蓮田市と上尾市のひかり整骨院

05/06/2026

05/05/2026

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「痛みは敵じゃない—身体が"守りすぎている"サインに気づく」 床に落ちた荷物を、ただ見つめることしかできなかった日のことを、覚えていますか？

04/05/2026

https://youtube.com/shorts/RofW1_6ygjc?si=OwPK5g5OYs6rQtzT
2ndシーズンはじまりました！

からだの声を聞くラジオ2ndシーズン第1話 #腰痛 #慢性痛 #ニュートライズ療法 #ひかり整骨院 #運動療法 #認知行動療法 #恐怖回避思考 #整骨院 #蓮田市 #上尾市 #インスタ漫画

14/04/2026

#蓮田ひかり整骨院 #上尾ひかり整骨院 #柔道整復師 #アスレチックトレーナー #地域密着型整骨院

08/09/2025

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「からだの声を聞くラジオ」第１シリーズ最終話です。

「からだの声を聞くラジオ」第1シリーズも、いよいよ最終回となりました。 今回のテーマは 「こころとからだのリズムを取り戻す」。 忙しい日々の中で私たちが忘れがちな「リズム」を意識することは、健康や心の安定.....

28/08/2025

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気持ちが沈むとからだも重い…。そんなときに役立つ「切り替えの習慣」をご紹介します。 日常の中で、なんとなく気分が沈んでしまうこと、ありませんか？ テストで思うような結果が出なかったり、仕事で小さなミスを....

15/08/2025

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「また私が悪かったのかな…」 そんなふうに、自分を責める気持ちがふと浮かぶことはありませんか？ 主人公のまいは、学校でのちょっとした行き違いを心に引きずっていました。家に帰っても、笑顔はつくれるけれど、....

07/08/2025

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“感じやすい自分”と仲良くなるケア ―からだの声を聞くラジオ第5話（後編）― 「なんだか今日は、少しだけ楽だったかも。」 整骨院からの帰り道、さとみはそんなふうに感じていました。体の痛みはすぐには消えなく.....

30/07/2025

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漫画前編では、さとみさんが腰が痛いのに整形外科では「骨に異常なし」と言われ、モヤモヤを抱えたまま日常に戻る様子が描かれました。ここでポイントになるのが、“不安傾向の強さ”が痛みの感じやすさに影響すると...