気功整体 niko*

気功整体 niko* 幸せな心と体作りをお手伝いする、おうち整体®こころセラピスト講座、?

【勝手なマイルールは自分を苦しめる】先日、プロフィール写真を変更しました。その撮影の際に気がついた私の思い込み。気づかせてくれたのは娘でした。(キャプションの後半をご覧下さい)マイルールは案外自分では気づけないもの。ですが身近な存在はそこを...
23/07/2026

【勝手なマイルールは自分を苦しめる】

先日、プロフィール写真を
変更しました。

その撮影の際に気がついた
私の思い込み。

気づかせてくれたのは
娘でした。
(キャプションの後半をご覧下さい)

マイルールは
案外自分では気づけないもの。

ですが身近な存在は
そこをつついて教えてくれるのです。

それに気づけないと
そこをつつかれた時
イラッ💢としてしまいます。



家族って、
いつも一緒にいるし
気になることも多いものですよね。

でも実は
なかなか気づけない
勝手な思い込みに気づかせてくれる
とても貴重な存在なのです。

勝手な思い込みを手放して
自由に生きていきたいですね。

こころセラピスト講座
https://www.kokoben.com/
入門編を開講予定
ただいま日程調整中です♪

Masumi Imamura@niko* with .repost
・・・
【違う見方を教えてくれる存在は案外近くに】

今日の朝食。

長女と一緒だと
色んなものを半分こで食べられて
嬉しい。

たくさんは食べられないけど
色んなものをちょっとずつ
食べたい女子(笑)



長女と私は
感性が全然違うとよく感じる。

それに驚かされることも多々。

先日、プロフィール撮影を
してもらうことになったのだが

いつも行っている美容院が
予約でいっぱい。

癖っ毛の私は
梅雨の時期になると

髪の毛がチリチリ大爆発
になるのに

このまま行かないといけないのかと
ガックリしながら

せめてもと
当日長女のヘアアイロンを借りる
相談を前日の夕方したら

「他の美容院に行けばいいじゃん」
アドバイスをくれた長女。

えーーーー
その発想はなかったーーー

だって
いつも通ってるところ以外に
行くのはちょっと失礼かなとか

こんな時間に行けるとこなんて
ないでしょとか

知らないうちに
決めつけてたんだよね。

長女と探したら
家の近所に行ける美容院ありました!

今回もまた長女の一言に
助けられましたとさ。
いやぁありがとう。



自分と違う感性を
ちゃんと受け入れられる今だから
長女と仲良くいられていると思う。

昔の私のままだったら
喧嘩ばかりだったかもなぁ。

家族って色んな意味で
改めてありがたい存在だ。



𝙌𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣 .
悩み事から解放されたいですか?

03/07/2026

【元不登校児、ただいま毎日大学へ登校中!】

中学3年間
不登校だった長男、
今年から大学1年生です。

高校も通信制で
家にいることが多かったですが

この職業につきたい!
という目標ができ、

大学生活は
一コマ目から
毎日休むことなく
通っています。

学校へ行けない時は、

どうして行けないんだ
どうしたら行けるようになるか

そんなことばかりを
考えていましたが、

「今は行けない時なんだな」
と事実を受け入れたら

本人の思うところも
少しずつ変化して行ったように
感じています。

何も言わずに見守る
というのは
なかなかに骨が折れますが

子どもの命の力を信じて
見守っていきたいものです。

でもそれが難しい!
そんなあなたに

おうち整体
こころセラピスト講座が
オススメです。

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ただいま
こころセラピスト講座入門編
日程調整受け付け中♪

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▶︎プロフィール

今村ますみ
おうち整体講師/本部講師
こころセラピスト講座認定講師

‪🌱‬ここセラ受講歴15年
‪🌱‬ここセラ講師歴5年
‪🌱‬おうち整体講師歴12年
‪🌱‬講座開講400時間超
‪🌱‬施術延10000人

👑2024年総合開講数3位
👑2024年プロセラピスト講座開講数2位
👑2024年3つの宝メソッド講座開講数2位
👑2023年こころセラピスト講座特別賞受賞

創始者松井先生の頃から
ここセラを受講したら
30年悩んだ
自身の生きづらさが解決
いつの間にか
長年の不定愁訴も消失

心を学ぶと、
自分に自信がつき
自分を好きになって
イライラ、悩み減少
明るく元気
ポジティブシンキングに♪
おうち整体なら
悩みが減り
やりたいことができる体へ

おうち整体で人生が好転した私が
今度は大切なあなたの
自己肯定感を高め
愛に溢れた自由な人生を
送れるお手伝いをします🕊🍀.∘

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講座や施術は、
通常神奈川県川崎市
向ヶ丘遊園、登戸地区
自宅サロンや

夏や冬には、
実家のある福岡県久留米市から
お届けしています。

それぞれ
レンタルスペースや出張でも
お受けしてします。

講座情報などは、
トップリンクより@niko.merci
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あるある話から
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【言葉の要らない愛の交換】子どもの頃、ポメラニアンを飼っていました。名前はアリス。私が泣いていると寄ってきて顔を舐めてくれる優しくて可愛い子でした。今考えてみると私はあまり良い飼い主ではなくただただ可愛がるだけでちゃんとお世話も出来てなかっ...
13/06/2026

【言葉の要らない愛の交換】

子どもの頃、
ポメラニアンを飼っていました。

名前はアリス。

私が泣いていると
寄ってきて
顔を舐めてくれる
優しくて可愛い子でした。

今考えてみると
私はあまり良い飼い主ではなく

ただただ
可愛がるだけで
ちゃんとお世話も
出来てなかった気がします。

もしもあの時
おうち整体を
身につけていたら

ただ可愛がるだけじゃなくて
私にくれた癒しの
恩返しができたかなと
思います。

▦ ▦ ▦

ペットちゃんは
言葉を話せないけれど

思いや温もりは
お互いに伝わります。

言葉ではない
愛情の寄り添い方

それがおうち整体です。

6/17(水)
そんなペットとの
愛情交換の方法を伝える
お話会と講座を行います。

詳しくはストーリーから🙋‍♀️

【怒ることと、叱ることの違いは何?】子育てをしていると言わなければならないことが出てきます。それは親としての務め。本当は言いたくないことも子どものためを思うから言うのだけれど…思わず「怒って」しまうことありませんか?▦ ▦ ▦先日我が家の次...
23/05/2026

【怒ることと、叱ることの違いは何?】

子育てをしていると
言わなければならないことが
出てきます。

それは親としての務め。

本当は言いたくないことも
子どものためを思うから
言うのだけれど…

思わず「怒って」
しまうことありませんか?

▦ ▦ ▦

先日我が家の次男(小6)が

諸事情でひと月近く休んだ
空手に久しぶりにでかけ

全然できなくなってる
もうできる気がしない

とブツブツ言いながら帰っきた時

私は思わず
そんなこと言われても困るわ!
と怒ってしまったのです。

実はここ最近
他の習い事でも少し同じような
態度があったからですが

その時の私は
思わず「感情」が出てしまった
のですよね。

▦ ▦ ▦

怒ることと叱ること、
その違いは

感情的に
なっているかどうか。

感情に任せた
自分の強い思いは
「自分が正しい」
が全面に出てしまってる状態。

それでは
相手に響かないばかりか
反発されてしまうことも
多くなります。

本当に言うべきことが
あるのならば、

感情的にならず
冷静に話をするのが
大切ですが…

分かってるけど
それが難しいのですよね😂

▦ ▦ ▦

子どもは
従わせよう!と思っても
思い通りにはいきません。

それは逆の立場になって
考えてみると
わかりやすいですよね。

だから、
「怒って」従わせるのでは無く

きちんと
「叱って」納得してもらうのが

お互いにとって
大切なのだと感じています。

正しい叱り方を身につけて
親子共にストレスの少ない
毎日を過ごしたいですね!

本当に子どものことを思うとは
どういうことか、
おうち整体の心の学びで
じっくりと学べます🌱

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▶︎プロフィール

今村ますみ
おうち整体講師/本部講師
こころセラピスト講座認定講師

‪🌱‬ここセラ受講歴15年
‪🌱‬ここセラ講師歴5年
‪🌱‬おうち整体講師歴12年
‪🌱‬講座開講400時間超
‪🌱‬施術延10000人

👑2024年総合開講数3位
👑2024年プロセラピスト講座開講数2位
👑2024年3つの宝メソッド講座開講数2位
👑2023年こころセラピスト講座特別賞受賞

創始者松井先生の頃から
ここセラを受講したら
30年悩んだ
自身の生きづらさが解決
いつの間にか
長年の不定愁訴も消失

心を学ぶと、
自分に自信がつき
自分を好きになって
イライラ、悩み減少
明るく元気
ポジティブシンキングに♪
おうち整体なら
悩みが減り
やりたいことができる体へ

おうち整体で人生が好転した私が
今度は大切なあなたの
自己肯定感を高め
愛に溢れた自由な人生を
送れるお手伝いをします🕊🍀.∘

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講座や施術は、
通常神奈川県川崎市の
多摩区と麻生区の境目の自宅から

夏や冬には、
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【3・4月施術のご案内】そろそろ春休み新生活も間近ですが春のデトックスは順調ですか?今年は例年を上回る花粉量との事で症状が辛い方も多いようです。定期的に身体の中から大掃除🧹して春の排出作業をスムーズに経過させたいですね!▦ ▦ ▦手だけで行...
24/03/2026

【3・4月施術のご案内】

そろそろ春休み
新生活も間近ですが
春のデトックスは順調ですか?

今年は例年を上回る
花粉量との事で
症状が辛い方も多いようです。

定期的に
身体の中から
大掃除🧹して

春の排出作業を
スムーズに経過させたいですね!

▦ ▦ ▦

手だけで行う
痛みの少ない気功整体術は

筋肉のこわばりや
筋膜、関節、骨格などを
調整することで

血流やリンパの流れを
スムーズにし
体本来の働きを活性化。

▦ ▦ ▦

頭がボーッとして
なんだか動くのが億劫

何事にもやる気が起きない

どうしても物事を
ネガティブに考えてしまう

そんな状態も
気功整体を受けると

心と体が軽くなり
日常のあれこれが元気に
こなせるようになるので
オススメです♪

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施術のお日にちが
なかなか取れないのですが

他の日程で
施術は出来ますか?との
お問い合わせも頂いています。

土日や夜間も
場合によっては
ご相談お受け出来ますので

まずは
お問い合わせくださいませ✉️



✔︎︎︎︎不調改善へのパスポート
✔︎︎︎︎日々のパフォーマンス向上
✔︎︎︎︎痛みのない毎日へ

気功整体niko*
整体施術のご希望は
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【自信持って、って言われても…】自分に自信、ありますか?私はずっとありませんでした。「これで合ってるのかな」「変に思われてないかな」「嫌われていないかな」そんなことを考えてはひとりで不安になって。誰かの言葉や表情に心が揺れてしまう自分が嫌に...
27/02/2026

【自信持って、って言われても…】

自分に自信、ありますか?

私はずっとありませんでした。

「これで合ってるのかな」
「変に思われてないかな」
「嫌われていないかな」

そんなことを考えては
ひとりで不安になって。

誰かの言葉や表情に
心が揺れてしまう自分が
嫌になることもありました。

「自信持っていいんだよ」

そう言われても
どうやって持てばいいのか
分からなかった。

何かが足りないからだと思って
もっと頑張ろうとしたこともあります。

でも本当は

足すことじゃなくて

自分の心の奥にある声を
そっと聞いてあげることが
必要だったのかもしれません。

どうして不安になるのか。
どうして怖くなるのか。
どうして「私なんて」と思ってしまうのか。

そこに優しく光を当てていくと

少しずつ
足元があたたかくなっていきました。

自信って

強くなることじゃなくて

自分を知って
自分を大切にしてあげられること。

おうち整体では
心と体と気のバランスを整えながら
この“土台”を育てていきます。

3/20に
「三つの宝メソッド講座」を開催します。

おうち整体ってどんなもの?
心・体・気ってどういうこと?

その入り口を
まるごと体験できる入門講座です。

オンラインでも
対面でもご参加いただけます。

もし今、
自信がなくて苦しいなら

あなたの中にあるものを
一緒に見つけにいきませんか。

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今村ますみ
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【当たり前にしないで!我慢できる不調】大きな不調はないけどずっと万全じゃない。そんな状態が「普通」になっていませんか?昔の私は不調が出ると長引くタイプでした。でも今は体のメンテナンスを当たり前にするようになって不調がとても軽く済みます。先日...
26/01/2026

【当たり前にしないで!我慢できる不調】

大きな不調はないけど
ずっと万全じゃない。

そんな状態が
「普通」になっていませんか?

昔の私は
不調が出ると長引くタイプでした。

でも今は
体のメンテナンスを
当たり前にするようになって
不調がとても軽く済みます。

先日も
なんとなく疲れやすくて
でも普通に動けて。

後から
「あ、軽い風邪だったかも」
と気づいたくらい。

これって
体が小さなSOSで
教えてくれていた証拠。

小さな不調に気づかず
メンテナンスをしないでいると
ある日突然
大きな不調が来たように感じます。

でも本当は
体はずっと
サインを出してくれています。

施術は
不調になってからの特別なものではなく
体を整える日常のケア。

まずは
「最近どうかな?」って
自分の体に目を向けてみてください。

気づくことから
ケアは始まります。

小さな不調に気づくための
体のメンテナンスについて
ブログで詳しく書きました🌿

プロフ .merci リンクから
お読みいただけます!

#なんとなく不調 #未病ケア #巡りを良くする #頑張りすぎてる #疲れやすい #気功整体 #気功 #多摩区 #麻生区

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【”今日は休む!”ができないあなたへ】なんだか今日は疲れてるかも…そう思って「今日は何もしない!」って決めたはずなのに気づけばいつも通り家事をして結局、休めなかった。「家のことは私がやらなきゃ」そんなふうに自分で自分を追い込んで気づいたらク...
23/01/2026

【”今日は休む!”ができないあなたへ】

なんだか今日は
疲れてるかも…
そう思って
「今日は何もしない!」
って決めたはずなのに

気づけば
いつも通り家事をして
結局、休めなかった。

「家のことは私がやらなきゃ」
そんなふうに
自分で自分を追い込んで
気づいたらクタクタ…

そんな毎日、続いていませんか?

でもね
家族のお世話も
お家のことも

あなたの体が元気だからこそ
できていること。

「頑張らなきゃ」という気持ちだけで
心や体のSOSに
フタをし続けていると

ある日突然
気力だけでは
どうにもならなくなって
一気に体調を崩してしまう
…なんてこともあります。

いつも、本当にお疲れ様です。

頑張り続けてきた
あなたの体の疲れ
後回しにしないで
そろそろ、ちゃんと
ケアしてあげませんか?

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住所

神奈川県
Kawasaki-shi, Kanagawa
2140037

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