一般社団法人 日本パーソナル管理栄養士協会

17/09/2026

13/09/2026

今回から何回かに分けて、 「婚活のリアル」とあわせて、 人生設計の大切さ、
そして主体的に生きることの大切さについてお伝えしていきます。

【仕事も結婚も大切にしたい管理栄養士へ】

「いつかは結婚したい」
「でも、今は仕事も頑張りたい」
「キャリアも手放したくない」

そんなふうに考えている人にこそ、
一度知っておいてほしいのが
婚活の“現実”です。
▼
▼
第一弾は、
「データで見る 婚活のリアル」。

今回取り上げたのは、
🔸成婚しやすい年齢
🔸成婚者の行動量
🔸実際の年の差

いわゆる「女性余り」の正体です。

昨今のデータを見ると、婚活は単純に
「若ければいい」
「男性が大幅に年上」
「女性のほうが余っている」
という話ではないことが見えてきます。

一方で、
年齢や動き始めるタイミングによって、
出会える相手や選択肢が
変わるのも現実です。

だからこそ、
「結婚したい」と思っているなら、
「そのうち考えよう」ではなく、
仕事やキャリアと同じように

人生設計の中に入れて考えておくことが
大切です。

大前提として
結婚がすべてではありません。

結婚するかしないかも、
もちろん人それぞれ。

でも、 あなたが
「結婚したい」
という希望があるなら、
まず現実を知る。

そのうえで
🔸自分はどんな人生を送りたいのか
🔸どんな働き方をしたいのか
🔸いつ頃結婚したいのか
🔸子どもを望むのか

周りに流されるのではなく、
自分で考えて、 自分で選ぶ。

婚活もキャリアも、
結局は
「どう生きたいか」
につながっています。

今回の投稿が、
自分のこれからを考えるきっかけになれば
うれしいです。

10/09/2026

「文章を書くのが苦手」
「SNSやnoteを書いても、なかなか読まれない」
「SEOって聞くけど、正直よくわからない」
「発信を仕事につなげたいけど、どうしたらいいかわからない」

そんな管理栄養士さんへ。

Web活用やライティングは、
ただ“文章を上手に書く”
ためだけのものではありません。

大切なのは、
▼
誰に届けるのか
↓
何を伝えるのか
↓
どうすれば見つけてもらえるのか
↓
どう書けば、相手に伝わるのか
↓
その発信を、どう仕事につなげるのか

まで考えることです。

日本パーソナル管理栄養士協会の
「Web活用とライティング講座」では、

・ホームページ、ブログ、noteの役割
・SEOの基本
・検索ニーズやキーワードの考え方
・タイトル、見出し、文章構成
・読みやすく、わかりやすく伝える表現
・SNSやnoteにも応用できる書き方
・発信を仕事につなげる考え方
などを学びます。

特にWeb活用では、
「記事を書けば誰かに読んでもらえる」
ではなく、
どうすれば検索で見つけてもらえるのか。

SEOの基本から、
検索する人の意図、
キーワード、
タイトルや見出しの考え方まで整理します。

そしてライティング。

文章に自信がつくと、
SNSの発信だけでなく、
仕事の可能性も大きく広がります。

たとえば、

🔸SNS発信
🔸noteなどでの収益化
🔸雑誌やWebでの執筆
🔸協会HPでのコラム執筆→そのコラムをきっかけとした企業様からの案件依頼

など。

実際に「書ける」ということは、
自分の知識や経験を
相手に伝えられるということ。

管理栄養士として
どれだけ専門知識を持っていても、

相手に伝わらなければ、
その価値を知ってもらうことはできません。

書く力は、 発信のための力であり、
仕事をつくるための力でもあります。

「文章が苦手だから」で終わらせず、
自分の知識や経験を
“伝わる言葉”に変えてみませんか？

Web活用とライティングを学ぶと
SNS発信の質や
セミナースライドの構成なども
より伝わりやすくなります。

詳細・お申込みは
プロフィールのnoteリンクより
ご確認ください。

#管理栄養士 #日本パーソナル管理栄養士協会 #ライティング

09/09/2026

「副業やフリーランスに興味はある。 でも、何から始めればいいかわからない」

そんな管理栄養士さんへ。

🔸今の働き方のままでいいのか迷う。
🔸会社員をしながらできる方法を知りたい。 🔸自分の経験や資格を、どう仕事につなげればいいのかわからない。
🔸集客、お金、時間のことも不安。

そう感じている方は、
少なくないと思います。

日本パーソナル管理栄養士協会の
「フリーランス・副業のはじめ方講座」は、
いきなり独立を勧める講座ではありません。

まずは、
今の自分の状況を整理。

会社員とフリーランスの
メリットデメリットを知り、
副業とフリーランスの違いを知り、
自分に合った始め方を考えるための
講座です。

この講座で学べることは、
・会社員とフリーランスのメリットデメリット
・副業とフリーランスの違い
・自分の強みや経験を活かした仕事の作り方 ・時間、集客、お金の基本
・会社員でも役立つマインド

ただ知識を学ぶだけではなく、
約15年間、フリーランス（兼法人化）として
仕事をしている
代表理事 三城 円より

実例や考え方を知り、
ワークを通して
「自分は何から始めるのか」 を
具体的にしていきます。

受講後は、
🔸何から始めるかが明確になる
🔸自分に合う働き方の方向性が見える
🔸準備すべきことが整理できる
🔸まずやる行動が具体的になる

そして、
視座が高くなり、
今の仕事の見え方が変わることも
大きな変化です。

副業やフリーランスは、
今の仕事を捨てることではなく、
働き方の選択肢を広げること。

得意なことや、
これまで積み重ねてきた経験を、
あなたらしい働き方につなげてみませんか？

詳細・お申込みは
プロフィールのリンクからご確認ください。

#管理栄養士 #管理栄養士の働き方 #フリーランス管理栄養士 #日本パーソナル管理栄養士協会

05/09/2026

先日、「新・ライフデザイン講座」Day2の1組目を開催しました。

この講座は、
平日開催・土日祝開催から
選べる形にしています。

Day1では、
これまでの経験や価値観、
得意・不得意などを振り返り、
まず「今の自分」を整理。

そしてDay2では、
✔どんな人生を送りたいのか
✔どんな働き方をしたいのか
✔10年後、1年後どうなっていたいのか
という未来を
具体的に描いていきます。

さらに、
JPDAオリジナルの
「3タイプ診断」も実施。

3タイプは、おおまかに
🔸カラス＝理論・根拠重視
🔸黒猫＝こだわり・自分基準重視
🔸ゾウ＝感情・共感重視
という特徴です。

ただし、
「あなたはカラスです」
「黒猫タイプです」
と1つに分類する診断ではありません。

誰でも3つの要素を持っていて、
大切なのは
「自分の中にそれぞれどのくらいあるのか」 を見ること。

さらに、その割合や組み合わせから、
✔なぜこう考えやすいのか
✔無意識の判断や行動の傾向
✔どんな場面で強みが出やすいのか
✔どこでつまずきやすいのか
✔仕事や人間関係でどう表れやすいのか
まで読み解いていきます。

事前課題で答えていただいた内容も分析し、 Day2では3タイプ診断の見方を解説。

分析結果をまとめた
個別フィードバックレポートは、
講座後にお渡しします。

さらにオプションでは、
Day1・Day2で出てきた内容と
3タイプ診断の結果を合わせて、
個別フィードバックを行います。

現在、受講者のみなさんが
この個別フィードバックも
希望されています。

だから、
この講座は 診断結果だけを見て
「私はこのタイプなんだ」
で終わるものではありません。

🔸これまでの経験
🔸価値観
🔸強み・弱み
🔸思考特性
🔸理想の未来
をつなげて考えるのが、
この講座の特徴です。

過去を振り返る
↓
今の自分を知る
↓
未来を描く
↓
理想と現実のギャップを知る
↓
これから何をするのか決める

「自分はどんな人なのか」
「これからどう生きたいのか」
ここまでつなげて考える2日間です。

□ 管理栄養士として、このままでいいのか □ 転職した方がいい？
□ 資格を取った方がいい？
□ 副業や独立も気になる

そんなときほど、
何よりも先に考えてほしいのが、
／／／／／
「自分はどう生きたいのか」
＼＼＼＼＼
ということです。

あなたの人生の主人公は【あなた】。

「みんながそうしているから」
「周りに言われたから」
「親がこう言うから」
「パートナーがこう思うから」

それだけで
人生やキャリアを決めてしまうと、
自分が本当に望む道は見えにくくなります。

そして、
🔸SNS発信方法
🔸フリーランスの始め方
🔸栄養指導のやり方
など、
ノウハウばかりを
先に学びたくなる人ほど要注意。

同じ「学ぶ」でも、
A. 人生・キャリアを考えたうえで、
自分に本当に必要だから学ぶ

B. 長期的なプランはないけれど、
なんとなく学んだ方がよさそうだから学ぶ

では、
意味がまったく違います。

資格やノウハウを増やす前に、
✔自分はどう生きたいのか
✔どんな働き方をしたいのか
✔そのために何が必要なのか
を考える。

人生、プライベート、
仕事を 自分で選択していくことが、
「管理栄養士として、どう生きるか」
を考えるための地盤になります。

ご入会をご検討されている
管理栄養士・管理栄養士を目指す
学生の方には、
代表理事 三城 円との
無料個別キャリア相談も行っています。

無料個別キャリア相談のお申し込みは
プロフィールのリンクから。

note記事をご覧いただいてからが
スムーズです。

#管理栄養士 #管理栄養士キャリア #管理栄養士の働き方 #自己理解 #フリーランス管理栄養士

12/08/2026

「自分を知る」だけで終わらせない。

日本パーソナル管理栄養士協会では、
講座を単発で学ぶのではなく、

「仕事につなげるための流れ」
として講座設計しています。
・
・
STEP1は、ライフデザイン講座。

まずは、
自分は何者なのか。
何が得意なのか。
何を大切にしたいのか。
どんな人生や働き方をしたいのか。

自分自身を知り、
「自分のトリセツ」
をつくるところから始めます。
→新・ライブデザイン講座

次に、
その知識や経験を
「誰に届けるのか」を考える。

仕事につながるSNS活用講座では、
ペルソナやターゲットを整理し、
自分と相手の悩みに合った発信内容や
使うSNS・ツールを考えます。



さらに、
発信した先で必要になるのが
「伝える力」と「仕事として形にする力」。

セミナー開催講座では、
集団指導のひとつであるセミナーについて、
ペルソナに合った企画の考え方や、
企業から依頼を受けたときに確認すべきことを学びます。



好印象コミュニケーション講座では、
相手に合わせた魅せ方、
企業案件での見た目や話し方など、
第一印象も含めたコミュニケーションを
整えます。



フリーランス（副業）の始め方講座では、
独立や副業を始める前に必要な
考え方やマインドセットを整理。



Web活用とライティング講座では、
ペルソナや企業に
「伝わる文章」の基本と、
Webを活用した発信の考え方を学びます。

これを応用すると
メディアへのプレスリリースまとめにも
つながります。

つまり、

自分を知る
↓
届ける相手を決める
↓
発信する
↓
伝える
↓
仕事として形にする

という流れ。




資格やスキルを増やすだけではなく、
「自分は何者で、何ができ、誰の役に立てるのか」を
自分の言葉で伝えられることが、
これからの管理栄養士には必要です。

講座は点ではなく
一つひとつの学びを、
実際の仕事につなげるために
導線になっています。

さらに
実際にやってることと
アップデートしているから
再現性ありな内容。

詳細はプロフィールURLよりご確認ください。

#管理栄養士
#管理栄養士キャリア
#管理栄養士の働き方
#キャリアデザイン
#フリーランス管理栄養士

09/08/2026

19/07/2026

【フリーランス管理栄養士は自由って本当？】

「管理栄養士は自由にいろいろ発信できる」
というイメージをお持ちの方も
多いかもしれません。

しかし、
実際はそう単純ではありません。


私たち管理栄養士は国家資格です。


管理栄養士と名乗って
仕事をする以上、
食事摂取基準や
各学会の基準が
土台になります。


つまり、
自分の経験だけで
自由に発信できるわけでは
ないのです。



一方で、
民間資格や
個人の経験、
聞きかじった情報を
SNSで発信したり、
それを仕事にしたりしている方も
少なくありません。




そうした情報が
広まりやすい理由は、
発信のハードルが低いことと、
マーケティングが上手なことに
あります。


しかし、
その情報のエビデンスまで
確認すると、
正直なところ
あやしいものも多いのが実情です。



こうした発信を見て、
モヤモヤを感じている
管理栄養士の方も
多いのではないでしょうか。




エビデンスと経験の
両方を持っていることこそ、
私たち管理栄養士の強みです。



バズることを
追いかけるのではなく、
真摯に実直に伝えていくことを、
私たち
一般社団法人 日本パーソナル管理栄養士協会
は大切にしています。

あなたにとっての
「幸せな働き方」とは
何でしょうか。

一緒に考えていきましょう。

https://youtube.com/shorts/BMZHKeX-heI?si=LGff6mvZLyO7dYEZ

三城 円
パーソナル管理栄養士　 三城円による食事サポート

「管理栄養士は自由にいろいろ発信できる」というイメージ、実はそう単純ではありません。私たち管理栄養士は国家資格です。「管理栄養士...