ピラティススクールBｕｎｇａ

ピラティススクールBｕｎｇａ 神戸市　塩屋・元町・三宮・山手
さらに住吉にてピラティスグループレッ 神戸市　塩屋・元町・三宮・山手
さらに加古郡播磨町にてピラティスグループレッスンをしております。
所有のギャラリーや、会社の会議室等出張レッスンも承っております。

身体の不調で困っている人の手助けになればという想いのもと、ピラティススクールを１５年続けてきました。生徒さん、一人一人と向き合うこともですが同じ想いの講師の輪が広がることが、沢山の方の手助けが出来るな。という、今の想いのもと願いです。
12/08/2026

身体の不調で困っている人の手助けになれば
という想いのもと、
ピラティススクールを１５年続けてきました。

生徒さん、一人一人と向き合うこと
もですが

同じ想いの講師の輪が広がること
が、沢山の方の手助けが出来るな。
という、今の想いのもと願いです。

JR住吉駅から5分の住吉教室2026年4月から担当　林に戻っています。珍しい、畳のお部屋のお教室です。たっぷりと呼吸をしにいらしてください。お問い合わせは、DMにてどうぞ。
14/07/2026

JR住吉駅から5分の
住吉教室

2026年4月から
担当　林に戻っています。

珍しい、畳のお部屋のお教室です。

たっぷりと呼吸をしにいらしてください。

お問い合わせは、DMにてどうぞ。

ピラティススクールBUNGAの始まりの教室塩屋教室のご案内この教室は、この良い景色と雰囲気でピラティスできるって贅沢ですね〜。と、お声を頂く教室です。定員８名ですが、現在若干名募集しております。毎週　木曜日9:55-10:55が、グループレ...
26/05/2026

ピラティススクールBUNGA
の始まりの教室

塩屋教室のご案内

この教室は、
この良い景色と雰囲気で
ピラティスできるって贅沢ですね〜。

と、お声を頂く教室です。

定員８名ですが、現在若干名募集しております。

毎週　木曜日
9:55-10:55が、グループレッスン
お月謝制　3ヶ月12回 22,500円

11:00-12:00が、パーソナルレッスン枠
ご都合のよい週をご指定ください。50分 6,000円


#ピラティス
#ピラティス神戸
#マットピラティス
#旧グッゲンハイム邸

現在、開催中のピラティスプラスコース数あるエクササイズの養成講座の中からうちを見つけて選んでくださったことに感謝しています。熱心な生徒さんと単発コースに参加される生徒さんと共に、初月の２日終了しました。私にとっても【教える人を育てる講座】は...
17/09/2024

現在、
開催中のピラティスプラスコース

数あるエクササイズの養成講座の中から
うちを見つけて選んでくださったことに
感謝しています。

熱心な生徒さんと
単発コースに参加される生徒さん
と共に、初月の２日終了しました。

私にとっても
【教える人を育てる講座】
は、初めてでしたが、
普段から大切に思って
レッスンに向き合っていること

をお伝えするので
スラスラとグイグイと😂
喋りすぎてしまう場面あり、

それでも熱心に聞いて
質問してくださる受講者さん

かつての自分を見ているような
細かい関節を
単一の筋肉群に注目してしまう

それでは、快適な動きにつながる前に
自分の思考がグルグルと
その場所から抜けられなくなるんだ

という事と
では、身体をどう見ていくのか?
ということもお伝えしました。

まだ後４日も
お楽しみにしてくださいませ。

#ピラティススクールブンガ

#ピラティスエクササイズ
#ピラティスにとらわれないエクササイズ
#目の前の人に合ったエクササイズ
#心地いい身体の状態

第2回目のアクセス・バーズ体験会のお知らせ気になる気になると、ちょくちょくご体験頂いています。体験後、少し間を置いて近しい人が、何か違いを言ってくれることもあります。10回すると違いを感じ20回すると身体が変わり30回すると思考が変わるとも...
18/06/2024

第2回目のアクセス・バーズ体験会のお知らせ

気になる
気になる
と、ちょくちょくご体験頂いています。

体験後、少し間を置いて
近しい人が、何か違いを言ってくれることもあります。

10回すると違いを感じ
20回すると身体が変わり
30回すると思考が変わる

とも言われているそうです。

これって、ピラティスとほぼ同じ😂

6/22は、9:30から
11:00スタートの枠でご予約ください。

長がったような早かったような私の人生の1/3以上になりました✨ #ピラティス #ピラティス神戸
13/06/2024

長がったような
早かったような

私の人生の1/3以上になりました✨

#ピラティス
#ピラティス神戸

//アクセスバーズはじめました\\心と身体の繋がりと言いますが心って何？と、ふと思うことないですか?この心ってところすごく大きくてざっくりしている😂心の持ち方というベース(周辺)には考え方というものがどっしりと有って、グルグルパトロールして...
30/05/2024

//
アクセスバーズはじめました
\\

心と身体の繋がりと言いますが

心って何？
と、ふと思うことないですか?

この心ってところ
すごく大きくてざっくりしている😂

心の持ち方というベース(周辺)には
考え方というものが
どっしりと有って、グルグルパトロールしているような。

この、【考え方】
というものが、ちょっと厄介者？
ではないかと

人間が生き抜いていく事には
絶対必要な【考え方】の中の
厄介者の部分を
ササッと捨ててくれるのが
☝️アクセスバーズ

そういうものだと捉えています❣️

#ピラティス
#アクセスバーズ
#心を軽くする
#身体を軽くする
#断捨離

//アクセスバーズはじめました\\気候が暖かく向かう、この時期に始めるのがオススメです😊studioBUNGAにて❣️11:00以降の枠に空きがございます身体の変化は、普段、どのくらい身体のことを気にしているかで、個人差が大きいと感じていま...
27/05/2024

//
アクセスバーズ
はじめました
\\

気候が暖かく向かう、
この時期に始めるのがオススメです😊
studioBUNGAにて❣️

11:00以降の枠に空きがございます
身体の変化は、
普段、どのくらい身体のことを気にしているか
で、個人差が大きいと感じています。

思考由来の身体の硬さには、
運動よりも
アクセスバーズがピッタリです😉

#ピラティス
#アクセスバーズ
#身体の硬さ
#肩こり
#肩の張り

来週にもランチ会をします😊食事で、何人もの体質改善をされてきた先生に教えてもらう春の養生季節なので、花粉症についてもお話しいただきます😉☝️
02/03/2024

来週にも
ランチ会をします😊

食事で、何人もの体質改善をされてきた先生に教えてもらう
春の養生

季節なので、花粉症についても
お話しいただきます😉☝️

いつも、こういうフルーツ入りますよ～。と、ご連絡させて頂きご都合が合えば参加していただく初めの出会いはカフェのカウンターでたまたま、ご一緒だったという御縁この、発酵ドリンクを作った日も同業者の方がたまたま集まって、これも新たな御縁に🥰御縁が...
26/11/2023

いつも、こういうフルーツ入りますよ～。
と、ご連絡させて頂き
ご都合が合えば
参加していただく

初めの出会いは
カフェのカウンターで
たまたま、ご一緒だったという御縁

この、発酵ドリンクを作った日も
同業者の方がたまたま集まって、
これも新たな御縁に🥰

御縁が繋がる
ドリンク教室です💕

発酵ドリンクも、
味噌などと同じく
保存食

お腹の中で、こういう風に良いことがありますね。
という事と、
出来たドリンクと果肉は、こういう風に活用してくださいね❣️
という事もお伝えしています。

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#ピラティス神戸
#血の巡り
#身体よろこぶ
#運動不足
#身体が硬い
#運動苦手
#身体にいいこと
#心にいいこと
#健康とマインド
#自分にあったエクササイズ
#100年計画
#腸にいいこと
#発酵させる
#あらかじめ消化しておく
#あとは吸収するだけ

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関西、神戸でピラティススクールをしています。
グループレッスンは、ほぼ満席状態ですが、
個人レッスンの枠が若干ございます。DMにてお問い合わせください。遠方の方は、オンラインでもレッスン可能です。こちらは、グループ、個人選んで頂けます。

身体中の血の巡りを良くするための、ファスティングやヘナトリートメントのご相談も受付中です。
こちらもDMにてお問い合わせください😊
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住所

Kobe-shi, Hyogo

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:30
土曜日 09:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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