Yoga & Café Batata加賀

20/10/2022

17/09/2022

・
【10月ワークショップのお知らせ】

10/10(月祝)
①17:00~18:30
【秋のダイエットプラブヨガ】
~汗をしっかりかきたい方向け~

秋は東洋医学的には「肺」を労わる季節です
深い呼吸を取り入れることで、しっかりと肺を動かします

そして汗をかくことで、血流を循環させ毎日の疲れを癒すことができます

夏の疲れがでる時期にしっかり汗をかくことは非常に重要です

気のめぐりを良くして、自分の身体を癒しましょう

②19:00~20:30
【初めてのプラブヨガ】
~体験者向け~

初めての方にも「プラブヨガ」が何か？をわかりやすく説明します

そして、実際に動いてもらい、体感してもらいます
脳で理解して、身体で体感すると分かる方はびっくりするくらいの変化があらわれます

深ーい呼吸から、身体を動かす事で身体がほぐれリラックスする事ができます！

———————————————————————————————
各クラス5名限定と少人数制なのでそれぞれの方の体調に合わせておこなえます。

定員に達し次第、募集終了しますのでお希望の方はお早めにご連絡いただければと思います☺️✨

ご予約はInstagramダイレクトメッセージまたはLINEでご連絡下さい！
よろしくお願いします！

#プラブヨガ #身体変わる #身体に優しい #身体を整える #ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガワークショップ石川 #ヨガインストラクター #メンズヨガインストラクター #身体をととのえる #石川県 #加賀市ヨガ #石川県ヨガ #ヨガポーズ #ヨガ体験会参加者募集 #ヨガ体験会

27/08/2022

.
深い呼吸で自分を見つめ
観察するスペシャルな時間

特に朝のクレンジングは
出来ることなら毎日したい

✨脳も身体もスッキリ✨

全身にしっかりと
スイッチが入り

やる気スイッチも
ONになり(o^^o)

とっても素敵な一日の
スタートをきれます✨🌈✨

皆さんもよかったら
ぜひやってみてね💕

#ナディクレンジング #加賀市ヨガ
#石川県ヨガ #プラブヨガ #ヨガ
#ナディ開通 #デトックス
#内臓機能を高めるヨガ
#ヨガインストラクター
#ヨガのある暮らし
#ヨガポーズ #ヨガ初心者
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガライフ #ヨガレッスン
#ヨガスタジオ

25/08/2022

・
🔥秋の友だち紹介キャンペーン🔥

スポーツの秋！
過ごしやすい季節になってきますね！
9月はお得なお友だち紹介キャンペーンを行います♪

お友だち紹介で加賀さんまるしぇで使える500円券プレゼント
紹介された方はもちろん、紹介してくださった方にも500円券プレゼントです😌

2人で使えば1000円分のお食事券になります！
ぜひこの機会にプラブヨガを始めてみませんか？

秋は脾臓が弱る季節です
夏に冷たいものを食べすぎたりしていると胃腸が弱り体調不良の原因に…

そんな秋にはしっかり汗をかける、プラブヨガがおすすめ
ガッツリ汗もかきながら、しっかりとデトックスもできます

代謝を上げ巡りの良い身体にすることで、これからの季節を乗り越えられます

おかげさまでたくさんのお客様が体質改善をしてくださっています。
これからもインストラクター一同、皆様の身体と真摯に向き合ってまいります

どうぞよろしくお願いします✨

#ヨガスタジオ #加賀市ヨガ #石川県ヨガ #身体を変える #呼吸で身体変わる #加賀さんまるしぇ #ヨガ #石川県ヨガスタジオ #プラブヨガ #ナディクレンジング #プラブヨガ専門スタジオ #不調は変えられる #自分の力で変える #自己免疫力 #免疫力アップ

05/07/2022

・
【8月ワークショップ】

8月ワークショップのお知らせです
8/6(土)
①17:00-18:30〜初心者クラス〜
②19:00-20:30〜動きたいクラス〜

デトックスしてきれいなカラダにしませんか？
※ヨガですが、滝汗をかきます。笑
タオル、水分をご持参ください

深ーい呼吸から、カラダを動かすことでカラダがほぐれてリラックスすることができます！

各クラス5名限定と少人数制なのでそれぞれの方の体調に合わせておこなえます。

定員に達し次第、募集終了しますのでお希望の方はご連絡いただければと思います☺️✨

ご予約はInstagramダイレクトメッセージまたはLINEでご連絡下さい！
お待ちしております☺️

#プラブヨガ #身体変わる #身体に優しい #身体を整える #ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガワークショップ石川 #8月ワークショップ #ヨガインストラクター #メンズヨガインストラクター #身体をととのえる #石川県 #加賀市ヨガ 石川県ヨガ #ヨガポーズ

07/06/2022

先日、workshopを開催致しました！

前回のworkshopに参加していただいたお客様とご友人様でした🙌🏽😊

呼吸をしながらカラダの様々な部分に刺激をいれていきました✨

「あーっ、、きてる！！笑」とお客様からの良い反応もあって楽しい時間となりました😌⭐️

リピーターさんのご参加は、前回とのカラダの違いを実感してもらえるので、より嬉しく感じます🥰

休日にレッスンに参加していただいたお客様には感謝です😆

随時、workshopは開催していく予定となっておりますので、お気軽にご自身のココロとカラダのケアにご活用下さい🌈
#プラブヨガ #身体変わる #身体に優しい #身体を整える #ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガワークショップ石川 #体験会 #ヨガインストラクター #メンズヨガインストラクター #身体をととのえる #石川県 #加賀市ヨガ 石川県ヨガ #ヨガポーズ #ココロを癒す #カラダを癒す

20/05/2022

with
・・・
・
先日、プラブヨガマスター
サティシュジ氏、プラブジ氏によるプラブヨガサッカートレーニングが行われました。

プラブヨガは普通のヨガとは違い、ポーズを取る事を主としません。
なので選手たちもハードに動き、汗をかきました。

その理由は特殊な呼吸と動き『ナディクレンジング』を使うからです。

『ナディクレンジング』とは神経の詰まりを除去し、脳と身体を繋げていく動きです。

それにより身体がスムーズに動き、パフォーマンスの向上、怪我しない身体づくりにつながります。

サティシュジ氏は現在マレーシアで様々なオリンピック選手、トップアスリートを見ている経験豊富な身体の専門家です。

今回特別に日本にくる機会があり、タイトなスケジュールの合間を縫って、加賀にまで来てくださいました。

サティシュジ氏、プラブジ氏ともに人の骨格や姿勢を見ただけで身体のクセや痛みを言い当ててしまいます

田島も会った瞬間に「すぐに腰痛くなるでしょ」と言い当てられました。←もちろん英語でね。

ほんとびっくりです。笑

そんなお2人にリオの選手たちを見ていただき直接トレーニングをしていただけました。

今回教えていただいたスペシャルメニューは継続していくことで確実に効果あるよと言っていたので、選手みんなで継続して続けていきます。

また加賀に来ていただける機会をつくりたいと思うのでその際はまた皆さんにお伝えしますね。

#リオペードラ加賀 #ヨガトレーニング #サッカー #トレーニング #プラブヨガ #プラブジ #サティシュジ #身体のスペシャリスト #石川県 #加賀市 #サッカー #サッカートレーニング #ヨガ練習 #ヨガバタタ

17/05/2022

・
こんにちは！TAJIです。

さぁさぁ6月もやりますよ〜
プラブヨガ体験WS！！

1コマ目のクラスは初心者のお客様限定！
・プラブヨガって？
・どんなことをするの？
しっかり説明も入れながら、ゆっくり動いていただけます！
運動が苦手、身体が硬いのよね
そんなお客様でも安心してご参加いただけます。

2コマ目は初心者はもちろん、チケット会員のお客様もご参加可能です〜！
しっかり動いて、汗をかいていきます
日頃の溜まった身体の老廃物を汗と一緒にしっかりデトックスしていきましょう！
ガッツリ動きたい、しっかり汗かきたい
そんな方におすすめです。

こんなにお得にプラブヨガを受けられるのは今の期間だけです！
動きさえしっかり覚えてしまえば、ご自宅でも自分の身体を自分で整えることができます。

ご参加お待ちしております。
みんなでプラブヨガ最高に気持ちいいですよ〜！

#プラブヨガ #体験会 #ワークショップ #体験会 #ヨガ #リオペードラ加賀 #ヨガワークショップ #ワークショップ #加賀市 #加賀市ヨガ #石川ヨガ教室 #石川ヨガ

07/05/2022

・
呼吸でカラダ、変わる。
【大阪ワークショップのご案内】

こんにちは、TAJIです！
この度、大阪にてワークショップをお声がけいただきました。
ぜひ大阪の皆様と楽しいプラブヨガクラスをしたいと思います！

ヨガを体験したことのない方も楽しんでいただけます。
身体が固い方こそお越しください！

↓詳細は下記の通りです。
日時：5/20(金)
　　①10:30~12:00
②13:30~15:00
金額：1レッスン4,400円　2レッスン7,000円
定員：各クラス10名様
会場：酵素カフェArcoiris フリースペース(大阪市阿倍野区美章園3-7-7 1F)

Batata加賀として初めての県外ワークショップとなります。
僕が感じたプラブヨガの感動を、ぜひ大阪の皆様にも感じていただければと思います。
心を込めてレッスンさせていただきます。

ぜひ、皆様でレッスン後の「疲れたけど、爽快！」を体感しましょう！
どうぞ、よろしくお願いいたします。

#プラブヨガ #プラブヨガインターナショナルジャパン #ナディクレンジング #プラブヨガ体験 #プラブヨガワークショップ #タジプジ #ヨガ #大阪ワークショップ #大阪ヨガ体験 #大阪ヨガワークショップ #プラブヨガ正式指導者 #プラブジ #プラブジ先生
#大阪ヨガイベント #大阪ヨガクラス #大阪ヨガインストラクター #加賀から大阪

11/04/2022

・
【ゴールデンウィークワークショップ】

こんにちは、インストラクターTAJIです！

今日はBatata加賀
ゴールデンウィークワークショップのお知らせです
5/1(日)、5/7(木)の二日間で行います🧘‍♂️

テーマは【リフレッシュ】
5月は五月病（うつ的な症状）になる方も多く注意が必要な時期。

4月に頑張りすぎた身体と心の悲鳴があらわれる前に、身体を動かしてリフレッシュしませんか？

深ーい呼吸から、身体を動かす事で身体がほぐれリラックスする事ができます！

各クラス5名限定と少人数制なのでそれぞれの方の体調に合わせておこなえます。

定員に達し次第、募集終了しますのでお希望の方はお早めにご連絡いただければと思います☺️✨

ご予約はInstagramダイレクトメッセージまたはLINEでご連絡下さい！
よろしくお願いします！

#プラブヨガ #身体変わる #身体に優しい #身体を整える #ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガワークショップ石川 #五月病 #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィーク体験会 #ヨガインストラクター #メンズヨガインストラクター #身体をととのえる #石川県 #加賀市ヨガ 石川県ヨガ #ヨガポーズ