きららカイロプラクティック院

02/04/2026

自分の還暦月間攻めてみた🤣
3月
義母とのお別れから始まり

親愛なる愉快な仲間からのサプライズ🫶🏻
必ず🫶🏻は♡でかえす😊

3年間同居した姪っ子とのお別れ遠足へ
感動🌸しだれ桜の鈴鹿の森


気楽に生きろよ！姪っ子👋🏻

自分の還暦の日をどう過ごすか？
自分の好きな事で過ごしたい😊
というわけで
わがまま言って
感動お料理のポロニさんで


尊敬アカペラを


加古川で知り合った方々と楽しむ！

そしたらすごい事が！
10名全員が感動の嵐になって
完璧ゾーン入ってました🥺

大自然石垣、小浜、西表旅

1ヶ月に5日間ファスティング2回して
体も心も人生も変わった🥸

いかに
感動するか
感動させるか
感動で生きるか

もうこれや🤩

21/11/2024

【おとなの習いごと】
マチルダさんの
デリ盛り付けレッスン無事終了🥰
in八幡コーポレーション住宅展示場
加古川くらしの駅830 corporation

ちょっとしたコツで
食卓が変わる♡

なかなか
プロのようには
ならないけど
盛り付けで
食事に彩りを！

💡ポイントは
小高く
中心
小鉢
色見
お皿シンプル
かな

もしかしたら
買ってきたお惣菜も
本物になるかも　笑
830
JR東加古川駅から徒歩3分
マチルダさんの素敵なお店
デリ以外のメニューも
美味しくて感動🥹

#マチルダ　
#デリ
#デリ盛り付け
#八幡コーポレーション
#加古川くらしの駅
#素敵な場所
#心も体も健康に
#カイロプラクティック

21/11/2024

23/09/2024

【おとなの習いごと】2025/3/18(火)
🔵現役アドバイザー達の
春メイク&ファッションレッスン



焼き菓子セットつき

◯『おしゃれに見える技！！お伝えします』

何歳になっても
可愛く、綺麗でいたい
と思うことは素敵なことです。
歳だから...
何を選べばいいのかかわからない...
コーディネートが難しい...
自分に合うものがわからない...
etc…

アパレル業界約30年のアドバイザーが
そんなお悩みにアドバイスさせていただきます。

当日はビフォーアフターも体験していただけように、
お洋服も展示していますので一緒に楽しみましょう。

◯春メイクレッスン
有名化粧品メーカー現役アドバイザーの
メイクレッスン！
今どきの使えるメイク術教えます。

一緒にメイクやってみましょう！

日時:2025/3/18(火)
10:00〜11:30

定員:先着順10名様

参加費:2000円
早割1800円(10/6まで)
ペア割1600円

開催場所:
八幡コーポレーション住宅展示場
加古川市加古川町粟津129-5 Pあり

↓↓↓ご予約、お問合せはこちら↓↓↓
きららカイロプラクティック院okada.12
Instagramメッセージより
お待ちしています。

🔵2025/3/14(金)
健康教室＊9:40〜12:40
カイロプラクティックって何？
カイロプラクティックで
より健康に！
健康でい続ける！

こちらもご予約
お待ちしています。

#春ファッション
#春めくファッションレッスン
#サンドシー
#いくつになっても可愛い
#いくつになっても綺麗
#春メイク
#春めくメイクレッスン
#カイロプラクティック
#健康教室

22/09/2024

【おとなの習いごと】
🟡2025/2/18(火)
こぱん。さんの
ベトナム料理ワークショップ
〜ベトナムカレー〜


ベトナム料理は、生春巻きだけじゃない♪

ベトナム料理は、アジアンの中でも、日本やフランス、中国文化も感じる料理。
実はあっさりヘルシーで、食べやすいです。

特に、初めての方も楽しめる味を作っています。

今回は、チキンカレーを作ります。
現地で食べたのは、レモングラスやさつまいも入り！
ライムと胡椒をかけて頂くと、辛くなく、食べやすく美味しかったです♪

カレーは、煮込まず、簡単なレシピです。
デモンストレーションを見て頂き、試食しながらおしゃべりしましょう♪

****************
こぱん。

加古川の自宅でベトナム料理教室をしたり、間借りCAFEや、マルシェに出店しています。

6年前、夫と幼児だった息子と、ベトナムに在住した経験から、帰国後ベトナム料理を始めました。

「楽に生きたらいいんだ」
「誰でもいつからでも挑戦していい」
と気付き、食を通して伝えたいと活動しています。

他には、夫と『うちだけの朝活』を開催し、やりたいことに向かえるコミュニティ作りもしています。

日時:2025/2/18(火)
10:00〜11:30

定員:先着順10名様

参加費:2000円
早割1800円
ペア割1600円

開催場所:
八幡コーポレーション住宅展示場
加古川市加古川町粟津129-5 Pあり

↓↓↓ご予約、お問合せはこちら↓↓↓
きららカイロプラクティック院okada.12
Instagramメッセージより
お待ちしています。

🟡2025/2/14(金)
骨盤ダイエット講座
薄着になる前に！
姿勢が良くなると痩せやすくなる？

脂肪燃焼体操つき

カイロプラクティックの骨盤ダイエット
綺麗に痩せたい！方
おすすめします。

こちらのご予約も
お待ちしています。

#ベトナム料理
#ワークショップ
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#レモングラス
#ライム
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#カイロプラクティック
#骨盤ダイエット
#綺麗に痩せたい
#脂肪燃焼
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19/09/2024

【おとなの習いごと】
🔵2025/1/21(火)
アカペラ
女性ボーカル4人組
〜疲れた毎日に歌の癒しを〜

焼き菓子セットつき

こんにちは
アカペラグループKASHです！
私達は、
楽器を使わず自分たちの声だけで曲を演奏する「アカペラ」を、メインに活動しています。

一月の「大人の習い事」では

表情筋の鍛え方、腹式呼吸による発声法などの
プチ　アンチエイジング講話も挟みながら
数々の懐かしの名曲をお届けいたします♫

一人では演奏できないからこそ生まれる一体感
異なる音程を重ね作り上げたハーモニーやリズムを
是非お楽しみください。

日時:2025/1/21火)

定員:先着順10名様

参加費:2000円/回
早割1800円/回(10/6まで)
ペア割1600円/回

開催場所:
八幡コーポレーション住宅展示場
加古川市加古川町粟津129-5 Pあり

↓↓↓ご予約、お問合せはこちら↓↓↓
きららカイロプラクティック院okada.12
Instagramメッセージより
お待ちしています。

🔵2025/1/17(金)
健康教室＊9:40〜12:40
カイロプラクティックって何？
カイロプラクティックを知って
より健康に！
より健康に生き続ける！

こちらもご予約
お待ちしてます。

#アカペラ

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#ハーモニー
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#カイロプラクティック
#健康教室
#八幡コーポレーション住宅展示場

18/09/2024

【おとなの習いごと】
🟢2024/12/3(火)
ウクレレミニコンサート
&プチ体験レッスン


焼き菓子セットつき

加古川市志方の陽炎珈琲さん（インスタアカウント→）にて
月に2回「ウクレレを楽しむ会」を開催しています。

ギターに挫折した経験から
弦楽器とは縁がないと思っていたわたしが
ウクレレと出会い
演奏する楽しさを知りました。

音楽は
生活のなかにゆとりや癒しをもたらしてくれます。
自分で演奏できるとさらに楽しさが増して
生活が豊かになりますよ♪

体験のコーナーでは
簡単なコード（和音）をいくつかお伝えして
馴染みのある名曲のフレーズを一緒に演奏したい
と思います。

はじめてのかたでも楽しく弾いてもらえる内容です。
ぜひこの機会にウクレレの魅力を知り
楽器とお友達になってください♪

コロンと可愛いウクレレの音色に癒されるひとときを
一緒に過ごしましょう💕

日時:2024/12/3(火)

定員:先着順10名様

参加費:2000円
早割1800円(10/6まで)
ペア割1600円

開催場所:
八幡コーポレーション住宅展示場
加古川市加古川町粟津129-5 Pあり

↓↓↓ご予約、お問合せはこちら↓↓↓
きららカイロプラクティック院okada.12
Instagramメッセージより
お待ちしています。

🟢2024/12/13(金)
足ケア講座
巻き爪、外反母趾、むくみ、冷え対策
かかとケアつき

こちらの講座のご予約も
お待ちしてます。

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#足ケア講座
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#外反母趾
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17/09/2024

【おとなの習いごと】
🔴2024/11/19(火)
マチルダさんの
デリ盛り付けレッスン830

デリ5種盛り+飲み物つき

[オリジナルデリプレートに挑戦！]
マチルダで人気のデリプレートの盛り付けレッスンに挑戦してみませんか？
事前にご用意したデリを使って盛り付けのレッスンを行います。
毎日の食卓が少しだけスペシャルになるヒントやアイデアをお教え致します。
レッスン後はご自身で盛り付けたデリプレートをそのまま後試食していただきます。
ワンドリン付き、5種のデリプレートレッスン

日時:2024/11/19(火)
10:00〜11:30

定員:先着順10名様

参加費:2000円
早割1800円(10/6まで)
ペア割1600円

開催場所:
八幡コーポレーション住宅展示場
加古川市加古川町粟津129-5 Pあり

↓↓↓ご予約、お問合せ↓↓↓
きららカイロプラクティック院okada.12
Instagramメッセージより
お待ちしています。

🔴2024/11/15(金)
＊9:40〜12:40
カイロプラクティックの健康教室
カイロプラクティックって何？
より健康に！
健康でい続けるためには！

こちらのご予約もお待ちしています。

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16/09/2024

【おとなの習いごと】
🟤2024/10/15(火)

自家焙煎のコーヒーを提供している
「ブックカフェ　本の香り」

焙煎士のドリップコーヒー講座

自宅で美味しく淹れる方法を
わかりやすくレクチャーしたいと思います。

いつものコーヒーが一層引き立つはずです。

今回のイベントでは
焙煎による違いを感じていただけるように
あさめ、ふかめの飲み比べを
試飲していただきます。

その後
オススメのスペシャリティコーヒーと
ハロウインのかぼちゃ🎃ケーキを
ご用意いたしております。
よろしくおねがいします。

日時:2024.10.15(火)
10:00〜11:30

定員:先着順10名様

開催場所:
八幡コーポレーション住宅展示場
加古川市加古川町粟津129-5 Pあり

参加費:通常2000円/回
早割1800円/回(10/6まで)
ペア割1600円/回

↓↓↓ご予約、お問い合わせ↓↓↓
きららカイロプラクティック院　岡田okada.12
インスタグラムメッセージより
お待ちしています。

🟤2024/10/25(金)
しせい講座
いい姿勢って？悪い姿勢って？
姿勢で寿命が変わるかも？

カイロプラクター岡田が
楽しく体験型講座開催します。

骨盤調整、焼き菓子セットつき

こちらもご予約
お待ちしております。

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