の使い方が楽になっていきますよね😊

最近では呼吸が浅い…
という言葉、よく聞きます☝️

でも、それは事実かな😅

naturally nanaのお客様も呼吸が浅い方が多く
日々の体調が良くない方が多いです😌

意識的に腹式呼吸が出来るようにすると
身体をリラックスさせる事が
自分でできるようになっていきます。

常に緊張している身体と付き合っている方が
多い今の世の中

腹式呼吸大事です‼️

#腹式呼吸
#自律神経を整える
#アロマトリートメント
#癒し
#骨盤調整

住所

静岡県浜松市中央区連尺町313-31, 連尺クローバービル
Hamamatsu-shi, Shizuoka
430-0939

営業時間

木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+819040805432

アラート

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