リハビリスタジオ Rejoy

リハビリスタジオ Rejoy 作業療法士・理学療法士が常駐するジム
【リハビリスタジオ　Rejoy（リジョイ）】

ジムスペースと、個別対応の自費リハビリを実施。
【無料相談会実施】ご予約はWEB予約にて受付中です。
https://airrsv.net/rejoy/calendar

いつまでも旅行にいきたい！元気に遊びたい！長生きしたい！
理由は人それぞれです。小さな悩みが大きくなる前に、一緒に笑顔で過ごせる健康な身体作りをしましょう！

【自宅でできるトレーニング紹介】
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCZaJ9W6J53B53pem2AyvyuQ

【お友達紹介キャンペーンのお知らせ】9月はお得なキャンペーンを実施いたします✨お友達、ご家族にお身体でお困りの方がいらっしゃいましたら是非ご紹介ください☺️初回無料相談も合わせてご利用いただけます🍀ご予約お待ちしております！ーーーーーーーー...
26/08/2026

【お友達紹介キャンペーンのお知らせ】

9月はお得なキャンペーンを実施いたします✨

お友達、ご家族にお身体でお困りの方がいらっしゃいましたら
是非ご紹介ください☺️

初回無料相談も合わせてご利用いただけます🍀

ご予約お待ちしております！

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【リハビリスタジオRejoy】
＊作業療法士・理学療法士に相談できるお店
＊オーダーメイド型ジム

〒573-1182
大阪府枚方市御殿山町7-3三栄ビル1階
TEL：072-894-7522
営業時間：水土9:00〜13:00
　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始

お気軽にお問合せください♪

#リハビリ #トレーニング #枚方 #キャンペーン

【水分量は適量があります！】夏本番になり、脱水や熱中症がきになる毎日です。水分をよくとってや適宜水分摂取をとよく耳にしますが実は水分の取り方には注意点があります⚠️水分を一度に大量に摂取することや1日の水分量が3L以上を超えて過剰に摂取する...
06/08/2026

【水分量は適量があります！】

夏本番になり、脱水や熱中症がきになる毎日です。

水分をよくとってや適宜水分摂取をとよく耳にしますが
実は水分の取り方には注意点があります⚠️

水分を一度に大量に摂取することや
1日の水分量が3L以上を超えて過剰に摂取する（運動時などは除く）ことは
身体に不調を来すことがあります😨

一度に大量に飲むのではなく
コップ1杯程度をこまめに摂るように意識してください🌿

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【リハビリスタジオRejoy】
＊作業療法士・理学療法士に相談できるお店
＊オーダーメイド型ジム

〒573-1182
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営業時間：水土9:00〜13:00
　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始

お気軽にお問合せください♪

#リハビリ #トレーニング #枚方 #夏バテ防止

04/08/2026

Let's try!!

https://www.youtube.com/watch?v=A7SU1GvlknM&feature=youtu.be

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　　　　　その他平日9:00〜18:00
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#リハビリ #トレーニング #枚方 #体幹運動

8月営業日をお知らせいたします。8月13日(木)〜16日(日)はお盆休みとさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。8月10日(月)、12日(水) は通常営業です☺️本格的に暑い夏がやってき...
25/07/2026

8月営業日をお知らせいたします。

8月13日(木)〜16日(日)はお盆休みとさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

8月10日(月)、12日(水) は通常営業です☺️

本格的に暑い夏がやってきました☀️
涼しい店内でお待ちしております！

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【リハビリスタジオRejoy】
＊作業療法士・理学療法士に相談できるお店
＊オーダーメイド型ジム

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大阪府枚方市御殿山町7-3三栄ビル1階
TEL：072-894-7522
営業時間：水土9:00〜13:00
　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始

お気軽にお問合せください♪

#リハビリ #トレーニング #枚方　 #営業日

7月の営業日をお知らせいたします。7/4（土）は臨時休業日となっております。お間違えないようご注意ください。本格的に暑くなってくる７月です☀️体調に気をつけながら、少しづつ身体を動かしましょう🌿ーーーーーーーーーー【リハビリスタジオRejo...
25/06/2026

7月の営業日をお知らせいたします。

7/4（土）は臨時休業日となっております。
お間違えないようご注意ください。

本格的に暑くなってくる７月です☀️
体調に気をつけながら、少しづつ身体を動かしましょう🌿

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【リハビリスタジオRejoy】
＊作業療法士・理学療法士に相談できるお店
＊オーダーメイド型ジム

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営業時間：水土9:00〜13:00
　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始
　
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#リハビリ #トレーニング #枚方 #営業日カレンダー

【生活の中で予防を】荷物はどのように持ちますか？肩からかける、腕にかけるなど。無理な持ち方を続けると手首の腱鞘炎になったり荷物の持ち方で腰の痛みに繋がることも😫普段の荷物の持ち方を向けたことはありますか？今のご自身のお身体にとって注意したほ...
03/06/2026

【生活の中で予防を】

荷物はどのように持ちますか？
肩からかける、腕にかけるなど。

無理な持ち方を続けると手首の腱鞘炎になったり
荷物の持ち方で腰の痛みに繋がることも😫

普段の荷物の持ち方を向けたことはありますか？

今のご自身のお身体にとって注意したほうが良いこと
生活の中で予防できることをお伝えできます☺️

ご来店お待ちしています✨

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【リハビリスタジオRejoy】
＊作業療法士・理学療法士に相談できるお店
＊オーダーメイド型ジム

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　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始
　
お気軽にお問合せください♪

#リハビリ #トレーニング #枚方 #予防が大事

【自分の事は自分の身体が教えてくれる】長く歩き終えたあと人によって疲れが出る場所が違うはず😮‍💨みなさんは腰ですか？股関節ですか？それとも足首ですか？疲れるがでる場所が姿勢の崩れや、筋肉の弱い部分を教えてくれます！オーダーメイドのリハビリで...
29/05/2026

【自分の事は自分の身体が教えてくれる】

長く歩き終えたあと
人によって疲れが出る場所が違うはず😮‍💨

みなさんは腰ですか？股関節ですか？
それとも足首ですか？

疲れるがでる場所が
姿勢の崩れや、筋肉の弱い部分を教えてくれます！

オーダーメイドのリハビリで
自分の身体を見直してみませんか😊

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【リハビリスタジオRejoy】
＊作業療法士・理学療法士に相談できるお店
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〒573-1182
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営業時間：水土9:00〜13:00
　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始
　
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#リハビリ #トレーニング #枚方 #身体つくり

【動かして痛みが軽減することもある事をご存知ですか？】怪我をしてすぐの痛みは安静にする必要があります。急性期が過ぎると負荷量は考える必要がありますが少しずつ動かししていくことを勧められることが多いです。しかし☑️動かしても本当に大丈夫？☑️...
27/05/2026

【動かして痛みが軽減することもある事をご存知ですか？】

怪我をしてすぐの痛みは安静にする必要があります。

急性期が過ぎると負荷量は考える必要がありますが
少しずつ動かししていくことを勧められることが多いです。

しかし
☑️動かしても本当に大丈夫？
☑️まだ痛みもあるのに心配
☑️動かしてと言われてもどうしたらいいの？

などで動かす時期がどんどん遅くなっていくこともしばしば。

無理に動かすと別の場所を痛めてしまうこともあります💦

正しい知識で、負荷を考慮した運動を一緒に行いませんか？😊
自宅でできるトレーニングもお伝えしています🍀

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#リハビリ #トレーニング #枚方 #痛みのない身体づくり

【自分のペースで】１日10分でも運動することが大切ですか？こういった疑問を投げかけられることが多いです。答えはもちろん、やったほうがいい！ですが、、☑️運動に苦手意識がある☑️10分間まとまった時間を取ることが難しい☑️毎日は続かないやらな...
21/05/2026

【自分のペースで】

１日10分でも運動することが大切ですか？
こういった疑問を投げかけられることが多いです。

答えはもちろん、やったほうがいい！ですが、、

☑️運動に苦手意識がある
☑️10分間まとまった時間を取ることが難しい
☑️毎日は続かない

やらないといけない！と思うと
続かないことはしばしばです。

１日2分を５回でも大丈夫😊
今日は全然できなかった、そんな日があっても大丈夫！

自分の生活・性格にあった運動方法でいいのです✨

ご自身にあった運動方法を一緒にみつけませんか？

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【リハビリスタジオRejoy】
＊作業療法士・理学療法士に相談できるお店
＊オーダーメイド型ジム

〒573-1182
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TEL：072-894-7522
営業時間：水土9:00〜13:00
　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始
　
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#リハビリ #トレーニング #枚方 #運動習慣

【たくさん歩くことができる身体へ】こんにちは！リハビリスタジオRejoyです🌿臀部や太ももの力をつけて運動の基礎づくりをしませんか✨身体にあった負荷量で運動ができるように初回は必ずスタッフが付き添います😊初回30分の無料相談実施中ですご予約...
19/05/2026

【たくさん歩くことができる身体へ】

こんにちは！
リハビリスタジオRejoyです🌿

臀部や太ももの力をつけて
運動の基礎づくりをしませんか✨

身体にあった負荷量で運動ができるように
初回は必ずスタッフが付き添います😊

初回30分の無料相談実施中です
ご予約はお電話またはＤＭにてお待ちしております！

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営業時間：水土9:00〜13:00
　　　　　その他平日9:00〜18:00
　　　　　時間外対応あり(〜21:00)
定休日：日祝、年末年始

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#リハビリ #トレーニング #運動

住所

Hirakata-shi, Osaka

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 13:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 13:00

電話番号

+81728947522

ウェブサイト

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