指圧整体 いこい

指圧整体 いこい 緑に囲まれた自宅プライベートサロンです。広々とした癒しの和空間にて?

2026/9/4「新ホームページ移行に伴う閲覧不可のお知らせ」今現在、新しいホームページへのドメイン移管作業中で、一時的にホームページが閲覧できなくなっております。オンライン予約のリンクを以下に貼付致しますので、しばらくの間こちらから予約サ...
04/09/2026

2026/9/4

「新ホームページ移行に伴う閲覧不可のお知らせ」

今現在、新しいホームページへのドメイン移管作業中で、一時的にホームページが閲覧できなくなっております。

オンライン予約のリンクを以下に貼付致しますので、しばらくの間こちらから予約サイトにアクセスをお願い致します。

https://airrsv.net/ikoi-yoyaku20100101/calendar

ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。

選択可能な予約メニューがありません。お手数ですが、しばらくしてからもう一度ご利用いただくか、店舗までご連絡ください。

2026/9/2こんにちは!いこいです。遅くなりましたが9月の営業カレンダーになります。まだまだ残暑厳しいですが、皆様のお越しをお待ちしております(^-^)
02/09/2026

2026/9/2

こんにちは!いこいです。
遅くなりましたが9月の営業カレンダーになります。
まだまだ残暑厳しいですが、皆様のお越しをお待ちしております(^-^)

2026/8/21「橈骨神経麻痺」昨日は3ヶ月経っても手先の動きが治らない、と、いう橈骨神経麻痺の診断を受けた方の施術をさせて頂きました。もちろん、脳神経外科、整形外科・そして神経内科などで神経伝導検査等を受けて、神経伝達反応はあると診断さ...
21/08/2026

2026/8/21

「橈骨神経麻痺」

昨日は3ヶ月経っても手先の動きが治らない、と、いう橈骨神経麻痺の診断を受けた方の施術をさせて頂きました。

もちろん、脳神経外科、整形外科・そして神経内科などで神経伝導検査等を受けて、神経伝達反応はあると診断され、MRIでも異常は見られない。しかし、自然治癒の経過にしては一向に治りの兆候が見られず、あとは手術で神経の癒着を取るしか方法がない、と、病院で通告を受けた、との経緯でした。

そこで、手術の前に何か打つ手はないものか、とのご相談を受けて、今回の施術に至りました。

そもそも神経の癒着とは❓

例えるなら、神経は筋肉の中を通る電線のようなもので、腕を動かす時はその周りの組織の中で「滑る」ように動いています。ところが、周りの筋肉や筋膜が硬くなると「動きが制限」されてきて、しびれや感覚のにぶさ、動きが鈍い、などの症状がでます。

いこいでは、その癒着を取るために、触診にしっかり時間を取り、クライアントの反応を見ながらその箇所を絞り込んでいき、長年培った指圧や圧迫でその箇所をほぐしていきます。

腕の神経叢がある他の箇所もきっちりチェックして、首も含めて腕までの神経の通り道をしっかりとほぐしていきました。ガチガチだった筋肉や筋膜もかなり緩んで、徐々に患部周辺が血の通ったような弾力が出てくるのが分かりました。

もちろん一回で全てが治るケースは稀ですが、施術後に反応していなかった指が一本動き始めました😊 この指は橈骨神経麻痺の指ではありませんが、数ヶ月反応しなかったそうです。

翌日の今朝ご丁寧に連絡を頂き、その指は今日も動きがあるとの事で安心致しました。

橈骨神経麻痺の出ている指はまだ動きはないとのことですが、明らかに今までとは違い、指先が柔らかい、そしてじんわりとした感覚を感じるそうです。

次の検査日までに、また続けて施術を受けに来られるとの事なので、次回の改善効果に期待を寄せております!

この様に、病院を受診しても改善ができないお悩みなどございましたら、是非どんな事でもご相談ください。何かお力になれるかも知れません☺️

今回も資料を作成してみたので、気になる方は是非ご覧ください。

2026/8/20おはようございます☀️ 今週は暑さが戻ってきましたね🥵 暑さで疲れが溜まると、熱中症になりやすいので、早目早目に疲労を抜いて予防してくださいね。いこいの全身整体コースは、自律神経の回復にもフォーカスしておりますので、是非ご...
20/08/2026

2026/8/20

おはようございます☀️
今週は暑さが戻ってきましたね🥵 

暑さで疲れが溜まると、熱中症になりやすいので、早目早目に疲労を抜いて予防してくださいね。いこいの全身整体コースは、自律神経の回復にもフォーカスしておりますので、是非ご利用くださいませ😉

ところで、玄関周りの草木が生い茂り、入口への通行を圧迫してきたので「ヘッジトリマー」を使用してスカッとバリカン致しました😆 素人トリマーなので荒さはありますが、それでもこの時期に剪定すると気持ちが良いものです♪ 安心して入口玄関にお向かいくださいませ✨🚶‍♀️

本日は混み合ってご予約で埋まってしまいましたが、明日明後日(金土)はまだ空きがございます。是非、夏のお疲れを癒しに来てください。ご予約お待ちしております。

2026/8/1おはようございます😃☀️いこいです。今日からいよいよ8月に突入ですね!営業カレンダーになりますので、どうぞご確認くださいませ。8月は少し不規則になりますが、皆様のお越しをお待ちしております♪  #池田市の指圧整体いこい#今週...
31/07/2026

2026/8/1

おはようございます😃☀️
いこいです。
今日からいよいよ8月に突入ですね!
営業カレンダーになりますので、どうぞご確認くださいませ。

8月は少し不規則になりますが、皆様のお越しをお待ちしております♪

#池田市の指圧整体いこい
#今週半ばから10年に一度の酷暑予報
#熱中症にはお気をつけ下さい

2026/7/24「腰痛のこと」 ※資料も作成してみたのでご覧くださいこんにちは☀️益々酷暑が続くこの時期は、冬季同様、冷房の冷えによる腰痛や、屋外活動量の低下したご高齢の方々の腰痛治療が多い季節です。そもそも何故腰痛が起こるのか?腰背部の...
24/07/2026

2026/7/24

「腰痛のこと」 ※資料も作成してみたのでご覧ください

こんにちは☀️益々酷暑が続くこの時期は、
冬季同様、冷房の冷えによる腰痛や、屋外活動量の低下したご高齢の方々の腰痛治療が多い季節です。

そもそも何故腰痛が起こるのか?
腰背部の筋肉の血行不良や腰周りの姿勢の歪み、との答えも多いですが、

私自身のもっと掘り下げた見解は、

①「脊柱起立筋部」が硬くなる事による腰椎や仙骨部の関節の動きに制限🚫がかかり痛みが発生する。

②体の前面にある「腸腰筋」の収縮による骨盤前傾が発生し、その影響で股関節も硬くなり、更に①の状態が発生する。

に、なります。

そもそも腸腰筋は大腿骨の内側に筋が停止するので、硬くなると股関節の動きに制限がかかります。そして腸腰筋が硬くなる(縮こまる)と腰が前方に引っ張られて反り腰になります。

ザクっと説明するとこの二つの要因が多いです。

言い換えれば、①②どちらかの筋肉の「ほぐし」だけをしても回復しないし、体幹部の表面、背面のほぐしをしつつ、且つ、痛みがでない程度の関節の可動域の復元、も、必要なのです! 

いこいの「治療改善コース」や「全身整体コース」では、これらの事を念頭に入れながらの施術になりますので、根本的な回復が早まります😊 そして技法は独特のものになります💪

では何故こんなことが分かるのか?

それは私自身が日々スポーツで体を追い込んで、腸腰筋を酷使してますので、自身の体に同じ症状が出て、それを自分でほぐす作業を繰り返すというサイクルを10年以上繰り返しているからです😄 

@だからこそ、いこいは腰痛改善を得意とする整体院だと自負しております!

中々治療を続けても腰痛が回復されない方は是非一度ご相談くださいませ。

オンラインでの即予約や、事前にLINEでのお問い合わせも歓迎致します✨

ikoi-relax.com

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2026/7/17おはようございます☀いこいです!朝のニュースを見ていると、昨日はかなりの方が熱中症で救急搬送されたようですね💦疲労が重なると食欲も落ち、悪循環を招きます。朝食をしっかり食べることが大きな予防になりますので、今日はそんなお話...
16/07/2026

2026/7/17

おはようございます☀
いこいです!
朝のニュースを見ていると、昨日はかなりの方が熱中症で救急搬送されたようですね💦
疲労が重なると食欲も落ち、悪循環を招きます。朝食をしっかり食べることが大きな予防になりますので、今日はそんなお話しです。

一体何を食べたらいいのだろう?
そんな朝食に迷われている方に私の例をご紹介しますので、参考にして見てください😉

朝食
⭐︎マイグラ
⭐︎低脂肪牛乳
⭐︎バナナ一本
⭐︎フルーツ(今朝はオレンジ2/3個位)
⭐︎脂肪0ヨーグルト(これは無くても良い🤭)

フルグラシリーズが有名ですが、私はマイグラをチョイスしています。低脂肪牛乳と組み合わせて、なんとタンパク質20gも確保できます😄 

エネルギー源の糖質量は23.1gで低脂肪牛乳を加えて34.4gと私には少し足りないので追加でバナナ一本加えて、糖質量を54gにしています♪

これを主食のベースにしていますが、トレーニングの日は更に食パン🍞追加して糖質量100〜130gに増やすこともありますが、山のヒルクライムで2時間近く走れる量なので、デスクワークの方などは追加のパンは無くても大丈夫です👌

オンンジや他、果物は習慣的に朝は沢山食べてビタミン補給しています♪ よくyoutubeなどで果物は果糖で太りやすく食べる必要はない❗️と、言い切る動画もよく拝見しますが、

私は基本、天然の季節の食べ物に不要な物はない、と、考える派なので、多少のカロリーがあろうが身体に良い物はどんどん食べてます🤭 肌ツヤも良くなるし、疲労も良く抜けるので、ビタミン剤にない素晴らしい効果を感じています💪

長くなりましたが、是非迷われている方は参考にされて、この夏を元気に乗り切りましょう‼️

#朝食食べて熱中症予防に
#整体師の健康朝食
#時間のない働く方々にお勧め
#マイグラ&バナナ

2026/7/15こんにちは♪毎日暑い日が続きますね☀️💦そんな中、今日もいこいへのご来店ありがとうございました😊ところで、日に日に暑さが増してくるので、私の生活リズムも日に日に早くなってます笑💦今朝はついに4時起きになりましたが、外はうっ...
15/07/2026

2026/7/15

こんにちは♪毎日暑い日が続きますね☀️💦
そんな中、今日もいこいへのご来店ありがとうございました😊

ところで、日に日に暑さが増してくるので、私の生活リズムも日に日に早くなってます笑💦

今朝はついに4時起きになりましたが、外はうっすらと明るくなってきておりました。早く起きるためには早く寝る必要があるので、最近は夜にスマホを見ない、TVを見ない、ドラマを見ない(笑)、等、出来るだけ不要な事はしない様にして、眠気を誘っております☺️

今日も早朝から自転車で箕面山ルートで妙見山頂までヒルクライムしてきましたが、到着時には既に数人の方々が談笑されておりました♪

7時の林道は冷気も残りとにかく涼しいです✨  反面、日の当たる所は妙見山付近でも25℃を超えておりました。温暖化は急速に進んでおりますね💦

しばらく暑い日が続きますが、是非、朝の時間を活用して健康管理をしてみてくださいね! どうぞ体調を崩されませんように😌

#朝活妙見山までヒルクライム
#山の涼を求めて
#整体師の健康ライフ
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こんにちは☀️いこいです今週は本格的な暑さが到来しましたね☀️💦飲んでも飲んでも喉の渇きが取れなくて、胃腸をやられやすい季節がやってきました。特に屋外で活動してる方に多いと思います。一定量の水分を補給しても、エンドレスに喉が渇く時は、深部体...
13/07/2026

こんにちは☀️いこいです
今週は本格的な暑さが到来しましたね☀️💦

飲んでも飲んでも喉の渇きが取れなくて、胃腸をやられやすい季節がやってきました。特に屋外で活動してる方に多いと思います。

一定量の水分を補給しても、エンドレスに喉が渇く時は、深部体温がかなり上昇していると思いますので、そんな時は水をがぶ飲みする前に、水のシャワーを浴びたり、銭湯の水風呂などでしっかりと体温を下げることをお勧め致します。

それでも治らない時は、体内のビタミンやミネラルが多く失われてるかもしれないので、果物で補給すると落ちつくケースが多いです。

私の場合は、大量に汗を掻いてトレーニングから帰宅後は、一旦がぶ飲みしたい気持ちを抑えて、先にトマト🍅を食べたり、スイカを食べたり、マルチビタミン剤を飲んだりしてから、徐々に麦茶などでゆっくり水分補給をしていき、バテを予防しています😉

夏場は知らぬ間に汗でビタミンミネラルが放出していくので、毎日こまめに野菜や果物などをコツコツと食べて体内にしっかりと蓄積していくのも大切です!

2026/7/7こんにちは、いこいです☀️今夜は七夕🎋ですね♪少し晴れ間が覗いてきましたが、夜には星空が見れたらいいですね😊「メニュー表」いこいのメニュー表を作り変えたのでご案内致します。コースを選びやすくする為に「スポーツ整体」「学生整体...
07/07/2026

2026/7/7

こんにちは、いこいです☀️
今夜は七夕🎋ですね♪
少し晴れ間が覗いてきましたが、夜には星空が見れたらいいですね😊

「メニュー表」

いこいのメニュー表を作り変えたのでご案内致します。コースを選びやすくする為に「スポーツ整体」「学生整体」などを復活させました。

ホームページ上にはございませんが、オンライン予約の際にはメニュー選択画面に表示されてますので、宜しくお願い致します😃🤲

#指圧整体いこい メニュー
#池田市整体
#池田市プレミアム付きデジタル商品券対象店舗

住所

豊島北1-7/11
Ikeda-shi, Osaka
5630036

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00

電話番号

09016237705

ウェブサイト

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