ウエマツ自然療養センター

28/07/2026

睡眠用BGM

https://youtu.be/ODE4voiPlKc

19/07/2026

【大切なお知らせ：ココロとカラダを整える、新しい挑戦をはじめます！】

みなさん、こんにちは！ウエマツ自然療養センターです。
いつもスタジオを応援していただき、本当にありがとうございます。

この度、みなさんの健康を「運動」だけでなく「音」からもサポートしたいという想いから、2つの新しいサービスをスタートすることになりました！

🎵 1. 音楽制作サービスを開始！
スタジオのノウハウを活かし、皆さんの活動や店舗、動画などに合わせたオリジナルの音楽・BGMを制作します。
詳しくはこちら「https://www.facebook.com/profile.php?id=61591622922386」

💤 2. YouTube「睡眠ヒーリングチャンネル」を開設！
「最近よく眠れない」「疲れがとれない」という方へ。聴くだけで張り詰めたココロとカラダがふわっと軽くなる、心地よい睡眠・リラックス音楽をお届けします。今日から枕元で流してみてくださいね。👇詳細・YouTubeの視聴はこちらから
「https://www.youtube.com/-sleep-2026」

カラダを動かすこと、そしてぐっすり眠ること。この両方で、みなさんの毎日の元気を応援していきます！

18/05/2026

25/04/2026

ウエマツ自然療養での「滞在療養プログラム」の説明動画です。

https://youtu.be/-LQz7w6BMmE

22/04/2026

セカンドピーク：50歳からの挑戦

20/03/2026

ウエマツ自然療養センターで新たに開始する、健康寿命延長計画！
ケアとトレーニングのハイブリットプログラムの紹介です。

19/03/2026

老後も元気で暮らせるために、できるだけ早い段階で自分の心とからだを労わってあげる事が大切だと伝える動画です。 #健康寿命 #ウェルネス #老後

13/03/2026

『脳のデトックス』。人生を変える究極の眠り体験。」

ウエマツ自然療養センター × STS。科学と自然が融合するスリープツーリズム。

1. 骨格から整え、眠りのスイッチを入れる まずはウエマツ自然療養センターの専門施術により、神経の通り道である背骨と骨盤をケア。副交感神経を優位に導き、身体を「深く眠れるモード」へと切り替えます。

2. STSで「良質な疲労」をデザインする スマートトレーニングスタジオ（STS）のAI搭載マシンが、あなたの体力に合わせた最適な運動負荷を算出。短時間で筋肉を刺激し、血流を改善させることで、入眠を促す深部体温のメカニズムを整えます。

3. 自然の静寂の中で、細胞を修復する時間 施術とトレーニングで準備が整った身体を、静寂に包まれた療養環境へ。翌朝、目を開けた瞬間に感じる「身体の軽さ」と「頭のクリアさ」は、これまでにない感動体験となるはずです。


#スリープツーリズム #睡眠改善 #ウエマツ自然療養センター #スマートトレーニングスタジオ #リトリート #自分へのご褒美 #疲れ解消 #自律神経ケア #脳疲労 #週末旅行 #ヘルスケア #睡眠の質を高める