31/08/2026
🥬 8月31日は「や(8)さ(3)い(1)」で野菜の日🍅
夏の疲れがたまってくるこの時期こそ、毎日の食事に野菜を取り入れて、元気に過ごしたいですね。
野菜には、体の調子を整えるために必要なビタミンやミネラル、食物繊維などが含まれています。
「あと一品、野菜をプラスする」など、無理なくできることから始めてみませんか?😊
そんな「野菜の日」にちなんで、当院の院外広報誌「はつらつ」69号の「健康クッキング」をご紹介します🍳
今回のレシピは、「キャベツと鶏団子のにゅう麺」。
キャベツをたっぷり使った、やさしい味わいの一品です。
まだまだ暑い日が続きますが、食事からも体調を整えていきましょう🍀
📖「はつらつ」69号や当院の公式YouTubeでは、レシピの材料や作り方も詳しくご紹介しています。
ぜひチェックしてみてください✨
https://youtu.be/0EXoHRgLX28?si=WChvPEFAm8K_tKdR
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