01/08/2026
皆さま、いよいよ夏本番8月ですね☀️
暑中お見舞い申し上げます🍉
玄関先の蓮が、今年も咲きました♡
泥の中から美しい花を咲かせる力強さは、鎌倉古典ヨガ教室のロゴマークにも🪷
よく見ると瞑想している姿も隠れていますよ🧘
3枚目の写真は、うちの亀男です🐢
ケージから出して洗って、居間に放ちます。
すると、しょっちゅう隣室六畳間の一角にある瞑想スペースへ👀
坐禅を始めてから20年、アーナーパーナー瞑想・ヴィパッサナー瞑想を毎日始めてから２年３ヶ月。
同じ場所で座り続けると、その場の気が良くなります✨生き物は、本能でわかるのでしょうか☺️
ヨガと瞑想の継続で、目に見えないものを感じるようになってきました😌
特別なものではなく、全て当たり前にあったものばかりですが、それはそれは大いなる存在です✨
ヨガは身体のメンテナンスだけでなく、心や真我に触れる修習法です🧘
教室では、私が学んできたことやヨガのお話もしています🙏✨
【8月の休講】
8/14 は、浄化センタークラスお盆休みです🎐
暑いですね、ゆっくりお過ごし下さい🍧
【8月スケジュール】
▪️禅居院 坐禅と古典ヨガ
8/23(日)14:00-16:00 残席僅か
▪️稲村ヶ崎自治会館 鎌倉ヨガ
8/4、25(火)10:30-11:45
▪️どんぐり工房
8/5、12、19、26(水)
・アサヨガ9:30-10:50
・ヒルヨガ11:00-12:20
▪️浄化センタークラス
8/7、21、28(金)
・イスヨガ9:15-10:00
・古典ヨガ10:00-11:20
▪️港南台バーズ 古典ヨガ
8/8、8/22(土)13:30-14:30
▪️港南台バーズ 呼吸と瞑想
8/22(土)15:00-16:00
↓詳細はレゼルバ予約サイト🗓️
https://reserva.be/yogakyo
ご参加お待ちしております（^人^）
鎌倉古典ヨガ教室
中里🌱
