整体屋しみず

06/06/2026

【和のお手当て基礎講座　その④】
本日も和のお手当てで、お身体のケアをさせていただきました。

次回の基礎講座は、整体屋しみずが座学と実技を担当し、開催時期は来春以降の予定です。
　
整体屋しみずが担当する講座の初回は、
2名もしくは4名での少人数開催となります。

この秋には和のお手当て基礎講座の入門編に当たる『家庭でできるお手当て講座』を再開しますので、
お手当て(頭蓋仙骨療法)に興味がある方がいらっしゃればぜひご参加下さい。

和のお手当ての良さを知ってもらえるよう、これからもお手当て活動を続けていきますので、よろしくお願いいたします。

06/06/2026

【1週間の予定】
予約可能枠を更新しました。
時間は変動することがあるので、
詳しくはお問い合わせください😊　

　◆02日(火)　【夜枠可】
　◆03日(水)　白川出張
　◆04日(木)　14時　16時　
　◆05日(金)　12時　14時【EXのみ】 15時
　◆06日(土)　15時
　◆07日(日)　休業日
　◆08日(月)　17時
　◆09日(火)　🈵

　　※夜枠可【18時半以降のご予約可】
　　※EXのみ可【エクササイズのみご予約可能】

【エクササイズクラス】
　■06日(土) 夕ヨガ　募集中
　■12日(金) 夜ヨガ　空き4

　●5/31(日)お手当て・おさらい会　10時～

　●6/6(土)身体感覚up実践講座 10時半～

お身体ケアにぜひご利用ください。

※写真は福井市から見た白山

お問い合わせ・ご予約は、　
★Instagram TOPページ( )
　⇒ 連絡先【電話　メール】
　
　⇒ Instagram DM
　
★Mail
　⇒ [email protected]　
　
整体屋しみず【岐阜県可児市下切3317-9】まで

06/06/2026

【和のお手当て基礎講座・おさらい会　その③】
和のお手当て基礎講座で学んでいただく施術は、
整体屋しみずでお受けいただけます🙂

押したり、引っ張ったり、ボキボキしたりすることがない心身に優しい施術です。

夜眠れない、
自律神経が乱れている、
疲れが抜けない、
交通事故後の痛みがなかなか抜けない、
頭痛がひどい、
不整脈が気になる、
心身ともに疲労困憊(ストレス過多)している・・・

このような状態の方からご予約をいただきます。

『とにかくリラックスして眠りたいい』
という方にもおすすめですので、
気になる症状がある方は一度ご相談下さい🙂

※写真は、和のお手当て施術の様子などです。
※動画は会場からの眺め(木曽川)です。

その④ へつづく

29/05/2026

【和のお手当て基礎講座・おさらい会　その②】
和のお手当て基礎講座【 】を開催しました。
講座では、触れ方、手のおさめ方(離れ方)を何度も何度も繰り返します。
積み重ねることで身体の緩みが促進され、その場にいる皆さんの緩みがさらに重なり、何とも心地良い空間になっていきます。
　
講座ならではの独特な空気感は、言葉で上手く表現できませんが、参加された全員に感じていただけました😊
　
今回は、これまでに基礎講座にご参加いただいた方対象の『おさらい会』も同時開催しました。

お手当てに慣れること、そして受け慣れることもお手当てを深めていく上でとても大切になります。
おさらい会では、お手当てを受けて身体を休めていただくことも大切にしています。
毎月最後の週に開催しているので、基礎講座ご受講の皆さん、ぜひ身体休めにご利用下さい🙂

整体屋しみずでのおさらい会は、
　5/31(日)　10~13時
　6/27(土)　10~13時
　7/25(土)　10~13時
　8/28(土)　10~13時
　を予定しています。

【和のお手当て基礎講座・おさらい会　その③】へつづく

28/05/2026

【和のお手当て基礎講座・おさらい会　その①】
横浜Umiのいえ【 】代表、斎藤光洋先生をお招きし、和のお手当て基礎講座とおさらい会を開催しました。

和のお手当てとは、頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー） を東洋医学と解剖学の見地から、日本のくらしと身体に合わせた方法で行う整体療法です。
岐阜県では、2016年から講座を開催しています。
　
優しく手を当て、自分の呼吸に集中しながら触れさせていただく方の体の奥からの反応を待ちます。
特に複雑な操作をすることなく、押したり引っ張ったり、グイグイ押すこともないシンプルな整体で、身体の奥から緩みが生まれ、こわばりが解消され心身ともにリラックスできる整体です。
歪みや自律神経の働きを整えるため、様々な不調に対する整体として広まっています。
　
今年も優しく温かい手の仲間が増えました🙂

つづく

20/05/2026

今週土曜日(5/23)岐阜県美濃加茂市にて、横浜から斎藤光洋をお招きし、和のお手当て基礎講座を開催します。
午後からはおさらい会も同時開催します。

冷暖房が必要ない初夏のお手当ては、心身ともに癒されます。
絶好のタイミングですので、和のお手当て(頭蓋仙骨療法、クラニオセイクラルセラピー)に興味がある方はぜひご参加下さい🙂
　
ご家族、ご友人の身体ケアとして、
心身に触れるお仕事をされている方の施術方法の1つとして、一緒に学んでみませんか？
　
お問い合わせ・ご予約は整体屋しみずまでお願いします。
　
★詳細は過去の投稿にも掲載中です。

※写真はヨモギ入り葛溶き玄米甘酒です(投稿とは関係ありません😊)
詳しい説明は省略しますが、ヨモギ・葛・麹で超・腸活できます✨
　
日曜日が新月🌚で、月のエネルギーでデトックスが進む周期のため、甘酒によるプチ断食中(本日3日目)です。
この1ヶ月、少し(かなり)過食傾向だったので、デトックス&腸活で心身のリセットします🙂
　
甘酒プチ断食は、食べ過ぎによる不調、心身の疲れなどにすすめ。
ダイエットやウェイトコントロールにも🙆‍♂️です。

17/05/2026

【整体屋　】
整体とエクササイズで心と体の元気をサポートする整体屋しみずです🙂
『関節の痛みが気になる』という方の身体ケアをさせていたたきました。
　
今回はスノーボーダーの身体メンテナンス。
スノーボードは、その動きの特性上膝に痛みが出やすいスポーツです。
　
指鍼整体後、関節の動きを良くするローラーを使った『自分整体』を紹介し、最後は和のお手当て✋
　
ご自宅にあるローラーがあるとのことで、使い方を数種類紹介させていただきました🙂

※動画
内腿にローラーを当て転がしますが、痛みが強い場合は、脚の重みをかけるだけにします。
当てる位置を少しずつずらしながら行うことで、膝関節、股関節、腰まわりのコンディショニングが可能です。

　
『家にローラーあるけど、イマイチ使い方が分からない』という方は、ご持参くだされば、使い方のアドバイスをさせていただきます。
　
今後購入してみたい方は、1度整体屋にあるローラーを使ってみて下さいね。
　
ストレッチポールもお試しいただけます😊
　　
お問い合わせ・ご予約は　
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整体屋しみず【岐阜県可児市下切3317-9】まで

14/05/2026