整体の安穏亭

整体の安穏亭 痛みや体の不調を招く「緊張のロック」。それを緩める施術を広島市安佐南区長束で行っています。趣味の合気道の動画や施術の事、日常の写真などを載せています。

『緊張のロック(症状の元)を解除する技法』
緊張のロックとは、筋肉内に伸び縮み出来ない固まった部分が出来る事です。
ロックを解除すると、筋肉は緩み、関節の可動域は改善し、神経・血管・リンパにかかっていた不要な牽引力も解放。
身体は本来の機能を取り戻し、様々な症状が改善に動き出します。
適応範囲は広く、慢性化したコリや痛み痺れから、自律神経系の症状まで含みます。
お悩みの症状にプラスして、体のどこかに硬いシコリがあるような感覚。
揉んでも押しても緩まない硬いコリ感や、強く押しても芯まで届かない痛みや違和感。
逆に感覚が鈍くなっている部分。
そんな異常感・違和感がありませんか？
もしあるなら、あなたの症状の原因は緊張のロックかも知れません。
ご予約ご相談は、メールまたは電 話でお気軽にご連絡ください。
ホームページは、https://annontei.com/

【公式LINE限定】9月 90分施術 1,000円割引チケットのご案内こんにちは。整体の安穏亭です。夏の疲れが残りやすいこの時期に、皆さまのお体を少しでもサポートできればと思い、9月限定のキャンペーンをご用意いたしました。公式LINEにご登...
31/08/2026

【公式LINE限定】9月 90分施術 1,000円割引チケットのご案内

こんにちは。整体の安穏亭です。

夏の疲れが残りやすいこの時期に、皆さまのお体を少しでもサポートできればと思い、9月限定のキャンペーンをご用意いたしました。

公式LINEにご登録いただいている方全員に、「90分施術が1,000円引き」となるチケットを配信しております。

■ 内容：90分施術コース 1,000円割引
■ 期間：9月30日まで

日頃の肩こりや腰痛、お体の重だるさを、90分の丁寧な施術でしっかりとケアいたします。

【割引チケットの受け取り・ご予約方法】
①プロフィール欄のリンク、または下記URLから当院のホームページ（予約状況ページ）を開きます。
👉 https://annontei.com/guide/yoyaku.html

②ページ内にある「友だち追加」ボタンからご登録をお願いいたします。

すでに登録されている方には、LINEにてチケットをお届けしております。ホームページで現在の空き状況もご確認いただけますので、ご希望の日時をLINEのトーク画面からお気軽にご連絡ください。

皆さまのご来院を、心よりお待ちしております。 #安穏亭 #整体 #9月キャンペーン #疲労回復 #肩こり改善 #腰痛改善

題：寛骨臼形成不全。20年、股関節が開かず痛みが出るかたの話。寛骨臼形成不全で股関節痛などの症状が出ていると診断されていた方の話です。寛骨臼形成不全とは、股関節の屋根にあたる骨盤側のくぼみが浅く、太ももの骨の頭を十分に覆えない状態のことです...
31/07/2026

題：寛骨臼形成不全。20年、股関節が開かず痛みが出るかたの話。

寛骨臼形成不全で股関節痛などの症状が出ていると診断されていた方の話です。

寛骨臼形成不全とは、
股関節の屋根にあたる骨盤側のくぼみが浅く、太ももの骨の頭を十分に覆えない状態のことです。
特に女性や日本人に多く見られ、将来的に軟骨がすり減ると変形性股関節症に進行する場合もあります。
基本的には生まれつきの骨格の遺伝や、乳幼児期までの発育過程で生じ、20代〜40代以降になって初めて「足の付け根の痛み」として症状が表面化し、検査で発見されるケースが多く見られます。
主な症状は、
足の付け根の痛み、尻や太ももの重だるさ、関節の負担をかばうための周りの筋肉がの凝りによる痛み、関節の動かしにくさ
などです。

この方も女性で、今から20年前、40代のころに右股関節の痛みで歩行困難となり、その際に病院で形成不全と診断されました。
手術を勧められたそうですが、手術はしたくなかったので断ったそうです。

20年、色々と模索、試行があったようで、
来院時の状態は、激しい痛みは治まっているものの、股関節が硬くなって可動域が制限されており、股関節が開かず、あぐらは出来ない状態でした。
脚長差が2センチ以上あり、歩行時には左右に揺れながらバランスをとっており、スムーズな歩行が出来ていません。
全身のバランスは左半身が伸びて右半身は縮んでいるので、脚長差に拍車がかかっているのでしょう。
脚長差は、骨自体の長さの差と、筋緊張や癒着による関節のニュートラルポジションの変位が合算して表現されます。

仙骨の右横には普段から痛みが出やすく、腰椎の５番から仙腸関節上部エリアに緊張が表れていました。
この部分の緊張は臀部や鼠径部、腿へ痛みを放散させる原因になり得る場所です。

右股関節の大転子は明確に外へ張り出しており、極度の緊張が発生していることが分かります。
股関節に症状を訴えている方は大体この例と同じように股関節が外へ張り出しています。
これは腰椎などでも同じですが、「緊張のロック」の悪影響下にある関節は、体の外へ向かう力が働くため出っ張ったように感じられ、関節がズレている・歪んでいる等と言われる所以です。

施術は股関節及び下部腰椎～仙腸関節までの「緊張のロック」を緩める事に重点を置き、全身バランスの改良を目的に足首の操作や後頭骨の開放等あわせて行うことにしました。

施術開始3カ月頃には、股関節の痛みや硬さは減少し、半年経つ頃には股関節の外側への突出はあまり見られなくなり、脚長差も当初よりは減少してきました。
その後、転倒による胸椎の圧迫骨折や、自身で行ったストレッチ体操で悪いほうの仙腸関節部をさらに傷めたりと色々イレギュラーなことがあったのですが、それについての対応は長くなるのでまた別の機会に書きます。

その後、股関節は安定した状態をキープしていましたが、胡坐がかけるほどの可動域の回復には至っていませんでした。
施術開始から1年経つ頃、「股関節が開くようになり、胡坐が何十年ぶりかにかけるようになった」と連絡が入りました。
話を聞くと、、体を柔らかくするための瞑想法（呼吸法？）というのを練習していたら、股関節の力が抜けて胡坐がかけるようになったそうです。
最後のひと押しはご本人の努力ですね。素晴らしい！
#寛骨臼形成不全 #股関節痛
https://annontei.com/

題：肩コリが治らないので環椎後頭関節を緩めた3カ月ぐらい肩こりがずっと続いていると言うかた。「慢性的な肩こりってことですか？」　と聞くと「肩こりなんかなったことがほとんどない」　と言います。それなのに、3カ月前から急に肩コリが始まった、とい...
11/07/2026

題：肩コリが治らないので環椎後頭関節を緩めた
3カ月ぐらい肩こりがずっと続いていると言うかた。
「慢性的な肩こりってことですか？」　と聞くと
「肩こりなんかなったことがほとんどない」　と言います。
それなのに、3カ月前から急に肩コリが始まった、という事らしい。
なるほど、おかしな状況です。
肩が凝るような作業が続いて一時肩こり、なんてことは普通にある事でしょうが、
さすがに3カ月は続かない。
1日～2日でコリは治るのが普通ですから。
「何かきっかけがあるんじゃないですか？」　と聞くと、
「はっきりこれだと言うのは思い出せない。ただ、3カ月前頃から嫌なことがあってストレスが溜まっていたのと、そのころ原因不明の頭痛が出ていたことぐらい」　と言います。
頭痛は頭痛薬を飲みながら1週間ぐらいで治ったそうで。
それ以降、何も違和感はないそうです。
慢性肩こりの原因は、どうやら外傷や外圧によるものでな無く、ストレスなどによる内圧に起因している可能性が高そうです。
凝っている場所を聞くと、
後頭部の下から首全体と左右の方に向けて。
筋肉のエリアで言うと、僧帽筋のエリアです。
肩こりor首こり として感じるエリアです。
筋肉にも緊張で張りが出ています。
押しても痛みは無く、イタ気持ちいいような感じだそうなので、いわゆるただの「コリ」です。
ただのコリは慢性化の原因にはならないので、頸椎の関節の状態を観ていきます。
すると、後頭部（後頭骨と頸椎一番のあいだ）のエリア、関節の名前で言うと環椎後頭関節に明らかな「緊張のロック」が出ており、
関節の一部に固定力が働き続けています。
他にも小さいのはちょこちょことありましたが、後頭部のロックは他と比べても明らかな強度です。
この後、環椎後頭関節の緊張のロックを緩める施術を行うことで、首～肩までのコリも自動的に緩み、慢性化した肩こりは解消しました。

※緊張のロックとは
単純な筋肉が緊張した状態を言っているのではありません。
本来、関節を動かし安定させ衝撃が加わらないようコントロールしている筋肉ですが、その制御機能にエラーが起き、関節を常に「固定」する方向へ働いてしまう状態。
この状態を「関節のロック」と言います。
制御機能のエラーによって関節のコントロールが反転しているため、いくら頑張って動かそうとしても
動かしたい方向と逆方向に力が働くよう制御され、結果としてその部分は固定され続けます。

#肩こり #首凝り
https://annontei.com/

住所

安佐南区長束3-11/34
Hiroshima, Hiroshima
731-0135

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 17:00

電話番号

+818016486624

ウェブサイト

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