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ヨ ココロ•カラダ•ショクジの姿を提案し、健康で美しくいられるプログラムを提供する鎌倉ライフスタイルラボ
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ココロとカラダをすっきりとリセットする🌻 夏のご入会特別キャンペーン 🌻【期間】7月15日 〜 9月15日【定員】限定 20名様(先着順)今だけの驚きの「トリプル・ゼロ」特典!① 当日レッスン料(通常¥3,850) ➡︎ 【¥0】② 当月・...
17/07/2026

ココロとカラダをすっきりとリセットする
🌻 夏のご入会特別キャンペーン 🌻

【期間】7月15日 〜 9月15日
【定員】限定 20名様(先着順)

今だけの驚きの「トリプル・ゼロ」特典!

① 当日レッスン料(通常¥3,850) ➡︎ 【¥0】
② 当月・翌月の月会費(最大¥36,000) ➡︎ 【¥0】
③ 入会金(通常¥5,000) ➡︎ 【¥0】

🎁今回の特別オファー

なんと、どのプランを選んでご入会いただいても、
最初の2ヶ月間は、スタジオもパドルもすべてのクラスが通い放題になる
最上位プラン「LIFE ALL(月額18,000円)」を
【完全無料】でご利用いただけます!

「ヨガもピラティスもやってみたい」
「鎌倉の海でサーフスキーを体験してみたい」
「TRXでしっかり体幹を鍛えたい」

すべてをこの夏に体験していただけます✨

【対象となる方】
・初回体験の当日にご入会いただいた方
・現在、チケットやドロップインでご利用中で、
マンスリープランへ切り替えられる方

定員に達し次第、予告なく終了となる場合がございます。
夏休みに入る前の今がチャンス

お申し込み・体験レッスンのご予約は、
プロフィール欄のリンクからどうぞ🔗

#鎌倉ヨガ #鎌倉ピラティス #鎌倉スタジオ #オーシャンパドリング

INDIA YOGA DAY 🇮🇳🧘‍♀️哲学 × アーユルヴェーダ × アーサナ実践今回のWSでは、三つのグナ(サットヴァ/ラジャス/タマス)の視点から、ヨガの練習の中で“グナのバランスをどう整えるか”を学びます。さらに、ドーシャ(体質)...
31/05/2026

INDIA YOGA DAY

🇮🇳🧘‍♀️

哲学
×
アーユルヴェーダ
×
アーサナ実践

今回のWSでは、

三つのグナ
(サットヴァ/ラジャス/タマス)
の視点から、ヨガの練習の中で

“グナのバランスをどう整えるか”を学びます。

さらに、ドーシャ(体質)に合わせた
実践的な方法もご紹介。

自分の体質を知りたい方、
整えたい方にもおすすめです👌

後半のアーサナでは、
逆転ポーズが苦手な方に向けて、
安定してポーズに入るための
身体の使い方を丁寧に解説。

脚の安定、肩の強さ、全身のつながりを育てながら、
安全に深めるためのポイントを探求します。

●日時

6/21 (日) 13:30 – 16:00

●参加費(税込み)

一般
¥4,900
LIFE
(sudio・プライベート・チケット)
¥4,400
LIFE(ALL)
¥3,850

●予約
プロフィール🔗から

※キャンセルポリシーについて
2日前まで0%、前日12時まで50%、
前日12時以降~当日100%の支払い。

#ヨガ #ピラティス

🌙 夜の自分を、整える。忙しい毎日だからこそ、1日の終わりに、心と体をリセットする新習慣を始めませんか?🔰 初回体験キャンペーン【今だけ50%OFF】夜のクラスが初めての方限定で、まずは気軽にお試しいただけます。体験料:¥1,925(通常 ...
24/05/2026

🌙 夜の自分を、整える。

忙しい毎日だからこそ、1日の終わりに、
心と体をリセットする新習慣を始めませんか?

🔰 初回体験キャンペーン

【今だけ50%OFF】

夜のクラスが初めての方限定で、
まずは気軽にお試しいただけます。

体験料:¥1,925(通常 ¥3,850)

「まずは雰囲気を知りたい」という方にぴったりです。

🎫 Night Ticket(ナイトチケット)

月〜木の夜クラス限定で使える、

圧倒的コスパの良い3回券が登場!

価格:¥7,700(通常 ¥9,900)

仕事帰りのルーティン化に最適なプランです。

予約はプロフィール🔗から

一度にサーフスキーとアウトリガーカヌーの両方の体験が可能な体験会です!※天候に応じて中止・変更の可能性有夏が来る前のこの機会に、ぜひ海活・パドリングを始めてみませんか☺▽参加費¥1,500(LIFE会員様も共通)▽参加対象サーフスキー・アウ...
01/04/2026

一度にサーフスキーとアウトリガーカヌーの両方の体験が可能な体験会です!
※天候に応じて中止・変更の可能性有
夏が来る前のこの機会に、ぜひ海活・パドリングを始めてみませんか☺

▽参加費
¥1,500(LIFE会員様も共通)

▽参加対象
サーフスキー・アウトリガーカヌーにはじめて挑戦する方
パドリング初心者、興味がある方♪

▽お持物
・パドリングウエア(動きやすい濡れても良い服装)
・タオル、着替え
・水分補給用飲み物
・防水ケース
・酔い止め
・日焼け対策グッズ 等

ご予約はプロフィールリンク🔗
『パドル🛶体験会🌊』からも可能👆

#体験会 #初心者 #マリンスポーツ #カヌー #サーフスキー

前回開始して満員御礼&大好評だった Feeling Yogaシンギングボウル&ヨガ今回もSUGATAで開催いたします!!(残り4名参加可能です🙇)太陽礼拝をベースにしたアクティブヨガで“動”を感じ、ゆったりとしたリラックスヨガで“動”の中の...
24/01/2026

前回開始して満員御礼&大好評だった

Feeling Yoga
シンギングボウル&ヨガ

今回もSUGATAで開催いたします!!

(残り4名参加可能です🙇)

太陽礼拝をベースにしたアクティブヨガで“動”を感じ、
ゆったりとしたリラックスヨガで“動”の中の“静”を感じ、

そのあとは、ただただシンギングボウルの
音色と振動を感じ、心と身体におとずれる静寂を
味わう魔法の時間を過ごしていきます。

シンギングボウルの効果🥣✨

・血行促進
・身体と心の解放、弛緩
・自律神経のバランス調整
・痛みの緩和
・睡眠改善

▫️インストラクター

上村たけしkamimura

ヨガ.エアリアルヨガ.シンギングボウル 『 FEEL+』代表

▫️2/22 (日) 10:30 - 12:00

▫️SUGATA鎌倉店

▫️予約はプロフィール🔗から

▫️参加費
LIFE会員:3,300円
Gチケット:1回分消化+1,000円
一般参加:4,000円

※キャンセルポリシーについて
2日前まで0%、前日12時まで50%、
前日12時以降~当日100%の支払い。

#ヨガ #ピラティス #シンギングボウル

  🌺🌵🌸お客様からいただいたお花、年末年始休業中に満開に🙌鮮やかなピンクがとっても綺麗で、散る前に📸
09/01/2026

🌺🌵🌸
お客様からいただいたお花、年末年始休業中に満開に🙌

鮮やかなピンクがとっても綺麗で、散る前に📸

08/01/2026

🐎✨年始の新規入会キャンペーン実施中✨🏇
#ピラティス #ヨガ 以外のクラスも充実しています🤍

🎥(木)「はじめてのラテンダンス」💃Naoインストラクター
#ラテンダンス #習いごと #スタジオ

25/12/2025

(水)「はじめてのジャズダンス」クラス、、
最終回でした🥲❤️💚

来月からは「はじめてのサルサ」にリニューアル💃
来年もぜひいろんなクラスをご受講ください☺️

・一年の終わりに心の曇りや疲れ、手放したいものをそっと流し新しい年を迎えるためのスペースをつくりませんか?⁡⁡⁡⁡⁡📢大好評だった太陽礼拝108回今年もやります•ᴥ•⁡⁡⁡⁡【日程】2025.12.14(日)13:00~15:30⁡【場所】...
15/11/2025


一年の終わりに
心の曇りや疲れ、手放したいものをそっと流し
新しい年を迎えるためのスペースをつくりませんか?





📢大好評だった太陽礼拝108回
今年もやります•ᴥ•




【日程】
2025.12.14(日)
13:00~15:30

【場所】
スガタ鎌倉

【参加費】
LIFE 会員:¥1.100
一般参加:¥3.300
参加費は当日フロントにてお支払いください

【ご予約】
プロフィール◎から

【インストラクター】
平山真希
渋澤かおる
千鶴





#スガタ鎌倉 #太陽礼拝108回 #ヨガ #ピラティス #煩悩

・一年の終わりに心の曇りや疲れ、手放したいものをそっと流し新しい年を迎えるためのスペースをつくりませんか?⁡⁡⁡📢大好評だった太陽礼拝108回今年もやります📢【日程】2025.12.14(日)13:00~15:30⁡【場所】スガタ鎌倉【参加...
15/11/2025


一年の終わりに
心の曇りや疲れ、手放したいものをそっと流し
新しい年を迎えるためのスペースをつくりませんか?



📢大好評だった太陽礼拝108回
今年もやります📢

【日程】
2025.12.14(日)
13:00~15:30

【場所】
スガタ鎌倉
【参加費】
LIFE 会員:¥1.100
一般参加:¥3.300
参加費は当日フロントにてお支払いください

【ご予約】
プロフィール◎から

【インストラクター】
平山真希
渋澤かおる
千鶴





#スガタ鎌倉 #太陽礼拝108回 #ヨガ #ピラティス #煩悩

住所

御成町3/10
Kamakura-shi, Kanagawa
248-0012

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81467335253

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