健整骨院・トレーニングジムpul

健整骨院・トレーニングジムpul 岩沼市にあるトレーニングジム併設の整骨院です。

05/06/2026

昨日のBCエクササイズ（パーソナル）に、なりますがピッチャーE君。

身体の中心を感じてからの、左右への移動🎵

いい時の感覚を、積みかさねて行きましょう⤴️

岩沼
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トレーニング
トレーニングジム
#パーソナルトレーニング
#野球のトレーニング
野球
#山本由伸
パフォーマンスアップ
リハビリエコー
野球肘野球肩メディカルチェック
オスグッド骨折
アイピーセレクトアルモニーア
コマンド
競輪 自転車競技

31/05/2026

昨日のBCエクササイズ（パーソナル）に、なりますがはるばる秋田県よりお越しの野球肘に悩むR君。

基本のエクササイズを行ない、最後に丸太を軽々振れるように‼️

岩沼
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30/05/2026

火曜日のBCエクササイズ（パーソナル）に、なりますがピッチャーのS君🔥

パーソナルを4回目で、ようやく「投げる」‼️

正しく立てない者は、正しく歩くことはできない
正しく歩くことができない者は、正しく走ることはできない
正しく走ることができない者は、正しく投げることはできない

基本を大切に、やって行きましょう⤴️

岩沼
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土曜日のBCエクササイズ（パーソナル）になりますが、圧迫骨折後の筋力低下（重い物を持てなくなった）と屈むと腹が苦しいHさん。たこ・ディスク・伸びで内圧を高め体幹を安定後は、屈んだ際の痛みは消失し、10kgのバーベルを持ち上げられるようになり...
25/05/2026

土曜日のBCエクササイズ（パーソナル）になりますが、圧迫骨折後の筋力低下（重い物を持てなくなった）と屈むと腹が苦しいHさん。

たこ・ディスク・伸びで内圧を高め体幹を安定後は、屈んだ際の痛みは消失し、10kgのバーベルを持ち上げられるようになりました✨

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本日は、自分のトレーニング。ケアディスクを、毎日やるようになってから自転車のかかりが非常にイイ⤴️岩沼整骨院 #健整骨院トレーニングトレーニングジム #パーソナルトレーニング #野球のトレーニング野球 #山本由伸パフォーマンスアップリハビ...
24/05/2026

本日は、自分のトレーニング。ケアディスクを、毎日やるようになってから自転車のかかりが非常にイイ⤴️

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先週のBCエクササイズ（パーソナル）に、なりますが左半身に慢性痛を抱えているSさん。サーフィンなどの運動では楽になって来たものの、デスクワークや同じ姿勢が続くと痛むとのことで、腹圧を高めるエクササイズのビフォーアフターになります。腹圧が正し...
18/05/2026

先週のBCエクササイズ（パーソナル）に、なりますが左半身に慢性痛を抱えているSさん。

サーフィンなどの運動では楽になって来たものの、デスクワークや同じ姿勢が続くと痛むとのことで、腹圧を高めるエクササイズのビフォーアフターになります。

腹圧が正しく働くと、アウターマッスルの無駄力みが抜けインナーマッスルがはたらきます‼️

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昨日のBCエクササイズ（パーソナル）になりますが、硬式野球ピッチャーE君🔥画像2で身体の中心を感じてからの、画像1で中心の移動‼️岩沼整骨院 #健整骨院トレーニングトレーニングジム #パーソナルトレーニング #野球のトレーニング野球 #山...
14/05/2026

昨日のBCエクササイズ（パーソナル）になりますが、硬式野球ピッチャーE君🔥

画像2で身体の中心を感じてからの、画像1で中心の移動‼️

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03/05/2026

昨日のBCエクササイズ（パーソナル）になりまが、陸上短距離のS君。

室内のエクササイズで、身体の中をスーパーボールの様にしてからのラン🔥

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03/05/2026

昨日のBCエクササイズ（パーソナル）に、なりますが、陸上短距離のS君。

室内のエクササイズで身体の中を、スーパーボールの様にしてからのラン🔥

岩沼
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28/04/2026

昨日のBCエクササイズ（パーソナル）ですが、硬式野球のS君。

テーマは「走る」🔥

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住所

宮城県岩沼市たけくま２丁目２２－５
Iwanuma-shi, Miyagi
989-2459

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 14:00

電話番号

0223294647

ウェブサイト

アラート

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