Matangi Yoga and Life

04/08/2026

マタンギ・シャウチャ in Kyoto

講座前に、いつもお世話になっている長慶院さんのお掃除Day でした。

なんでも楽しそうにやってくれる受講生のみなさん、元気もらいました😃
マットの外でもしっかりとヨガができています

🤙イーシュワラからいいねもらいました👌

感謝いっぱい💞

お盆休みに入ります🍉

臨済宗妙心寺派 長慶院

04/08/2026

日々の小さな配慮でこんなに変わる『助産師に学ぶ 赤ちゃんの発達を育む抱っこと関わり方講座』　担当講師：田中しおり（助産師）

2026/10/28（水）
10:30～12:15
滋賀・興福寺
受講料：3800円（税込）
お茶＆菓子付

助産師さんであり、マタニティ産後ヨガインストラクターの田中しおりさんによる、お母さんと赤ちゃんの日常の関わり方についての実践豊かな講座を開催します。

しおりさんは、滋賀の草津近郊にて、助産師さんとしての活動を軸に、産前産後ヨガや医療従事者対象の産前産後ケア「ガスケアプローチ周産期ペリネアドバイザー」の学びから、姿勢・呼吸・身体の使い方を取り入れながら産前産後の女性をサポートを支える各種講座やレッスンを開催しておられます。

クラス内容は以下の予定です。
* 赤ちゃんの身体の特徴と発達について
* 向き癖や頭の形と身体発達のつながり
* 日常のお世話の中でできる発達を育む関わり方（実践）（抱き上げ方・抱っこ・抱き下ろし など）
* 赤ちゃんの身体に負担をかけにくい関わり方
* ママの身体を守る抱っこ姿勢と身体の使い方（肩・腰・手首に負担をためにくい育児動作）

つまり、実の母親に聞いても覚えていない、産院でもざっくりとしか聞けないような、日々の所作や気づきにつながるおかあさんと赤ちゃんのと関わり方について学びます。

こんな方におすすめします
* 子育て中の産後のお母さん（赤ちゃん連れ大歓迎）
* マタニティ期の女性、パートナーの方、ご家族の方々
* これから妊娠出産を考えている方
* 助産師さん、看護師さん、お医者さん、保育士さん、他
* マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターのみなさん
* RYT200修了生、RPYT85修了生
* これからRPYT85や産後ヨガ講座受講を検討中のヨガの先生

赤ちゃん育児中のみなさん、もうすぐお産を迎えるみなさんには、日常にすぐに使える知識やスキルを実践で学んでいただきます。

もちろん、助産師さんや看護師さん、保育士さんならお仕事に、マタニティ・産後ヨガインストラクターならば、産前産後ヨガクラスで安心して抱っこできたり、受講中の産前産後の生徒さんにアドバイスもできるという優れた内容です。

田中しおり
助産師・ガスケアプローチ周産期ペリネアドバイザー・産前産後ヨガインストラクター。
2児の母。総合病院、大学病院、クリニックで助産師としてさまざまな妊産婦さんと関わる中で、妊娠期からのからだづくりの大切さを実感。自身の妊娠・出産・育児を経験し、その想いをさらに深めました。
現在は、ガスケアプローチや産前産後ヨガで学んだ姿勢・呼吸・身体の使い方を取り入れながら、妊娠期からお産、産後につながるからだケアをお伝えしています。
また、自身の子育てをきっかけに、赤ちゃんの日々の関わりやハンドリングについて学びを深め、毎日のお世話が赤ちゃんの偏りの少ないからだづくりにつながることを大切に、親子へのサポートも行っています。

しおりさんからのメッセージです。
「日々子育てお疲れさまです。

赤ちゃんは、いろいろなことに興味をもち、自分で身体を動かしながら成長していきます。
その成長には大切な発達の流れがあり、毎日のお世話や関わり方が、その積み重ねをやさしく支えていきます。

この講座では、赤ちゃんの身体の特徴や発達の流れを知り、親子で心地よく過ごすための日常の関わり方を実践しながらお伝えします。
ママ自身の身体も大切にしながら、一緒に楽しく学びましょう。

みなさんのご参加をお待ちしています！」

（RYT300 1H対象単位）

02/08/2026

日々の小さな配慮でこんなに変わる『助産師に学ぶ 赤ちゃんの発達を育む抱っこと関わり方講座』　担当講師：田中しおり（助産師）

2026/10/28（水）
10:30～12:15
滋賀・興福寺
受講料：3800円（税込）
お茶＆菓子付

助産師さんであり、マタニティ産後ヨガインストラクターの田中しおりさんによる、お母さんと赤ちゃんの日常の関わり方についての実践豊かな講座を開催します。

しおりさんは、滋賀の草津近郊にて、助産師さんとしての活動を軸に、産前産後ヨガや医療従事者対象の産前産後ケア「ガスケアプローチ周産期ペリネアドバイザー」の学びから、姿勢・呼吸・身体の使い方を取り入れながら産前産後の女性をサポートを支える各種講座やレッスンを開催しておられます。

クラス内容は以下の予定です。
* 赤ちゃんの身体の特徴と発達について
* 向き癖や頭の形と身体発達のつながり
* 日常のお世話の中でできる発達を育む関わり方（実践）（抱き上げ方・抱っこ・抱き下ろし など）
* 赤ちゃんの身体に負担をかけにくい関わり方
* ママの身体を守る抱っこ姿勢と身体の使い方（肩・腰・手首に負担をためにくい育児動作）

つまり、実の母親に聞いても覚えていない、産院でもざっくりとしか聞けないような、日々の所作や気づきにつながるおかあさんと赤ちゃんのと関わり方について学びます。

こんな方におすすめします
* 子育て中の産後のお母さん（赤ちゃん連れ大歓迎）
* マタニティ期の女性、パートナーの方、ご家族の方々
* これから妊娠出産を考えている方
* 助産師さん、看護師さん、お医者さん、保育士さん、他
* マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターのみなさん
* RYT200修了生、RPYT85修了生
* これからRPYT85や産後ヨガ講座受講を検討中のヨガの先生

赤ちゃん育児中のみなさん、もうすぐお産を迎えるみなさんには、日常にすぐに使える知識やスキルを実践で学んでいただきます。

もちろん、助産師さんや看護師さん、保育士さんならお仕事に、マタニティ・産後ヨガインストラクターならば、産前産後ヨガクラスで安心して抱っこできたり、受講中の産前産後の生徒さんにアドバイスもできるという優れた内容です。

田中しおり
助産師・ガスケアプローチ周産期ペリネアドバイザー・産前産後ヨガインストラクター。
2児の母。総合病院、大学病院、クリニックで助産師としてさまざまな妊産婦さんと関わる中で、妊娠期からのからだづくりの大切さを実感。自身の妊娠・出産・育児を経験し、その想いをさらに深めました。
現在は、ガスケアプローチや産前産後ヨガで学んだ姿勢・呼吸・身体の使い方を取り入れながら、妊娠期からお産、産後につながるからだケアをお伝えしています。
また、自身の子育てをきっかけに、赤ちゃんの日々の関わりやハンドリングについて学びを深め、毎日のお世話が赤ちゃんの偏りの少ないからだづくりにつながることを大切に、親子へのサポートも行っています。

しおりさんからのメッセージです。
「日々子育てお疲れさまです。

赤ちゃんは、いろいろなことに興味をもち、自分で身体を動かしながら成長していきます。
その成長には大切な発達の流れがあり、毎日のお世話や関わり方が、その積み重ねをやさしく支えていきます。

この講座では、赤ちゃんの身体の特徴や発達の流れを知り、親子で心地よく過ごすための日常の関わり方を実践しながらお伝えします。
ママ自身の身体も大切にしながら、一緒に楽しく学びましょう。

みなさんのご参加をお待ちしています！」

（RYT300 1H対象単位）

31/07/2026

明日2026/08/02の瞑想列車　Day9
京都在住のともこさんです

TOMOKO

Matangi Yoga School京都 RYT200
1期生

京都にて
「Yoga & Well-being」
「yogaとお香の暮らし Rita」
2つの屋号で活動しています。

昨年のちょうど今頃、私は心身のバランスを崩し、辛い日々を過ごしていました。

そんな時期に開催されていた「瞑想列車」に、私は毎日のように参加しました。

最初は興味本位で参加したのですが、回を重ねるうちに、先生方それぞれの瞑想に触れることが楽しみになり、少しずつ心が軽くなっていきました。

そして一年後、さちこ先生にお声がけいただき、今年は瞑想のリードを務めさせていただくことになりました。

あのときの私のように、瞑想を通して、誰か一人でも心に気づきや癒しを感じていただける時間になれば幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします🩵

31/07/2026

この秋、すてきなRica Arica さんと
彩とりどりの季節を五感で楽しむFLOW-SHIKIとアーユルヴェーダを紡いだワンデイワークショップを開催することになりました☆

11月23日　月曜祝日
スケジュールを空けてお待ちくださいね。

詳細は8月末にお知らせしまーす💞

#お盆前はあわただしくて
#お待ちくださいね

30/07/2026

明日2026/08/01の瞑想列車
案内人は　羽賀浩規和尚　です

プロフィール

羽賀浩規（ハガコウキ）

臨済宗妙心寺派蓮華寺住職

平日は京都の本山に勤め、週末は岐阜のお寺に戻り法務をこなす。その合間に京都や岐阜で出張坐禅会をマタンギヨガで学ばせていただいたことを取り入れながら開催しています。

5:30にお会いしましょう！

29/07/2026

明日2026/07/31の瞑想列車のガイドさんは
東京出身、京都在住、今年は国際ヨガDayの実行委員として大活躍されたヨギー、Mizuyoさん。

初登場です

「こんにちは、瑞世と言います。
夏の朝が好きです。

明るくて太陽のエネルギーがいっぱい、でも暑くない。毎朝、ただ座っているだけで満たされていくような気がしています。

瞑想列車7日目、どうぞよろしくお願いします！」

楽しみです😊

29/07/2026

28/07/2026

明日2026/07/30の
瞑想列車の案内人は

ヨーガの先生であり
精進料理とメキシコ料理の達人、そして
岐阜の曹洞宗の禅寺
林陽寺の副住職をされていいる
ゆきゑさんです

昨年もとてもすてきな瞑想体験をさせてもらいました。今年もワクワクです☺️

よろしくお願いいたします🤲

27/07/2026

2026 瞑想列車
Meditation Train
毎朝5時30分発車、6時着

明日2026/07/29 水曜は
マタンギヨガではシヴァナンダヨーガでお馴染みの、大阪在住の看護師さんでありヨガの先生のはるなさんです。

去年かわいい男の子が生まれて、絶賛子育て中。最近、マイペースでマタニティ、産後ヨガのクラスに復帰されました。

久しぶりにマタンギヨガに画面越しに登場。
楽しみです