KULA YOGA クラヨガ教室

11/08/2026

暑い日が続きますが、どうぞご自愛ください🌿

03/01/2026

初春のお慶びを申し上げます🐎

16/11/2025

日ごとに冷えを肌で感じる季節となりました。早いもので一年の終わりも見えてきて忙しい時期になりましたね。ほんのひと時、自分の呼吸とつながる時間を作りませんか。丁寧な呼吸法と緩やかなアーサナで心のスペースをひろげていきます。整える時間をご一緒に。

05/10/2025

今年も「スポレクフェスタ」芝生広場にて、お待ちしてます🧘‍♀️雨天の場合は、午後のみドーム内多目的室で行います。マットの用意はありますので、手ぶらでご参加くださいね。

22/09/2024

㊗️スポーツの日に開催される「スポレクフェスタ2024」今年は雨天の場合でもシルクドームアリーナ内で[ヨガ体験]行います。ご参加お待ちしています🧘‍♀️

15/05/2024

今からできる認知症予防をコツコツと🧘
今からでも遅くない！とにかく始めませんか。

移動中、車の中でラジオを聴いていたら なんと！(◎_◎;) 2025年には、約675万人 5.4人に1人程度が認知症になると予測されていると… 2025…

12/02/2024

私達のカラダってとっても素晴らしい✨
自分で自分を癒す自然治癒力を兼ね備えています。人間のカラダが持つ潜在能力は、想像しているよりはるかに高い生命力と免疫力に満ちあふれています。
大切なことは、必要以上に未来に対する恐怖や不安を持たないこと。恐怖心や不安があると無意識のうちに、そうなりたくないストーリーを描いてしまい、その描いた未来を現実化させてしまうかもしれません。私達は過去や未来に生きているのではなく「今」という瞬間だけに生きています。身近にある「今」既に持っているものや与えられた環境にも慈しみの気持ちを持ち「今」を楽しみたいですね。とは言え、不安や心配事は尽きないです。ヨガの呼吸法と瞑想は🧘精神性を高め、心や思考に明晰さをもたらし、不安や心配事に支配されないメンタル面の強さを与えてくれますよ〜✨🧘

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オンライン&出張ヨガセラピーの教室
KULA YOGA クラヨガ
http://kulayoga.jp
TEL 090-3471-3027
Mail [email protected]
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01/01/2024

あけましておめでとうございます✨
昨年はお世話になりました。
今年も皆さまが健康で笑顔あふれる一年でありますように🙏本年もよろしくお願いいたします。

12/12/2023

早いもので今年も残り僅かとなりました。
皆様、お変わりありませんか。なにかと気忙しい折、体調を崩しませんようお過ごしください。

クラヨガ教室年末年始のスケジュール⭐️
http://kulayoga.jp/schedule.pdf

05/11/2023

久しぶり過ぎて投稿の仕方を忘れ💦あたふたしながらも本日はヨガサークルのお誘いです！
「シルクヨガサークル」
かれこれ12年続いております。

参加者も40代後半から70代までと
素敵に年を重ねてきたメンバーで、楽しくヨガセラピーとしてのレッスンを行っております。

＊ヨガをこれから始めたい
＊身体が硬いくて自信がない
＊体力的に自信がない
＊腰痛や膝が痛い
＊いつまでも健康でいたい
＊いつまで若々しくいたい

(↑)こんな事、お考えの方は是非ご参加ください。始めは皆さん同じことを思っていらっしゃいましたよ。
安心してご参加くださいね。

【会場】カミケンシルクドーム(本庄市総合公園体育館)多目的室にて
【日時】月曜14:00~15:00
【参加費】1回1.000円
参加回数も自由です！
ご都合で予定があればお休みください。毎月決まった回数縛りもありません。皆さん気楽に来れるとき参加でやっております。(この緩さ自由な加減で12年続いており、安定感抜群のサークル！何ヶ月、何年ぶりの方も出入り自由です)

まずは、一度体験にいらしてくださいね。お待ちしています！
体験は半額500円です。
お問合せください。

シルクヨガ代表
【草野】090-8309-2621
シルクヨガ講師
【石井】090-3471-3027

#ヨガサークル
#シルクヨガ
#サークルメンバー募集
#年齢性別問わず
#いつまで健康でいたい
#いつまでも若々しくいたい
#毎日笑顔で過ごしたい
#新しいこと始めたい

11月とは思えない暖かい日が続いていますが、朝晩との寒暖差で体調を崩さないようお気をつけくださいませ。