龍雲堂Sally薬房

高知県高知市唐人町１－１０

龍雲堂Sally薬房では、「漢方」「食」「ヨガ」の3つの視点から食養生、心養生、体の使い方等をアドバイスし、心も体も整えることで、輝くあなたの人生をサポートいたします。

何を食べるか以上に大事なこと

日々、何を食べるかを気を配っていると、思います。

しかし、どう眠るかが大事

眠りの質が失われると
脳も体も均等を失います　

睡眠は単なる休息だけらじゃない

詳しく知りたい方は
sally薬房まで
プロフィールのリンクをタップしてね💛

脳の中枢に体内時計🕰️があって、

太陽の光、月の光を感知して、生き生きするホルモン、夜眠くなるホルモンを創り出す‼️

私達は宇宙と繋がっているってこと‼️

体内時計🕰️を合わせれば睡眠薬要らないよね‼️‼️

体内時計🕰️の最適化の凄い話‼️

睡眠を制する者は人生思いのまま‼️‼️‼️

住所

高知県高知市唐人町１－１０
Kochi-shi, Kochi
780-0864

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