月曜日 09:00 - 16:00 火曜日 10:00 - 16:00 水曜日 10:00 - 16:00 金曜日 10:00 - 16:00 土曜日 10:00 - 16:00 日曜日 10:00 - 16:00

Room R

Q: 住所は？

中区十日市町2丁目9-25/201

個室の気兼ねなくくつろげる空間で、
足裏からあなたの疲れを癒します。

＝MENU＝
｛ベーシック｝
★パウダーリフレクソロジー60分→￥6.000-（税込）★
★パウダーリフレクソロジー70分→7.000-（税込）★

第2の心臓とも言われる足裏と、ふくらはぎの反射区体を、パウダーを使ってくまなく施術します。
独特の指の動きによる施術は心身ともにリラックスでき気づけば眠ってしまうお客様がほとんど。
肉体的、精神的疲労の両方に働きかけていく施術です。
また、継続的に受けていただくことで、体質改善や免疫力アップなども期待できます。
　　

｛オプション｝
★肩ほぐし10分→￥1.200-★

お洋服の上からしっかり肩をほぐしていきます。肩の凝りが特に気になる方にお勧め。

★ふくらはぎオイルトリートメント35分→￥4.000-（税込）★

保湿性の高いホホバオイルを使い、ふくらはぎを中心にトリートメントしていきます。
脚全体の張り、むくみ、冷えが気になる方にお

勧め。

★ハンドリフレクソロジー２０分→￥2.600-★

同じくホホバオイルを使い、手のひらから肘までトリートメント。流れるような施術でほぐしていきます。
パソコン操作する方や、子育て中の方にお勧め。

その他、マタニティーコースやアロマコースもご用意しております。
詳しくは下記サイトをご確認ください。　
http://www.roomr.biz/

22/04/2026

【どう生きたいかを考える】

体調を崩したり
メンタルが落ちたり
トラブルが起こったり

予期せぬ出来事

で

これまで通りの自分で
いられなくなった時

は

自分の気持ちを
確かめるチャンス

と
思うようにしています。

例えば20代の頃
突然
過呼吸症状が起き始めた時

は

これまで
自分の気持ちに蓋をしながら
どうにかやってきた事が

本当に身体に負担をかけてまで
今後もやっていきたい事なのか

と
見つめ直すきっかけに
なったり

息子を妊娠、出産した後
保育園に空きが出なくて
なかなか
再就職が難しかった時

は

今後
どんな働き方をしたいのか

そもそも

セラピストを続けたいのか

も
見つめ直したりもして

そんなこんなで
開業して
今のRoom Rがあります。

なにか
今まで通りにことが進められない時は

気持ちを確かめ
覚悟を決めて
次のステップに進む時がきた

ということなのだと
思うのです。

　
Room Rにお越しくださっている
お客様

お一人お一人にも

そんなドラマが
沢山ある。
　
　
　
体調を崩したり
転機になるようなことがあったり

そんな時は
身体も心も揺れ動いて
不安定に感じることも
多いですが

足裏から
整えていくと

不思議と
少し不安が和らぐことが多いですし

「なんとなる気がしてきました」

というお声も
多いです。

人生は
大変なこと、面倒なことも多くて
嫌になっちゃうこともあるけれど

ま、
それでも
また頑張るか

と

思って笑顔で帰っていただけるよう

私も

Room Rを精一杯
続けていきたいと思う
この頃です。

抱えている不安や辛さを
一旦下ろしに
是非お越しください🌿

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

同業者やセレブも通う確かな施術で
「満たされ」
「地に足がつき」
「自分らしさ」を取り戻す
極上時間を提供します。

—————————————————
📍広島市中区十日市町2-9-25-201
福地産業十日市ビル201号室

🚃「十日市町」電停から徒歩3分

🕐営業日時
不定休　10:00〜18:00

💵お支払い
現金/各種クレジットカード/
交通系電子マネー/
PayPay等QR決済/
—————————————————-

リフレクソロジー等の
・お問い合わせ、ご予約
・最新のご予約状況
・メニュー一覧
・商品のご購入
・ブログ記事

など
詳しくは

トップページ
より
URLをご確認ください。
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06/04/2026

【不慣れなことや小さなストレスで反応が出る足裏の場所】

新年度が始まり、
新しい環境や人間関係の中で
頑張っていらっしゃる方も
多い季節です。

この時期は、
大きな出来事がなくても

「ちょっとしたストレス」や
「不慣れなこと」

が続くので、

体が思っている以上に
疲れていることがあります。

そんな時、
足裏で反応が出やすいのが

「甲状腺の反射区」

です。

甲状腺は
代謝や血圧などにも関わる
とても大切なところ。

自分では
そこまで疲れていない
と思っていても、

足裏には
お疲れのサインが
出ていることも多いです。

なんとなく
・疲れが抜けない
・体がだるい
・やる気が出にくい
という方は、

少し意識して
こまめに休憩をとったり、
足を触ってみてくださいね。

足は思っている以上に正直です。

今週は少しご予約に余裕がありますので、
足裏からお疲れ具合をチェックしたい方は
タイミングが合いましたら
お待ちしております。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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02/04/2026

【4月のご予約状況】

色んなことがバタバタして
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃと
頭も身体もフル回転な
ここ数週間です。
　
Room Rに来られる
お客様も
そんな感じの方が多い印象。
　
新年度で
新しい環境に入られている方は
さらに
大忙しなのではないかと思います。
　
　
お互いに
無理せずに
ぼちぼちで
頑張ってまいりましょう😌💓
　

そんなこんなで、
4月限定コースのご案内リール動画も
まだできていなくて
ごめんなさいですが、
近日中に発信します。

まさに
頭も身体もいっぱいいっぱい💦
という方に向けた
限定コースです❗️
　
　
公式LINEや
ホームページでは
ご案内できているので
気になる方は
チェックしてみてくださいね❤️

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

同業者やセレブも通う確かな施術で
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29/03/2026

【現役でセラピストをしながら講師もするということ】

-----------------------------
教科書的なことばかりではなく、
実際のお客様をたくさん施術して来られた
リナさんの言葉には説得力があり、
他にはない講座内容だと思います。
------------------------------

先日
Instagramで完結リフレクソロジー講座
をご受講くださった方から
いただいた
ご感想です。

実は

誰かを鼓舞してグイグイ引っ張っていく
というよりは
誰かの話を聞いて寄り添う
というほうが
向いていると思っているので

だからこそ
身体が動く内は
セラピストを現役で続けていきたいし

誰かに教える講師業は
実はあまり自信がありませんでした。

ひょんなことから
ご要望を受けて
講師をし始めましたが
(詳しくは過去のブログをご覧ください)

それでも初めは
プロを養成するような講座を
自分がするのは
おこがましい気がしていました。

というのも

リフレクソロジーを
続ければ続けるほど
まだまだわからないことも多いのを
自覚するし

新しい知識を入れても忘れることも多いし

感覚でやっていることも多い

そんな私が
人様に教えて良いのか？

と
思ってしまっていたので。

　　
でも

そんな思いを抱えつつも
お伝えし始めて分かったのは
　
完璧じゃなくても
伝えられる事があるし
むしろ
完璧じゃないからこそ
伝えられる事もある

ということ。
　
　
目新しい情報、知識、セラピー…
スマホを開けば
日々目に入る諸々は
それはそれで必要な事もあるけれど

自分の身体や
目の前にいるお客様の身体を触れたり
話を伺うことから
感じたこと、発見した事は

目新しくはないけれども
リアルな情報で

完璧じゃないからこそ
講座受講生の方と
同じ目線で伝えられる。

現役だからこそできる
私ならではの伝え方で

リフレクソロジーの魅力を
お伝えしたいと思っています。

現在行っている
Instagramで完結リフレクソロジー講座
は、

・自分や家族のケアができるようになりたい方
・セラピストや理学療法士、看護師などのお仕事に活かしたい方
・いつか人を癒す仕事ができたらと思っている方

そんな方に向けて作った講座です。

現在、講座は少人数で募集しています。

※今回の募集は
2026.3.31まで
残2名様です。

詳しくはプロフィールのリンクから
ご覧いただけます。

気になる方はご確認ください😌

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【足裏リフレクソロジーサロンRoom R】

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16/03/2026

【リフレクソロジーを受けると、話したくなる】

西洋式リフレクソロジーの良いところの一つは

「深くリラックスできること」

ですが

施術をしていて
もう一つ感じることがあります。

それは

普段あまり
自分のことを話さないタイプの方でも
自然と色々お話ししてくださること。

最初にそれに気づいたのは
今は亡き父に施術をしていた時でした。

父はあまり
自分のことを話す人ではありませんでしたが

足を触れていると

仕事のこと
昔のこと
色々な話をしてくれました。

　

Room Rでも
施術中に色々なお話をしてくださる方が多いです。

普段
家族や知り合いには言いづらいこと
なんとなくの愚痴
心の奥にあるモヤモヤ

そんなお話を
話してくださいます。

　

特に多いのが
人間関係のお話。

家族
職場
身近な人だからこそ
簡単には言えないことも多い。

施術後やお茶の時間に

「なんだかスッキリしました」
「話せて良かったです」

と仰る方も多いです。

　

足裏を触れると
身体がゆるみ
心もゆるむのかもしれません。

　

思春期のお子様がいらっしゃる方から

「子どもが話してくれない」
「何を考えているのかわからない」

というお話を聞くことがありますが

そんな時

お子様の足を
少し触れてあげると

意外と
ぽつぽつと話してくれるかもしれません。

　

以前
親子向けのプチリフレクソロジー講座を
開催したことがあるのですが

「最近親子の会話がない」

とおっしゃっていた
お母さんと息子さんが参加され

息子さん
もしかしたら嫌がるかな？

とも思ったのですが、

お母さんに足を触れてもらった息子さんは
とても嬉しそうに
ニコニコしていたのが印象的でした。

　

触れることは
言葉よりも
安心を伝えることがあるのかもしれません。

　

Room Rでは
足から身体を整えるだけでなく

心までゆるむ時間を
大切にしています。

　

施術後に

「心が解放できました」
「リフレッシュしました」
「体が軽くなりました」

そんな言葉をいただくことも多いです。

　

身体がゆるむと
心もゆるむ。

　

そして

その感覚を
大切な家族にも届けられるよう

リフレクソロジー講座も
おこなっています。

　

自分を整えることも
大切な人を整えることも

どちらも
リフレクソロジーでできることの一つです。

　

安心して心をゆるめられる場所が欲しい方は
Room Rへ是非どうぞ。

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12/03/2026

【あなたの手が大切な人を癒す力になる】

例えば

家族が調子が悪い時
何かできることはないかな
と思ったことはありませんか？

大きな病気の時は病院に行くけれど
そこまででもない時

例えば

緊張からくる腹痛
呼吸が浅い
便秘

腰痛
肩こり
むくみ

自律神経の乱れによる不調
メンタルが落ち気味

そんな時

あなたが
足裏を
触れてあげることで

症状が楽になるかもしれません。

癒したい人がいる
笑顔になって欲しい人がいる

そんな方は
西洋式リフレクソロジーを学んでみませんか？

Instagramで完結するので
忙しい中でも
隙間時間に
繰り返しみる事ができるので安心です。

【特徴】

■ リフレクソロジストであるワキリナの
音声と文字テロップで、
指の動きや手技の説明をしています。

■ 手技だけではなく、
身体のしくみ、臓器の説明、
受け手の方へのアドバイスの一例など、
長年リフレクソロジストとして活動してきた
経験から得られた知識も
惜しみなくお伝えしています。

■ 各投稿は約1分半。
各反射区ごとに分割して動画を投稿しており、
キャプションにさらに細かい説明も
載せています。

■繰り返し何度も見ることができるので、
安心です。

・リフレクソロジーを自分でもやってみたい
・家族や友人など大切な方にやってあげたい
・看護や介護の仕事や、セラピストとして
　プラスaの知識、技術を身に付けたい

そんな方にオススメです！！

お得に学ぶ得チャンスをお見逃しなく

詳細は

トップurlから
「Instagram で完結リフレクソロジー講座」を
チェック

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#リフレクソロジー講座 #リフレクソロジスト養成講座 #家族のケア #セラピスト講座 #足つぼ講座

02/03/2026

【3月1日現在のご予約状況です】

3月のご予約、
すでに16名の方からいただいています。
ありがとうございます。

「気になっていたけど、
やっぱり来ておいてよかった」

2月はそんなお声を
多くいただいた1ヶ月でした。

閑散期と言われる2月。

Room Rも
前半はゆったりでしたが、
気づけばご予約が埋まり、
心と身体を預けてくださる時間が
とても濃い1ヶ月になりました。

忙しさの中で後回しにされがちな
「自分のケア」。

それでも足を運んでくださったこと、
本当に感謝しています。

3月は、

「整えておきたい」
「新年度を軽く迎えたい」

そんな方が増える時期です。

今なら、
まだご案内できる日もありますので
タイミングの合う方は
お早めにご連絡くださいね。

皆様の
心と身体の支えに
なれますように

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07/02/2026

【変化に対応するのに疲れる】

Instagram
キャプションの文章読むスペースの仕様
少し変わりましたね。

続きを見るには
さらに
スクロールしないといけない。

別に
すごく手間な訳じゃないのだけれど

だんだんと　
細かい作業が
ストレスに感じるお年頃の私には

ちょっと
ため息が出そうになりました。笑
　
　
アラフィフ世代は
例えば電話でも

ダイヤル回す黒電話☎︎
ボタン電話
コードレス
FAX付き電話
ポケベル
ピッチ
ガラケー
スマホ

と
時代の変化に
柔軟に対応してきた世代

でも
最近

ふと
なんだか

駄々をこねたくなってしまう。

もう変化に対応するの
疲れた〜！と。

　
そんな声にならない声を
飲み込むのに
　
お茶の時間がいるのです。
甘いものを欲するのです。
　
　
えぇ
食べ過ぎは禁物。

でも
駄々をこねる心の声を
放っておくのも禁物。

　
うまいこと
落とし所をつかむのも
また一苦労です。
　
せめて
身体に優しい
お茶とおやつを

と探し求めた物を
サロンでお出ししています。
　

一息つく時間
大事にしましょうね。

自戒を込めて。

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住所

中区十日市町2丁目9-25/201
Hiroshima, Hiroshima
730-0805

営業時間

月曜日	09:00 - 16:00
火曜日	10:00 - 16:00
水曜日	10:00 - 16:00
金曜日	10:00 - 16:00
土曜日	10:00 - 16:00
日曜日	10:00 - 16:00

ウェブサイト

https://www.roomr.biz/

アラート

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