はり・きゅう専門　ひごころ治療院

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【東洋医学の研究者・臨床家】はり・きゅう専門 ひごころ治療院 院長（神奈川県川崎市）。
2009年の開院以来、対症療法ではなく身体全体を読み解くアプローチで、多くの方の根本的な回復と向き合ってきました。
原因不明の不調に悩む方や、ご自身の身体の仕組みを深く理解したい方へ向けて、東洋思想に基づく専門的な知見や日々の臨床での気づきを、誇張のない誠実な言葉で綴っています。

小さな芽を育むように、静かに温める。おはようございます。ひごころ治療院です🌾今日の川崎は雲が広がり、昼過ぎから夜にかけて弱い雨の可能性も。最高23℃と、この時季としては少しひんやりしそうです。今日は「かいわれ大根の日」。今日は「かいわれ大根...
18/09/2026

小さな芽を育むように、静かに温める。

おはようございます。ひごころ治療院です🌾
今日の川崎は雲が広がり、昼過ぎから夜にかけて弱い雨の可能性も。最高23℃と、この時季としては少しひんやりしそうです。

今日は「かいわれ大根の日」。今日は「かいわれ大根の日」。協会の総会が9月に開かれたことと、8を横にして下に1を置くとかいわれの姿に見えることにちなみます。 みます。

東洋医学では、日差しが少なく肌寒い日は身体が縮こまり、「気」の巡りが滞りやすくなると考えます。

少し辛味のある食材は、滞った気を動かし、冷えを散らしてくれます。

今夜は納豆や温かいお浸しの薬味に。ひとつまみで、気が動きます。

土の中で力を蓄える種のように、自分を温める「余白」を。

今日も心穏やかな一日を過ごせますように🙏

「最近ストレスが多くて、免疫が落ちている気がする」私たちが不調のときに口にする言葉ですが、これは感覚だけの話ではありません。身体の側に、かなりはっきりした反応が起きています。強い負荷がかかると、副腎皮質からコルチゾールというホルモンが大量に...
17/09/2026

「最近ストレスが多くて、免疫が落ちている気がする」

私たちが不調のときに口にする言葉ですが、これは感覚だけの話ではありません。身体の側に、かなりはっきりした反応が起きています。

強い負荷がかかると、副腎皮質からコルチゾールというホルモンが大量に分泌されます。このとき、胸骨の裏側にある「胸腺」という臓器が縮みます。胸腺はT細胞が一人前になるための訓練所で、ここでコルチゾールが未熟なT細胞にアポトーシスを起こさせるためです。訓練所が縮むので、新しく送り出される細胞が減る。これが「ストレスによる免疫抑制」の中身です。

ここで不思議に思うのです。外敵から身を守らなければならないときに、身体はわざわざ自分の守りを薄くしている。

この「なぜ」については、まだひとつの答えに定まっていません。そのなかに、こういう読み方があります。

強いストレスを受けると、体内には傷ついた自分自身の細胞が大量に生まれる。それを速やかに片づけるために、身体は進化的に新しい免疫をいったん止め、古い免疫——NK細胞のような、自分の細胞を処理することに長けた部隊——へと主力を移しているのではないか。免疫は落ちたのではなく、切り替わっている。

まだ確かめられている途中の考え方です。それでも私は、この可能性に惹かれています。この見方に立つと、不調は身体の失敗ではなく、生き延びるための段取りとして読めるようになるからです。

このコルチゾールの抗炎症作用を薬にしたものが、ステロイドです。必要な場面ではまず他に代わりのない、確実に炎症を鎮めてくれる薬です。ただ、炎症を抑える薬であって、炎症の原因を取り除く薬ではありません。また長く飲み続けると、身体は自前の分泌をゆるめていきます。量や期間の見直しについては、処方した医師にご相談ください。薬を続けながら、身体の側の条件を整えていくことはできます。

ストレスで胸腺が縮むということは、身体がそれだけ本気で反応しているということでもあります。無反応ではない。まだ働いている。

だからこそ、コルチゾールが下がるべき夜にきちんと下がるような暮らし方を。眠ること。緊張を解く時間を持つこと。地味な話ですが、身体がリズムを取り戻していくには、その「余白」がいります。

本日はコルチゾールと免疫についてブログにまとめました。よろしければご一読ください。

▼「ストレスで免疫が下がる理由｜コルチゾールと胸腺のはたらき」
https://higokoro.com/immunity/immunity-14/

決まったレールから、すこし降りてみる。おはようございます。ひごころ治療院です🌾今日の川崎は朝の雨の名残が次第にやみ、夜まで雲の広がる空が続きそうです。23℃前後とあまり上がらず、ひんやりとした一日に。今日は「モノレール開業記念日」。1964...
17/09/2026

決まったレールから、すこし降りてみる。

おはようございます。ひごころ治療院です🌾
今日の川崎は朝の雨の名残が次第にやみ、夜まで雲の広がる空が続きそうです。23℃前後とあまり上がらず、ひんやりとした一日に。

今日は「モノレール開業記念日」。1964年の今日、東京モノレールが浜松町から羽田まで開通しました。

昨日からの冷え込みで、身体は知らず知らず縮こまっています。東洋医学では、寒さによる緊張が「気」の巡りを滞らせ、首肩のこわばりや呼吸の浅さを招くと考えます。

今夜は大葉や柚子の皮を添えた一品を。香りが滞った気を動かしてくれます。

急ぐペースを緩めて、ふうっと息を吐く「余白」を。

今日も心穏やかな一日を過ごせますように🙏

感情線でわかることは、4つあります。感情のあり方。起伏。質と強弱。そして、単純か複雑か。ただ、この4つを読む前にひとつ知っておいてほしいことがあります。感情線だけを見ても、答えは出ません。人は、最も知的な動物であると同時に最も感情豊かな動物...
16/09/2026

感情線でわかることは、4つあります。

感情のあり方。起伏。質と強弱。
そして、単純か複雑か。

ただ、この4つを読む前に
ひとつ知っておいてほしいことがあります。

感情線だけを見ても、答えは出ません。

人は、最も知的な動物であると同時に
最も感情豊かな動物とも言われます。

冷静に判断したつもりが
あとから振り返ると気持ちに引っ張られていた。
そんな経験、ありませんか。

感情線が示す心のあり方は
頭脳線が示す知性の働きと切り離せない。

だから手相では、一本だけ取り出して読むことをしません。

まずは自分の感情線がどこにあるのか。
手のひらを開いて、確かめるところから。

記事は👇リンクから読めます。
https://higokoro.com/palmistry-physiognomy/palm-reading-heart-line-basics/

#手相 #手相占い #感情線 #心情線 #愛情線
#手相の見方 #占い #ひごころ治療院

小さな火を灯すように、内側を温める。おはようございます。ひごころ治療院です🌾今日の川崎は昼前から夜にかけて本降りの雨。雷注意報が出ています。日中は22℃前後と昨日より大幅に低く、ひんやりとした空気に包まれそうです。今日は「マッチの日」。19...
16/09/2026

小さな火を灯すように、内側を温める。

おはようございます。ひごころ治療院です🌾
今日の川崎は昼前から夜にかけて本降りの雨。雷注意報が出ています。日中は22℃前後と昨日より大幅に低く、ひんやりとした空気に包まれそうです。

今日は「マッチの日」。1948年の今日、マッチの自由販売が始まったとされています。

東洋医学では、冷たい雨と急な冷え込みが重なると身体に冷えが入り込み、血の巡りを滞らせやすいと考えます。

知らず知らず、芯から熱が奪われていく一日です。

今夜はかぼちゃやねぎを使った一品を。お腹の中から熱を生んでくれます。

灯した小さな火を、消さないように守る「余白」を。

今日も心穏やかな一日を過ごせますように🙏

「イライラすると眉が吊り上がる」「疲れると顔が青白くなる」私たちが何気なく使うこれらの表現。実は東洋医学の視点から見ると、筋肉や感情をコントロールする『肝（かん）』のエネルギー状態を正確に表した、非常に論理的なサインなのです。例えば「眉毛」...
15/09/2026

「イライラすると眉が吊り上がる」
「疲れると顔が青白くなる」

私たちが何気なく使うこれらの表現。

実は東洋医学の視点から見ると、筋肉や感情をコントロールする『肝（かん）』のエネルギー状態を正確に表した、非常に論理的なサインなのです。

例えば「眉毛」。

ストレスや過労で肝が激しく亢進する（気が昂ぶる）と、眉頭の毛が上に向かって逆立ちます。

いつも眉頭が立っている人は、慢性的にイライラを抱え、肝臓を酷使しているサインです。

逆にエネルギーが不足すると、眉が不揃いになります。

東洋医学では「目は肝の窓」と言います。肝の力が強い人は、鋭い眼力を持ちます。

しかし、無理をして肝がオーバーヒート（亢進）している時の眼光は「異様に鋭い」ものの、エネルギーの底が浅いため持続性がなく、すぐに目が疲れて凝視できなくなります。

「青白い顔色」も肝のサインです。東洋医学では【青＝肝、赤＝心臓】の色と考えます。

春や朝に少し青みが出るのは正常ですが、一年中青白く生気がない場合。それは肝が疲れているだけでなく、熱を送る「心臓（赤）」の力が落ちて、赤みが消えている危険なサインです🚨

人体はすべての臓器が連動して働く「全機性（ぜんきせい）」を持っています。

生まれ持った体質（ベース）に、今のストレス状態や季節の変動を掛け合わせることで、顔のパーツから内臓の働きを立体的に読み解くことができるのです。

「額・眉・目・皮膚・顔色」の5つのパーツから、現在の肝臓の健康状態を読み解くメカニズムを記事にまとめました。

鏡を見ながら、身体が発する無言のメッセージをチェックしてみてください。
続きはリンクから👇
#東洋医学講座 #体質診断 #望診

▼眉の形や顔色で肝臓の疲れがわかる？東洋医学の「望診」
https://higokoro.com/oriental-medicine-lecture/oriental-medicine-liver-excess-face-parts/

深く根を張るように、滋養を蓄える。おはようございます。ひごころ治療院です🌾今日の川崎は朝の雨が昼にはやみ、夜遅くに再び雨の可能性があります。雷注意報が出ており、湿度が高く蒸し暑さも残りそうです。今日は「ひじきの日」。かつての敬老の日にちなみ...
15/09/2026

深く根を張るように、滋養を蓄える。

おはようございます。ひごころ治療院です🌾
今日の川崎は朝の雨が昼にはやみ、夜遅くに再び雨の可能性があります。雷注意報が出ており、湿度が高く蒸し暑さも残りそうです。

今日は「ひじきの日」。かつての敬老の日にちなみ、食べると長生きすると伝えられてきたことから定められました。

東洋医学では、黒い海藻類は生命力の源である「腎（じん）」を養い、心身に潤いを与えると考えます。

重だるさを感じる日は、動いて追い払おうとせず、土台を整えることから。

今夜はひじきの煮物や、具だくさんのお汁ものを。

急がず、静かに滋養を行き渡らせる「余白」を。

今日も心穏やかな一日を過ごせますように🙏

家相学において、トイレの吉凶は間取り図に描かれた「方位」だけで決まるものではありません。どれほど吉方位に配置しても、「排水の方向」や見えない「床下の構造」、古い便所の「解体作法」を誤れば、不浄の気（極陰）が家を侵してしまいます。純粋な気の理...
14/09/2026

家相学において、トイレの吉凶は間取り図に描かれた「方位」だけで決まるものではありません。

どれほど吉方位に配置しても、「排水の方向」や見えない「床下の構造」、古い便所の「解体作法」を誤れば、不浄の気（極陰）が家を侵してしまいます。純粋な気の理から、見落とされがちな家相の掟を紐解きます。

まず「排水」の向きについて。家相では、水は「東から西」「南から北」へ流れる経路が吉相とされます。

絶対に避けるべきは、四隅（北東・南西・南東・北西）へ流すこと。四隅は「土用」の方位で土の気が最も強いため、ここに汚水を流すと気が滞り、腐敗作用を生んでしまうからです。

また、排水管を「床下」に通すことも禁物とされます。

万が一漏水した場合、汚水が床下の強い「土気」と結びつき、地気とともに不浄の気が室内へ上昇してしまうためです。配管は必ず家の外側を通すこと。水は下へ向かって気を漏らすため、「二階のトイレ」も本来は避けるべきとされます。

極陰の空間であるトイレは、不浄の気を逃がす「構造」も重要です。

臭気や濁気は重く下へ沈むため、天井の換気だけでなく、床面に近い低い位置に「掃き出し口（排気口）」を設けます。足元から不浄の気を吸い出すことで、陰の気が空間に滞るのを防ぐのです。

最後に、古い便所の「移転・解体」の作法。壺を空にして上から土を被せるだけ、というのは厳禁です。

長年の不浄の気が浸み込んだ土を残すと、後日「地気」と共に家の中へ侵入してきます。便槽を撤去した後は、周囲1メートルの汚土を完全に取り除く必要があります。

汚土を取り除いた後は、塩と酒で清め、吉方位から運んだ新しい良土で埋め戻すのが正しい作法です。

背負った荷物を、そっと下ろすように。おはようございます。ひごころ治療院です🌾今日の川崎は昼過ぎまで晴れ、夜は雲が広がる見込み。日中は30℃を超え、やや強い風にもご注意ください。今日は「コスモスの日」。贈りものと共に感謝を伝え合う日とされてい...
14/09/2026

背負った荷物を、そっと下ろすように。

おはようございます。ひごころ治療院です🌾
今日の川崎は昼過ぎまで晴れ、夜は雲が広がる見込み。日中は30℃を超え、やや強い風にもご注意ください。

今日は「コスモスの日」。贈りものと共に感謝を伝え合う日とされています。秋桜と書くとおり、季節の移ろいを告げる花です。

東洋医学では、忙しさや人との緊張が続くと、巡りを司る「気」が滞り、胸のつかえや肩こりを招きやすいと考えます。

今夜は香りのよい柑橘やお茶を。滞った「気」を動かしてくれます。

周りを気遣う毎日だからこそ、今日は自分の番に。

ゆっくりお湯に浸かって、張り詰めた糸をほどく「余白」を。

今日も心穏やかな一日を過ごせますように🙏

東洋医学において、鍼や漢方といった「治療技術（医術）」だけをいくら極めても、完璧な医療を提供することはできません。なぜなら、東洋の壮大な思想において、医術は人間の『5本の指の1本』に過ぎないからです🖐️では、残りの4本とは何なのでしょうか？...
12/09/2026

東洋医学において、鍼や漢方といった「治療技術（医術）」だけをいくら極めても、完璧な医療を提供することはできません。

なぜなら、東洋の壮大な思想において、医術は人間の『5本の指の1本』に過ぎないからです🖐️

では、残りの4本とは何なのでしょうか？

東洋医学を真に完成させるには「命・相・卜・仙・医」の五術が必要です。

・命（めい）：患者の生まれ持った先天的な体質やスペックを知る。
・相（そう）：外見（望診）から、現在の体力や病気の進行度を視る。

この2つがあって初めて、刺激量や治療方針が正確に決まります。

さらに時間と環境のアプローチが加わります。

・卜（ぼく）：季節や時間の法則を読み、発病の原因や今後の経過を見通す。
・仙（せん）：自然に合った食事や運動（養生法）で、自らの治癒力を高める。

これらがないと、いくら医術を施しても病気は繰り返されます。

1本の指（医術）だけで複雑な病気を治すのは不自由です。

命・相・卜・仙という4つの学問（バックボーン）があって初めて、親指（医術）は自在に動き、力を発揮します。

これを東洋医学では『五指一体の医学』と呼びます。

「医」だけではなく、人間の全体像と自然の法則を読み解く。
これが東洋医学がホリスティック（全体的）と言われる論理的な理由です。

「五術」がどのように医療に統合されるのか、記事に詳しくまとめました。
続きはリンクから👇
#東洋医学講座 #健康管理 #ホリスティック医療

▼治療だけでは不完全？東洋医学が説く「五指一体」の真理
https://higokoro.com/oriental-medicine-lecture/oriental-medicine-five-arts-perfect-treatment/

住所

神奈川県川崎市中原区丸子通２丁目６８１番地トクオカビル１階
Kawasaki-shi, Kanagawa
2110006

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
14:30 - 19:30
火曜日 09:00 - 12:00
14:30 - 19:30
水曜日 09:00 - 12:00
14:30 - 19:30
木曜日 09:00 - 12:00
金曜日 09:00 - 12:00
14:30 - 19:30
土曜日 09:00 - 12:00
14:30 - 17:30

電話番号

+81447120989

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